สุขภาพ

ไข่จัดว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์และหาง่าย เก็บง่ายและปรุงง่ายที่สุด สามารถประกอบอาหารได้ทั้งคาวและหวาน แถมยังมีราคาที่ไม่แพง

ถึงอาหารสุกจะถูกสุขอนามัย แต่อาหารที่ผ่านความร้อนนานเกินไปก็ยังไม่ใช่คำตอบของคนรักสุขภาพอยู่ดี

ชีวิตเร่งรีบของคนเมืองในปัจจุบันอาจจะทำให้เวลาในการดูแลสุขภาพของตัวเองน้อยลง เพื่อความสะดวกสบายหลายคนพึ่งอาหารเสริมสำเร็จรูปชนิดเม็ด

วันนี้เรามีสารอาหารหลากชนิดเพื่อชะลอไม่ให้เส้นผมสวยๆ ของคุณร่วงก่อนวัยอันควรมาแนะนำกันค่ะ เชื่อแน่ว่าสาวๆ หลายคนคงกำลังกลุ้มใจกับปัญหาผมร่วงกันอยู่แน่ๆ

ธัญพืชเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยม โดยมีการนำธัญพืชผสมในผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม เช่น นม หรือเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูป

น้ำมะนาวรสชาติเปรี้ยวโดนใจ นำมาปรุงรสเล็กน้อย ใส่น้ำแข็งเย็นๆ ช่วยแก้กระหายยามอากาศร้อนๆ ได้ดีทีเดียว

ท่ามกลางความสะดวกสบายของที่ทำงาน คุณสาวๆ รู้หรือไม่ว่าสิ่งอำนวยความสะดวกพวกนั้นไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรับอากาศ แสงไฟจากหลอดนีออน ฯลฯ มีผลกระทบกับผิวพรรณของเราโดยตรงเลยล่ะค่ะ

ความอ้วนนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คนด้วยค่ะ ซึ่งนอกจากจะทำให้ไม่สวยไม่หล่อแล้ว

อาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ดเนี่ย นอกจากเรื่องความสะดวก รวดเร็วแล้ว ก็มองหาประโยชน์ไม่ค่อยเจอเลยนะคะ แถมยังมีข้อมูลว่ากินเฟรนช์ฟรายส์สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย

คุณรู้หรือไม่ ความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็ง หลายคนคงไม่คาดคิดว่าไอ้เจ้าน้ำอัดลมก็เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้

ถึงวิตามินจะมีประโยชน์ แต่วิตามิน 4 ชนิดนี้อาจกลายเป็นยาพิษ ถ้าสาวๆ กินมากเกินไป

ของดองรสจัดจ้านเป็นอาหารที่ถูกปากลูกผู้หญิงทุกระดับชั้น ไม่เว้นแม้กระทั่งฝรั่งมังค่าที่หลงมาเที่ยวเมืองไทย

ไม่ถ่ายตอนเช้าทำให้สมองเสื่อม คนท้องผูกอาจจะคิดว่าก็แค่มีเงื่อนพิรอดหน้าตาอินเทรนด์อยู่ในท้องไม่เห็นจะเป็นไร

บุหรี่มือสองมีเอี่ยวทำวัยรุ่นหูหนวก คุณผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่อย่าลืมอยู่ให้ห่างจากเด็กๆ นะคะ ถ้ายังอยากให้เด็กมีประสาทสัมผัสได้ยินที่ชัดเจนอยู่

การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศเป็นระยะเวลานาน จะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงในสมองที่เป็นสาเหตุของความจำและการเรียนรู้บกพร่อง

ส่วนประกอบทั้งหมดของน้ำอัดลมมีแค่น้ำผสมสี ใส่น้ำตาล แล้วเติมแก๊สคาร์บอเนทลงไป บวกลบคูณหารออกมาเป็นความอร่อยซาบซ่าที่โดนใจเรา