เรื่องรอบตัว

การทำสีผมของสาวๆ ในแต่ละครั้งนั้นทุกคนย่อมหวังอยู่แล้วว่าสีผมที่ทำมาจะต้องสวยตรงใจใช่มั้ยคะ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ในการเตรียมตัวก่อนที่จะไปทำสีผมมาฝากกันค่ะ

สาวๆ คนใดมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ให้เตรียมใจรับความอ้วนได้เลย เพราะมันแสดงว่าคุณเอ็นจอยการกินมากเกินไปแล้ว

ผอม! หุ่นดี! สลิม! สาวคนไหนที่กำลังอธิษฐานขอพรจากฟ้าให้เกิดปาฏิหาริย์แบบนี้กับตัวเอง อย่ามัวแต่รอความเมตตาจากสวรรค์ รีบๆ เอาเทคนิคใหม่ 6 แบบนี้ไปทำดู

วิธีทำ ผัดสะตอใส่กะปิกับกุ้ง ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เริ่มร้อนนำกะปิลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้งผัดให้เข้ากัน

วิธีทำ ไข่เจียวปู ตีไข่ทั้ง2ชนิดให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบ ใส่เนื้อปูลงไปคนให้เข้ากัน ตั้งน้ำมันให้ร้อน

วิธีทำ ผัดผักเหลียงใส่ไข่ ตั้งกระทะใส่น้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมสับลงไปเจียวให้หอม ตอกไข่ลงไปทิ้งไว้ประมาณ1นาที

เดี๋ยวนี้คนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เราเลยไม่พลาดนำเทคนิคในการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีมาฝากกันค่ะ

ถึงแม้สาวๆ จะสวยอยู่แล้ว แต่ถ้าทำตามวิธีต่อไปนี้แล้วเกิดสวยขึ้นๆๆ...สวยแบบไม่เกรงใจคนข้างบ้าน ก็คงช่วยไม่ได้เนอะ

วิธีทำ อาหารเพื่อสุขภาพ กุ้งกระเทียมผัดพริกขี้หนู แกะเปลือกกุ้งที่ย่างแล้ว พักไว้ เจียวกระเทียมและพริกขี้หนูในน้ำมันพอหอม ใส่กุ้งลงผัด

วิธีทำ พาสต้าปลาแซลมอน หั่นปลาเป็นชิ้นหนาพอประมาณ นวดด้วยน้ำผึ้งและพริกไทยดำ พอให้ซึมเข้าเนื้อปลา พักไว้ ลวกเส้นพาสต้า หรืออาหารเส้นอะไรก็ได้ตามชอบจนสุก พักไว้

หัวใจสำคัญของความผอมอยู่ที่ระบบเผาผลาญอาหาร หรือที่เรียกว่า "เมตาบอลิซึ่ม" ถ้าระบบเผาผลาญทำงานดี เผาผลาญพลังงานได้มาก

เล็บที่เพิ่มขึ้นมาไม่ได้ทำให้คุณสวยขึ้นอย่างเดียว แต่ยังจะทำให้ชีวิตประจำวันของคุณเปลี่ยนไปด้วย เพราะการระวังรักษาเล็บที่ต่อให้สวยทนติดนิ้วมือไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

แกงเลียงปลาช่อนย่างผักรวม มีประโยชน์เหมาะสำหรับคนที่มีน้ำตาลและไขมันในเลือดสูง อีกทั้งยังเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยเพราะในแกงเลียงจะมีผักผสมอยู่เป็นส่วนใหญ่

"ขิง" เป็นทั้งสมุนไพรและเครื่องเทศ เป็นยาอายุวัฒนะ มีสรรพคุณในการรักษาโรค เช่น ท้องอืดท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน รักษาอาการไอที่มีเสมหะ และรักษากลากเกลื้อนได้

สมองคืออวัยวะที่ต้องเหมาสารพัดจ๊อบอยู่คนเดียวทั้งวัน มันจึงเป็นอวัยวะที่อ่อนล้าได้ง่ายที่สุด และจะแสดงออกมาด้วยอาการขี้หลงขี้ลืมอย่างที่สาวๆ กำลังเป็นอยู่นี่ล่ะ

แม้ว่าคนเราจะเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกทางเดินชีวิตได้...เช่นเดียวกัน เรื่องของความสวยงาม เพราะคนเราเลือกเกิดมาสวยไม่ได้