เรื่องรอบตัว

วิธีทำ แกงกะทิดอกขี้เหล็กกับกุ้ง นำดอกขี้เหล็กใส่ในหม้อ เติมน้ำเปล่าพอท่วม ยกขึ้นตั้งไฟ ต้มจนเดือด แล้วยกลงเทน้ำทิ้ง ทำซ้ำแบบเดิมประมาณ 2 รอบ หรือจนกว่าจะหายขม

วิธีทำ แกงกะทิหมูกับมะเขือพวง ใส่น้ำกะทิลงในหม้อยกขึ้นตั้งไฟ ผสมเครื่องแกงคั่วใต้กับกะปิให้เข้ากันใส่ลงในหม้อ พอเดือดใส่เนื้อหมูหั่นชิ้นลงไป ต้มพอสุก

เมล็ดพืชไม่ขัดขาวนั้นประกอบด้วย 3 ส่วน คือ รำ จมูก และโภชนาสาร แต่เมล็ดพืชที่ขัดขาวแล้วนั้นรำข้าวและจมูกจะออกไป ซึ่งเป็นส่วนเส้นใยและคุณค่าอาหาร

ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้ผิวหน้าของตัวเอง แลดูแก่เกินอายุจริงใช่ไหมละคะ ถ้าไม่อยากให้เป็นเช่นนั้น ก็ควรหยุดพฤติกรรมบางอย่างที่อาจก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้ากันอย่างเคร่งครัด

แสงแดดจัดว่าเป็นศัตรูตัวร้ายที่ทำร้ายผิวพรรณได้มากเลยค่ะ สาวๆ บางคนยังคงละเลยการใช้ครีมกันแดดกับบริเวณผิวบางส่วนอย่างคอ มือ และไหล่

สาวๆ ที่กำลังจะทำศัลยกรรมลองคิดดูให้ดีก่อนนะคะ ว่าคุณพร้อมที่จะทำหรือยัง เรามาดูข้อห้ามต่างๆ ในการทำศัลกรรมกันค่ะ

การที่สาวๆ สามารถปกป้องผิวหน้าให้เผชิญกับแสงแดดน้อยที่สุดถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากนะคะ เพราะผิวส่วนนี้จะบอบบางและไวตอแสงแดดมาก

วิธีทำ ยำน้ำบูดู น้ำบูดูจะเอามาต้มหรือไม่ต้มก็ได้ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว/น้ำตาลแว่นชิมรสตามชอบ ถ้าเค็มเกินไปให้เติมน้ำต้มสุกลงไป

วิธีทำ แกงคั่วหอยหวาน ลวกหอยในน้ำเดือดประมาณ5นาที หรือจนหอยสุก แช่ในน้ำเย็น แกะเปลือกออก หั่นเป็นชิ้น และตัดส่วนท้ายออก เพื่อไม่ให้มีรสขม

เวลาจะเลือกวิธีออกกำลัง สาวๆ หลายคนมักจะสับสนไม่รู้จะเทใจไปให้กิจกรรมไหนดี รูปร่างถึงจะเพอร์เฟ็คท์ได้เร็วที่สุด

อะไรคือความฝันที่สาวตุ้ยนุ้ยอยากให้เป็นจริงมากที่สุด คำตอบก็คือหุ่นสเลนเดอร์เจอแล้ว (หนุ่มๆ) ปิ๊งไง ถ้าทำตามวิธีของเรา ฝันของคุณจะเป็นจริงแบบไวไฟเลยทีเดียว

อาหารนอกจากจะทานเพื่อให้อิ่มท้อง เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีแล้ว คุณๆ รู้กันไหมคะว่าอาหารนั้นสามารถช่วยคลายเครียดได้ด้วย

หากคุณมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น มีเซลลูไลท์ตามหน้าท้อง แขน ขา และสะโพก นั่นแสดงว่าอัตราการเผาผลาญคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณเริ่มลดลงแล้ว

สาวฉลาดอย่างเรากับอาการขี้ลืมมันไปกันไม่ได้ แต่ถ้าสาวๆ อยากได้หุ่นเพรียวเรียวสลิมมาครอบครอง ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องลืมไปได้เลย

วิธีทำ กุ้งแม่น้ำคั่วเกลือ ตัดหนวดกุ้งและส่วนที่แหลม ๆ ออก ไม่ต้องปอกเปลือก ล้างและสะเด็ดน้ำให้แห้ง ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่กุ้งลงไป โรยเกลือป่นให้ทั่ว

วิธีทำ หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง เจียวกระเทียมให้หอมใส่กุ้งและเห็ดหอมลงไปผัดประมาณ 2นาที ใส่หน่อไม้ฝรั่งลงไปผัดเมื่อใกล้จะสุก