ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
เป็นอีกเทรนด์ที่ฮิตฮอตตลอดกาลจริงๆ กับชุดลายขวางที่สาวๆ หลายคนอาจจะวิตกเล็กๆ ว่าใส่ไปแล้วฉันจะยิ่งดูอ้วนรึเปล่า ใส่แล้วจะเหมือนทางม้าลายกลางสี่แยกรึเปล่า
หน้าหนาวเข้ามาใกล้ทุกทีๆ ปัญหาที่พบบ่อยมากๆ คือปัญหาผิวแห้ง เป็นขุย ดูไม่สดใส และอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ถุงน่องนับว่าเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นของสาวๆ ไม่แพ้เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับชนิดอื่นๆ เลยทีเดียว แม้ว่าบ้านเมืองของเราจะอากาศร้อน
อย่าแปลกใจ ถ้าเห็นดารานักร้องสมัยนี้หน้าเด้งเนียนใสกันทุกคน ก็เพราะว่าเค้ามีตัวช่วยดีๆ อย่าง Foundation หรือรองพื้น ไอเท็มเสริมความงามที่จำเป็นมากๆ สำหรับสาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าค่ะ
การดีท็อกซ์เชื่อกันว่าเป็นการล้างสารพิษออกจากร่างกายจริงๆ แล้วเปล่าเลยค่ะ มันกลับเป็นวิธีที่ดูโง่ที่สุดและไม่มีผลลทางวิทยาศาสตร์ที่วิเคราะห์แล้วว่าดีจริงๆ
ต้นกระเจี๊ยบเขียว จัดเป็นพืชล้มลุกที่มีอายุประมาณ 1 ปี มีความสูงประมาณ 0.5-2.4 เมตร ลำต้นและกิ่งก้านมีสีเขียว แต่บางครั้งก็มีจุดประม่วง ตามลำต้นจะมีขนอ่อนหยาบๆ ขึ้นปกคลุม
ต้นลูกใต้ใบ จัดเป็นพืชล้มลุก มีอายุเพียงปีเดียว มีความสูงประมาณ 10-60 เซนติเมตร แตกกิ่งก้านสาขามาก ลำต้นไม่มีขน และทุกส่วนของต้นมีรสขม
ต้นกระถิน และมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเขตร้อนและในหมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิค มีการนำเข้ามาปลูกในประเทศไทยตั้งแต่สมัยสุโขทัย
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เผชิญน้ำท่วมระดับสูง แค่น้ำท่วมขังหรือน้ำเจิ่งนองตามท้องถนนที่คุณต้องผ่านในแต่ละวันๆ ก็ทำให้คุณเกิดปัญหาเชื้อราที่ฝ่าเท้าได้ทั้งนั้น
ช่วงหน้าฝนหันไปทางไหนก็ดูเฉอะแฉะ ท้องฟ้าก็มืดครึ้มอยู่ตลอดเวลาอะไรๆ ก็ดูไม่สดใสไม่สดชื่น ขนาดสาวๆ ของเราเองยังดูไม่ซาบซ่า
ถ้าอยากมีหุ่นสวยไว้ใส่บิกินี่ตัวโปรดก็อย่ารอช้า มาฟิตหุ่นให้สวยเพรียวเตรียมพร้อมกันเลยกับ 4 วิธีช่วยลดน้ำหนัก ที่จะทำให้คุณโชว์หุ่นสวยได้ทันร้อนนี้ค่ะ
การนอนถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เพราะร่างกายจะได้พักและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ แต่คุณๆ รู้หรือไม่คะว่า การนอนที่ไม่ถูกสุขลักษณะนั้นสามารถส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดตัวได้
ผลิตภัณฑืดีท็อกซ์นั้นมีอยู่มากมาย ซึ่งเชื่อกันว่าจะช่วยขับสารพิษต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย รวมทั้งไขมันด้วย ซึ่งส่งผลให้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงที่รักสุขภาพทั้งหลาย
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นอีกโรคหนึ่งที่คุณสาวๆ ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่งนะคะ เพราะหากเกิดขึ้นแล้วจะส่งผลมากมายทั้งในเรื่องสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวัน
นักรักที่ห่วงว่าความฟิตเปรียะจะตก อย่าลืมหาอาหารต่อไปนี้มาเสริมพลังรักบ่อยๆ แล้วคุณจะเป็นยอดคาสโนว่าที่โลกไม่กล้าลืม อ้อ....แม้แต่สาวๆก็กินได้เช่นกันจ้า!
เดี๋ยวนี้มีสารพัดเทคโนโลยีใหม่ๆ เพื่อผิวกระจ่างใสมาให้คุณผู้หญิงได้เลือกกันมากมาย เพราะเมื่ออายุมากขึ้นปัญหาผิวต่างๆ ก็ค่อยๆ ผุดขึ้นมาทีละนิด