![ไม่ถ่ายตอนเช้าทำให้สมองเสื่อม](https://pstip.cc/upload/media/posts/2023-12/30/aimthaayt-nechaathamaihsm-ngesuue-m_1703899659-b.jpg)
409
มุมมอง
มุมมอง
ไม่ถ่ายตอนเช้าทำให้สมองเสื่อม คนท้องผูกอาจจะคิดว่าก็แค่มีเงื่อนพิรอดหน้าตาอินเทรนด์อยู่ในท้องไม่เห็นจะเป็นไร
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2023-12/30/8951-entry-0-1703899659.jpg)
คนท้องผูกอาจจะคิดว่าก็แค่มีเงื่อนพิรอดหน้าตาอินเทรนด์อยู่ในท้องไม่เห็นจะเป็นไร หารู้ไม่ว่าเจ้าเงื่อนพิรอดอันนี้ทำร้ายคุณได้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่ยอมกินข้าวเช้า เนื่องจากหลัง 7-9 โมงเช้าไปแล้วกระเพาะอาหารจะเริ่มทำงาน แต่ถ้าไม่มีอาหารเข้ามาในกระเพาะอุจจาระในลำไส้ใหญ่จะถูกผลักขึ้นมาที่กระเพาะอาหารแทน ในอุจจาระพวกนี้เต็มไปด้วยแก๊สพิษที่จะแทรกซึมเข้าไปในกระแสเลือด
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2023-12/30/8951-entry-2-1703899659.jpg)
คนที่ท้องผูกเลยมักจะง่วงนอนมากเป็นพิเศษ เพราะหัวใจได้รับเลือดที่ไม่สะอาดไปหล่อเลี้ยงนั่นเอง ยิ่งถ้าปล่อยให้ท้องผูกนานเป็นปีๆ สมองจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ พานให้กลายเป็นน้องเอ๋อสวยแต่ขี้ลืมไปซะงั้น
แค่ดื่มน้ำมากๆ กินผักเยอะๆ คุณก็ทำให้เงื่อนพิรอดในท้องคุณซาโยนาระไปได้แล้ว ใครไม่ทำเราแช่งให้ท้องผูกจริงๆ ด้วย
ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy