เรื่องรอบตัว

โรคพิษแห่งครรภ์หรือครรภ์เป็นพิษ เป็นโรคที่คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องทั้งหลายไม่ควรมองข้าม ถึงแม้จะเคยได้ยินคำกล่าวขานกันมาบ้างแล้ว แต่ทางที่ดีมาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ

ฝากครรภ์ต้องตรวจอะไร คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายที่กำลังเตรียมตัวฝากครรภ์ คงเคยมีคำถามนี้อยู่ในใจใช่ไหมล่ะ ผู้หญิงอย่างเราก็ช่างคิดช่างถามไปนานาสารพัดเรื่องราว

อยากได้ข้าวสะอาดห้ามพลาดใบมะกรูด ยิ่งซาวข้าวหลายครั้ง สารอาหารก็จะยิ่งละลายไปกับน้ำหมด แต่การจะรักษาข้าวสารให้สะอาดก็ยากไม่ใช่เล่น

ในปัจจุบันนี้เต้าหู้ที่วางขายอยู่ตามท้องตลาดจะมีอยู่ 2 ชนิดคือ เต้าหู้สดและเต้าหู้อุตสาหกรรมค่ะ ซึ่งเต้าหู้สดนั้นจะผลิตด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ใส่สารกันบูด

วันนี้เรามีเคล็ดลับในการกำจัดกลิ่นอาหารที่ทำมาจากปลาอย่างเช่นปลาเค็มทอด ปลาทูทอด หรือปลาสลิดทอดมาฝากกันค่ะ

เรื่องน่ารู้สำหรับแม่บ้านมือใหม่ เวลาวางอาหารทิ้งไว้จะมีมดมาเดินวนอยู่บนอาหารทำให้คุณรำคาญใจใช่ไหม วิธีง่ายๆ ในการกำจัดมดทำได้โดยการใช้น้ำส้มสายชูเช็ดตรงทางมดเดิน

ในแตงไทยมีสารอาหารต่างๆ คือ พลังงาน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กากใย วิตามิน และเกลือแร่ เนื้อของผลแตงไทยมีความเย็น ดังนั้นจึงมีสรรพคุณในการดับกระหาย

ในผลละมุดสุกมีน้ำตาลสูง วิตามินบี 1 ช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินเอช่วยบำรุงสายตา แคลเซียมช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน

ใบกะเพราแดงช่วยให้พลังงาน วิตามิน และเกลือแร่ ใบทุกส่วนของต้นกะเพราแดง ทั้งสดและแห้ง สามารถนำมาใช้แก้อาการคลื่นไส้ ท้องอืดท้องเฟ้อ

น้ำกระเจี๊ยบมีสรรพคุณในการรักษาอาการร้อนในภายในช่องปาก ลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดระดับความดันโลหิตภายในร่างกาย

เด็กวัยนี้เริ่มไปโรงเรียนแล้ว มีสังคมกับคนภายนอกมากขึ้น เล่นกับเพื่อนเป็น ควรสอนให้ลูกรู้ว่าตนเองเป็นเพศใด เมื่ออายุ 3 ปี โดยมีพ่อแม่เป็นรูปแบบ

ความภูมิใจในตนเอง (Self-esteem) เป็นสิ่งสำคัญ ที่มีอิทธิพล ต่อแนวคิด ในการ ดำเนินชีวิต แต่คุณรู้ไหมว่า ความภูมิใจในตนเอง เป็นสิ่งที่ต้องค่อยๆ สร้างสมมา ตั้งแต่เด็ก

เด็กๆ ก็เครียดเป็นเหมือนผู้ใหญ่ แถมสถิติความเครียดของเด็กในปัจจุบันยังมีมากขึ้น โดยสิ่งที่ทำให้เด็กๆ เครียดคือ การถูกดุด่า ตำหนิ แม้กระทั่งการที่เขาเห็นพ่อแม่เครียด

ช่วงอายุ 3-4 ปี เด็กส่วนมากจะสามารถพูดเป็นประโยคยาวๆ และค่อยๆ เล่าเรื่องอย่างเป็นเรื่องเป็นราวได้ที่อายุประมาณ 4 ปี คำพูดเกือบทั้งหมดมีความหมายชัดเจนที่อายุประมาณ 4 ปี

ปัญหาเรื่องอาหารการกินของเจ้าตัวน้อยถือได้ว่าเป็นอีกปัญหาใหญ่ที่คุณแม่จะต้องใส่ใจเป็นพิเศษนะคะ จากตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนอย่างเช่น อัตราผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น

ลูกน้อยในช่วงวัย 3-6 ปี เป็นวัยที่กำลัง “จำ” เรื่องราวต่างๆที่พบเจอ เป็นช่วงที่สมองกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วและลูกกำลังจะเปิดโลกการเรียนรู้สู่สังคมนอกบ้านมากขึ้น