เรื่องรอบตัว

รู้ไหมว่านิสัยในชีวิตประจำวันกำลังทำร้ายคุณโดยไม่รู้ตัว เพื่อป้องกันและกอบกู้สุขภาพที่อาจจะแย่ไปแล้วให้กลับมาเฮลธ์ตี้เหมือนเดิม คุณจึงต้องโบกมือลาความเคยชินบางอย่างเสียที

เวลาที่เรียนหนักหรือมีกิจกรรมสังคมทับถมจนโอเวอร์โหลด ร่างกายของคุณมักจะไม่ค่อยยอมให้ความร่วมมือเท่าไรนัก แต่ถ้าจัดหนักจัดเต็มให้สุขภาพด้วย 7 วิธีนี้

การดูแลความปลอดภัยในเด็กอายุ 3-5 ปี เด็กวัยนี้จะซน วิ่งเล่นเก่ง ยังต้องระมัดระวังเรื่องการพลัดตกหกล้ม

เด็กที่เอาแต่ใจตัวเองหรือ Spoiled Children หมายถึง เด็กที่ไม่มีระเบียบวินัย ทำอะไรตามใจชอบ และพ่อแม่มักไม่สบายใจเมื่ออยู่ด้วย

นมยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับเด็กวัยนี้ ควรให้เด็กดื่มนมวัวธรรมดา ยูเอชที พาสเจอร์ไรซ์ หรือนมถั่วเหลือง เป็นประจำทุกวัน

เมื่อคุณได้ยินลูกวัยประมาณ 4 ขวบ พูดคำหยาบ ก่อนอื่นขอให้คุณถามตัวเองก่อนว่า หากลูกพูดคำพูดที่ไม่ค่อยหวานหูนั้น ท่ามกลางโต๊ะกินข้าวกับญาติผู้ใหญ่ คุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไร

เชื่อว่าคงมีคุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่ชอบซื้อนมหวานให้ลูกกิน เพื่อให้ลูกแข็งแรง และที่สำคัญเห็นว่านมหวานกินง่าย ไม่ต้องคะยั้นคะยอกันมากเหมือนเวลาให้กินนมจืด

หลักการการขอเวลานอก (time out) นั้นง่ายๆค่ะ ก็คือเวลาเด็กมีพฤติกรรมเอาแต่ใจตัวเอง โมโห หรือหงุดหงิด ก็ให้แยกตัวเขาออกมาจากสิ่งที่เขากำลังทำอยู่นั้น ให้เขามานั่งอยู่คนเดียว

4 Food Of The Week ที่เราชวนกดไลค์ เมนูทั้ง 4 นี้คือซูเปอร์ฟู้ดที่เราไม่อยากให้คุณพลาด เพราะไม่ว่าจะกินเมื่อไรก็โดนใจสุขภาพเสมอ

การกินอาหารดีๆ ก็เท่ากับกินยาที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และอาหารไทยเราก็เป็นเมนูที่เราขอรับประกันว่าซูเปอร์ดีจริงๆ โดยเฉพาะถ้าคุณอยากได้แคลเซียมมาช่วยเพิ่มความสูง

บรรยากาศมาคุอาจเหวี่ยงอารมณ์ดีๆ ของคุณเข้าสู่ด้านมืด แต่ไม่เป็นไร เพราะจะมืดแค่ไหนกลิ่นหอมๆ ก็เอาอยู่!

น่าจะเป็นคำถามที่คนขี้สงสัยหลายคนอยากรู้กันมานานแล้วว่า รสชาติหวานเค็มเปรี้ยวเผ็ดที่เรากินกันอยู่ทุกวันนี้ นอกจากจะอร่อยลิ้นแล้วยังมีประโยชน์อื่นอีกบ้างหรือเปล่า

สาวๆ เคยได้ยินประโยคที่ว่าสวยจากภายในไหมคะ เส้นผมคุณก็เช่นกันค่ะนอกจากการถนอมบำรุงเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ล้านแปดแขนงแล้ว

แฟชั่นคุณแม่สุดชิค ไอเท็มสุดออตสำหรับคุณแม่ยังสาวช่วยเพิ่มความชิคให้คุณทั้งสำหรับใส่ไปทำงานและช้อปปิ้ง

ด้วยเทคโนโลยีและวิวัฒนาการทางการแพทย์ทำให้ปัจจุบันคุณแม่สามารถเลือกวิธีการคลอดลูกน้อยได้ถึง 3 วิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็มีข้อดี ข้อเสีย แตกต่างกันไป

สำหรับคู่รักคู่ไหนที่มีแนวโน้มว่ากำลังจะสร้างครอบครัวร่วมกัน หรือกำลังจะมีพยานรักตัวน้อยๆ วันนี้ขอเสนอแนะคำแนะนำดีๆ ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้ค่ะ