เรื่องรอบตัว

ความอ้วนเป็นสิ่งที่สาวๆ ไม่พึงประสงค์ให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะความอ้วนมาเยือนเมื่อไหร่ เป็นอันต้องควักเงินออกจากกระเป๋ามาซื้อเสื้อผ้าใหม่

วิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือร่างกายของเราต้องมีระบบเผาผลาญมากยิ่งขึ้น เพราะนี่คือปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้น้ำหนักในตัวคุณลดลงได้อย่างใจที่ต้องการ

ถึงงานจะชุกจนไม่มีเวลาไปนวดหน้า แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้หน้าเฉา แค่มีมะละกอสุกลูกเดียวก็คืนความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าได้แล้ว

ขึ้นชื่อว่าผลไม้ มีแต่จะให้คุณประโยชน์กับเราค่ะ แต่ก็ต้องเลือกกินนิดนึงเพราะบางอย่างก็ทำเราอ้วนได้เหมือนกัน วันนี้เจ้มีผลไม้แซบๆ เพื่อสาวๆ โดยเฉพาะ

ยาอายุวัฒนะ ฉายานี้ไม่ใช่จับฉลากได้มา แต่ได้มาเพราะสรรพคุณดีดี ที่มีมากมายในเห็ดหอม เพราะเห็ดชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตตามินดี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2

การนั่งไขว่ห้างเป็นประจำส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณได้ เนื่องจากการนั่งท่านี้จะทำให้เส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขาทั้งสองถูกแรงของขาทั้งสองบีบเอาไว้

ถึงแม้ว่าในการรักษาโรคมะเร็งจะมีผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด แต่ตัวยาแต่ละตัวก็จะให้ผลข้างเคียงที่ไม่เหมือนกันค่ะ ซึ่งผลส่วนมากที่ผู้ป่วยจะได้รับหลังจากการรับเคมีบำบัดมีดังนี้ค่ะ

ปัจจุบันคนไทยมีอายุยืนมากขึ้น ทำให้มีโอกาสเป็นโรคที่เกี่ยวกับอายุมากขึ้น "ต้อหิน" เป็นหนึ่งในโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยคนที่อายุ 70 ปีขึ้นไป

น่องไก่ติดสะโพกสองชิ้น ล้างให้สะอาด นำมาสับทั้งกระดูก คลุกด้วยเกลือ 2 ช้อนชา ผงรสไก่ 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา หมักไว้ 15 นาที ผึ่งพัดลมให้แห้งๆ

วิธีทำ ยำถั่วพูน้ำพริกเผากับไข่ต้ม ล้างกุ้งให้สะอาดแกะเปลือกออกเด็ดหัวไว้หาง ผ่าหลังดึงเส้นดำออก ใส่ถ้วยพักไว้ ล้างปลาหมึกให้สะอาดผ่าตามแนวยาวแล้วแผ่ออกบั้งเป็นตาราง

วิธีทำส่วนผสม ปลาหมึกไข่นึ่งมะนาว นำน้ำใส่ซึ้งแล้วตั้งไฟให้น้ำเดือดจัด นำปลาหมึกล้างน้ำ ดึงส่วนหัวออกจากส่วนตัว ควักส่วนที่กินไม่ได้ในลำตัวออก ล้างน้ำ หั่นบั้งๆ

วิธีทำ ยำข้าวทอดแหนมคลุก ก่อนอื่นต้องเริ่มจากทำข้าวทอดเอาน้ำพริกแกงคั่วคลุกกับข้าวสวย ตอกไข่ลงไป คลุกให้เข้ากันแล้ว ใส่มะพร้าว ใบมะกรูด เติมน้ำตาลทรายและเกลือลงไป

เครื่องปรุง ทอดมันหมูเด้ง เนื้อหมูบดละเอียด 400 กรัม (ละเอียดมากที่สุด ) แป้งข้าวโพด 2 ช้อนกินข้าว พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนกินข้าวพูนๆ...เพิ่มลดได้ ผงฝู 1 ช้อนชา

วิธีทำ เนื้อผัดซอสหอยนางรม ล้างเนื้อวัวให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กพอคำ หมักด้วยแป้งข้าวโพด ซอสหอยนางรม ซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง

วิธีทำ ปีกไก่ต้มโค้ก นำปีกไก่ ลงต้มกับน้ำ ให้ไก่สุกนิ่มก่อน พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ ใส่น้ำมันพืช นำทอดปีกไก่ให้เหลือง จากนั้นใส่โค้ก

เวลาเป็นหวัดทำอะไรก็ไม่สนุก แต่คุณสามารถหยุดโรคหวัดได้ง่ายมาก เพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากผลไม้ใกล้ตัวที่ชื่อสับปะรดเท่านั้นเอง