แม่และเด็ก

คุณแม่หลังคลอดที่กำลังให้นมลูก อย่าลืมคุมกำเนิดหากยังไม่มีลูกอีกคน และคงไม่ดีนักหากจะมีอีกคนในเวลาที่ใกล้กันแบบนี้

ช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์อยู่นั้น หลายท่านอาจจะประสบพบเจอกับอาการท้องผูก เราจะมีวิธีการแก้ปัญหานี้อย่างไรได้บ้าง อาการท้องผูกเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ทำไมพ่อแม่ชอบเปรียบเทียบ? การที่พ่อแม่ติดเปรียบเทียบอาจเป็นจากประสบการณ์ในอดีต เช่น ถูกเลี้ยงดูมาแบบที่โดนเปรียบเทียบในตอนเด็ก หรือต้องการเติมเต็มความฝันของตนเองที่ไม่สำเร็จในอดีต

หากพ่อแม่สนับสนุนในสิ่งที่ลูกชอบหรือถนัด นอกจากช่วยให้ลูกเกิดความภาคภูมิใจในตนเอง เห็นคุณค่าในตนเอง (Self-Esteem) แล้ว ยังทำให้ลูกเรียนรู้ที่จะพัฒนาตนเองได้

เลือดล้างหน้าเด็ก คืออาการที่มีเลือดออกมาจากช่องคลอดแบบกระปริบกระปรอยแต่ไม่ใช่ประจำเดือน เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์

เผยเด็กไทยดื่มนมน้อย เฉลี่ยเพียงครึ่งแก้วต่อวัน แนะวัยเรียน วัยรุ่น ดื่มนมจืด 2 แก้วทุกวัน ร่วมกับกินอาหารครบหมู่ ครบมื้อ ครบส่วน ช่วยให้เติบโต แข็งแรง สูงสมวัย

หากคุณกำลังตั้งท้องหรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ในระยะเวลาอันใกล้นี้ ว่าที่คุณแม่เช่นคุณควรจะตัดเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีน, ชา, กาแฟและน้ำอัดลมไปเลยค่ะ

อาหารที่ไม่มีประโยชน์ทั้งหลาย เป็นอาหารต้องห้ามสำหรับคนท้อง รวมทั้งขนมหวาน ที่เป็นที่โปรดปรานของผู้หญิงหลายคน แล้วหากเกิดอยากกินขึ้นมาก็คงห้ามยาก

ผู้หญิงแต่ละคนอาจมีอาการคนท้องแตกต่างกันออกไป แต่สัญญาณไหนเป็นอาการสำคัญแรกเริ่มที่ผู้หญิงควรรู้ว่าเริ่มตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเป็นคุณแม่มือใหม่

ในยุคที่ Smartphone และ Tablet ครองใจเด็ก ๆ แบบนี้ นอกจากจะทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกกังวลเกี่ยวกับข่าวสาร เนื้อหาต่าง ๆ ที่ลูกได้เสพแล้ว การติดมือถือ ยังอาจทำให้เด็ก ๆ สมาธิสั้นยิ่งขึ้น

ส่งเสริมพัฒนาการของเด็กโดย ยิ้มแย้ม มองสบตา เอียงหน้าไปมาช้าๆให้ลูกมองตาม สัมผัสตัวลูกอย่างนุ่มนวล อุ้มพาดบ่าหลังกินนมให้ลูกเรอ อาย 2 เดือนขึ้นไปให้อุ้มในท่านั่ง

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายๆ คนคงสงสัยไม่ใช่น้อยนะคะว่าทำไมลูกรักของเราถึงไม่ค่อยอยากอาบน้ำเหมือนกับตอนที่ยังแบเบาะอยู่ กว่าจะได้อาบน้ำแต่ละครั้งเล่นเอาคุณพ่อคุณแม่ถึงกับถอดใจกันเลยทีเดียว

คุณแม่จะเห็นว่า ลูกเล็กๆ ถ้าเคยได้กินขนมกรุบกรอบ ส่วนมากจะชอบ ติดใจ และเมื่อกินขนมพวกนี้แล้วจะดื่มน้ำมากด้วย จนทำให้ไม่อยากกินนม หรืออาหารอื่น

เด็กๆ มักจะติดคนในครอบครัว เวลาออกข้างนอกบ้าน เจอคนแปลกหน้ามักร้องไห้งอแง หรือจะให้แม่อุ้มตลอด เด็กช่วงวัย 1 ปี ยังมีความกังวลกับการแยกจากแม่หรือคนเลี้ยงหรือคนคุ้นเคยในครอบครัว

ลูกน้อยที่รัก เป็นแก้วตาดวงใจของคุณแม่ คุณแม่ดูแลลูกน้อยอย่างดี พยายามสรรหาสิ่งดีๆ มาให้ลูก เรื่องอาหารการกินก็เช่นเดียวกัน คุณแม่เลือกแล้วเลือกอีกคัดสรรเน้นคุณภาพเพื่อลูกน้อยเป็นอย่างยิ่ง

เมื่อถึงเวลาป้อนข้าวลูกน้อย คุณแม่มักสรรหาเมนูที่มีประโยชน์แก่ลูกน้อย พยายามให้ลูกได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะหมู่โปรตีน จากเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นหมู่ที่เสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูก