ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
ริดสีดวงทวารเกิดจากภาวะเลือดคั่งในเส้นเลือดดำของผนังรูทวาร ทำให้เส้นเลือดและเนื้อเยื่อเกิดการโตขึ้นบริเวณปลายสุดของลำไส้
ขึ้นชื่อว่าบุหรี่ใครอยู่ใกล้ก็รังเกียจด้วยกันทั้งนั้นล่ะค่ะ คนสูบก็อันตราย คนสูดก็ยิ่งอันตราย เพราะเปอร์เซ็นต์ในการได้รับกลิ่นนั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งมากกว่าคนสูบซะอีกนะคะ
ใครที่ชอบป่วยบ่อยๆ ลองวิธีนี้ดูค่ะ ลองปลูกต้นไม้สัก 2-3 กระถางไว้ที่ทำงานหรือระเบียงบ้านเพราะต้นไม้จะช่วยขจัดสารพิษ
มานวดคอกันดีกว่า ต่อไปเวลานั่งฟังเพลงหรือดูทีวีสาวๆ อย่าปล่อยให้มือว่าง ควรจะนวดต้นคอไปด้วย เพราะการนวดต้นคอเป็นประจำจะทำให้คุณอายุยืน
คุณคงเคยได้ยินชื่อ โรคฮ่องกงฟุต กันมาบ้างแล้ว โรคใกล้ตัวที่คุณก็มีโอกาสเป็นได้ ยิ่งช่วงหน้าฝนแบบนี้ยิ่งต้องดูแลรักษาความสะอาดของเท้าเป็นอย่างดี
คุณรู้หรือไม่ อาการหาว น้ำตาไหล น้ำมูกไหล เกิดจากปฏิกิริยาการตอบสนองของร่างกายอาจมาจากการที่สมองขาดออกซิเจนไปชั่วขณะหรืออาจได้รับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไป
เดี๋ยวนี้คนนิยมหันมาใช้สบู่เหลวแทนการใช้สบู่ก้อนกันแล้ว เพราะสะดวกสบายกว่ากันเยอะเลย แต่มีใครรู้บ้างว่าเจ้าสบู่เหลวนั้นมีภัยร้ายแฝงมาด้วย
เพราะชีวิตประจำวันของเราไม่ได้นั่งๆ นอนๆ อยู่แต่ในบ้านตลอดเวลา ยิ่งบางคนก็ใช้ชีวิตอยู่นอกบ้านมากกว่าในบ้านซะอีก ซึ่งต้องยอมรับว่าเราหลีกเลี่ยงการใช้ห้องน้ำสาธารณะไม่ได้
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ในผู้เป็นเบาหวาน (Hypoglycemia) ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักพบได้ในผู้เป็นเบาหวานที่รับประทานยาหรือฉีดอินซูลินอยู่ โดยเฉพาะคนที่ควบคุมเบาหวาน
สาวๆ หลายคนคงเคยพึ่งยาเลื่อนประจำเดือน ไม่ว่าจะด้วยโอกาสที่ต้องเดินทางไกล ไปทะเล ไปเข้าค่าย หรือวันสำคัญในชีวิตอย่างวันแต่งงาน
เวลาเราป่วยหรือไม่สบาย หากต้องทานยา คุณหมอก็มักจะจัดยาให้กินทั้งก่อน และหลังการทานอาหาร ซึ่งหลายคนคงสงสัยว่ามันมีผลต่างกันอย่างไร
กรุณาอย่าทำตัวหยาบคาบกับของดีๆ ที่งามจากภายในสู่ภายนอกอย่างมะเขือพวงเพราะนอกจากจะกระจุ๋มกระจิ๋มน่ารักแบบสาวเกาหลีแล้ว
อั้ยย่ะ! อากาศช่างร้อนแท้นิ จะออกจากบ้านไปเที่ยวคลายร้อนก็เห็นทีว่าอาจจะโดนแดดเผาหนักกว่าเดิม เอ้า! ใครอยากดับร้อนยกมือขึ้น
แอปเปิ้ล 4 สีประโยชน์ดีๆ 4 แบบ ถ้าคุณกำลังลังเลว่าจะเลือกซื้อแอปเปิ้ลสีไหน ขอบอกว่าวิธีตัดสินใจที่ง่ายที่สุดคือเลือกจากคุณประโยชน์ของมัน
สับปะรดคู่ยาปฏิชีวนะ ถ้าคุณติดเชื้อในกระเพาะ หรือเป็นไข้จนต้องกินยาอย่าลืมพ่วงสับปะรดไว้ในรายการอาหารด้วย
ไม่อยากซึมเศร้าต้องดื่มน้ำผักผลไม้สด ไม่ว่าจะเป็นน้ำส้ม น้ำมะเขือเทศ แครอท บีทรูท ฯลฯ ทุกอย่างนี้อุดมไปด้วยสารพัดวิตามิน ดื่มแล้วจะลดการเกิดอนุมูลอิสระ