เรื่องรอบตัว

ตาไม่เป็นต้อเพราะกินคะน้า : คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใครจะทราบบ้างว่า คะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้

น้ำมันมะกอก ที่สาวๆ หลายคนใช้ประกอบอาหารเพราะดีต่อสุขภาพนั้น คุณทราบหรือไม่คะ ว่าน้ำมันมะกอกแบบใดเหมาะกับอาหารชนิดใด

วิธีนึ่งข้าวมันให้สวยน่ารับประทาน ข้าวมัน คุณแม่บ้านสามารถทำได้ทั้งการหุงและการนึ่งค่ะ

โรคมะเร็ง ถือว่าเป็นฝันร้ายของใครหลายคนเลยนะคะ เพราะนอกจากจะสร้างความเจ็บป่วยให้ทางกายแล้ว ก็ยังส่งผลถึงความกังวลทางใจของผู้ป่วยได้อีกด้วย

ถึงแม้ว่าสาวๆ จะคอยใส่ใจดูแลเรื่องอาหารการกินเพื่อช่วยบำรุงให้ดูดีตามวัยดีแค่ไหน แต่หากละเลยการดูแลด้านสุขภาพจิตด้วยก็คงทำให้ความแก่ถามหาก่อนวัยได้เช่นกัน

ทราบหรือไม่ว่า การกินอาหารก็ทำให้เรามีสุขภาพดีได้น่ะ วันนี้เรามีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกัน

เชื่อไหมคะว่าการแต่งกายอาจจะมิใช่เพียงเพื่อความอบอุ่น สวยงามอีกต่อไป เมื่อพบว่าอาการเจ็บป่วยบางอย่างเกิดจากการแต่งกายไม่เหมาะสมนี่เองค่ะ

สาวทำงานทั้งหลายที่วันๆ สมองวุ่นวายอยู่ตลอดเวลาไม่เคยได้หยุดพัก ระวังเป็นโรคความจำเสื่อมนะคะ เรามาดูกันว่ารายละเอียดจะเป็นอย่างไรกันบ้าง

หลายคนคงจะคิดว่าการบีบยาสีฟันมากๆ จะช่วยให้การแปรงฟันสะอาดขึ้น แต่จริงๆ แล้วได้มีการกำหนดปริมาณการบีบยาสีฟันที่ถูกต้อง

อาการร้อนในหรือแผลในปาก เชื่อว่าเพื่อนๆ ทุกคนคงเคยเป็นกัน เวลาเป็นแล้วจะเจ็บและทรมาน รับประทานอะไรก็ลำบาก

3 ข้อต้องระวังเวลากินน้ำผึ้ง ทั้งหวานทั้งมีประโยชน์ต้องยกให้น้ำผึ้ง แต่ของดีๆ ก็มีจุดอ่อนให้ต้องระวังเหมือนกัน

กรนไม่กลัวกลัวไม่กรน เป็นภาษิตประจำตัวของคนที่อินเลิฟกับน้ำมันมะกอก เนื่องจากเจ้าน้ำมันชนิดนี้มีความดีระดับตัวพ่อ ทั้งช่วยลดโคเลสเตอรอล

สรรพคุณของโหระพาไม่ได้มีแค่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย แก้หวัด และลดกลิ่นปากเท่านั้น ยังช่วยป้องกันโรคไขข้อที่เรียกว่าโรคเกาต์ได้ด้วย

ต่อให้ไล่แจกก็คงไม่มีใครอยากได้เจ้าพุงลูกกลมๆ มาเป็นห่วงยางประจำตัว แต่รู้ไหมว่าคุณกำลังเพิ่มหน้าท้องให้ตัวเองอยู่ทุกวัน ด้วยการดื่มน้ำเย็น

ไขมันจะลดความอ้วนได้อย่างไร คงจะเป็นคำถามที่หลายๆ คนสงสัยและไม่อยากจะเชื่อเลยนะคะ เพราะจะลดความอ้วนก็ต้องลดไขมันด้วย

ไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูงทั้งที มันก็ต้องมีอาหารมาล่อให้สาวๆ อย่างเราน้ำลายสอ อดจะหยิบนู่นกินนี่เข้าปากไม่ได้ แต่ถ้ากินมากๆ แล้วพุงยื่นในชุดสวยมันก็คงไม่ไหวใช่ไหมล่ะคะ