ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
สาวๆ ที่ชอบแต่งดวงตาทั้งหลายโปรดฟัง เรื่องของการล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดนั้นถือว่าสำคัญมากๆ ค่ะ เพราะหากปล่อยให้เครื่องสำอางตกค้างที่ผิวจะทำให้ผิวรอบดวงตาของเราเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น
สาวๆ บางคนชอบที่จะทาครีมที่ใบหน้าอย่างเดียว แบบว่ากระหน่ำกันสุดๆ เลยที่ใบหน้า โดยไม่ทาตรงลำคอควบคู่ไปด้วย
นอกจากหน้าที่อยู่บนบ่าแล้ว อีกหน้าหนึ่งที่ลูกผู้หญิงเรารักไม่แพ้กันก็คือหน้า อก ถ้าอยากให้อกเต่งตึงดึ๋งดั๋งตลอดไป
ต่อให้แต่งหน้ามาดีแค่ไหน แต่ถ้าหน้ามันเสียอย่างความสวยก็สลายโต๋ไปในพริบตา แต่เรื่องมันๆ แบบนี้เรามีวิธีแก้อยู่แล้วล่ะค่ะ
วิธีทำ ปลากระพงราดพริก ล้างผักชี้ฟ้าแดงตัดขั้วออก ผ่าครึ่งตามยาว เอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ล้างมะเขือเทศ หั่นเป็นเสี้ยว โขลกรากผักชี กระเทียม
วิธีทำ ยำมะเขือยาว ตัดมะเขือยาวเป็นท่อนๆ ย่างในกะทะ ให้สุก รวนหมูสับ ใส่น้ำนิดนึง ใส่ซีอิ้วขาวก็ได้คะ
วิธีทำ ไก่รวนเค็ม ตั้งน้ำมันไฟกลางให้ร้อน ใส่ไก่ลงไปในกระทะ พักไว้ให้ไก่เหลืองกรอบโรยเกลือพอประมาณ
วิธีทำ หอยลายผัดพริกเผา ตั้งกระทะน้ำมัน ให้ร้อน นำพริกเผา กระเทียม ลงไปผัดให้หอม เติมกะทิ น้ำตาล น้ำปลา ลงไปผัด
เค้กเนยถ้าอบออกมาแล้วหน้าแฉะ แสดงว่ายังอบไม่สุกดีนะคะ เพราะฉะนั้นควรอบให้เค้กสุกอยู่ตัวจริงๆ
คุณแม่บ้านที่อยากประหยัดไปตลาดเจอปลากระบอก ปลาสลิด ปลาหอม ปลากระดี่สดๆ ราคาถูกๆ ลองซื้อมาทำเค็มตากไว้รับประทานเอง
ตู้เย็น ไม่ว่าจะใหญ่แค่ไหนก็ไม่เคยพอสำหรับแม่ครัวหัวเห็ดทุกคน จะมีวิธีจัดการอย่างไรนะ กับพวกผักเล็กๆ น้อยๆ ที่จำเป็นต้องมีติดตู้เย็น
มารู้จักเคล็ดลับในการเลือกซื้อมะพร้าวอ่อนกันค่ะ เพราะมะพร้าวบางลูกเนื้อก็ไม่ได้อ่อนอย่างที่คนขายบรรยายสรรพคุณเอาไว้
สาวๆ เคยเจอปัญหามีดขึ้นสนิมจนทำให้ทื่อหั่นอะไรก็ไม่เข้า ต้องออกแรงเถือจนเมื่อยมือบ้างมั้ยคะ
วันนี้เรามีเกร็ดความรู้ในการปัดขนตาให้งอนสวยมาฝากสาวๆ กันค่ะ ว่ากันว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจนะคะ
ผมสั้นเป็นทรงผมที่ดูแลรักษาได้ง่ายที่สุดนะคะ แต่หากเราดูแลไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้ผมสั้นเสียทรงดูไม่สวยได้นะคะ
อะฟลาท็อกซิน เอ่ยคำนี้ขึ้นมา หลายคนคุ้นหูว่ามีอะไรบางอย่างเกี่ยวข้องกับมะเร็ง และถั่วลิสง แต่ไม่ใช่แค่นั้น