เรื่องรอบตัว

วิธีทำ น้ำพริกกุ้งเสียบ โขลกกระเทียม กะปิ หอมแดง ให้ละเอียด ใส่พริกขี้หนูโขลกพอแตก ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ

วิธีทำ น้ำจิ้มซีฟู้ด หั่นรากผักชีและสับปะรดเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่วัตถุดิบทุกอย่างลงในโถปั่น

กุ้งแห้ง เป็นอาหารง่ายๆ ที่หลายคนชอบรับประทานด้วยรสชาติที่เอร็ดอร่อยและราคาที่ค่อนข้างสูง เมื่อซื้อมาแล้วเราก็ย่อมอยากเก็บไว้ให้รับประทานได้นานๆ

ข้าวกล้องเป็นข้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เนื่องจากเป็นข้าวที่ผ่านการกะเทาะเปลือกออกเพียงครั้งเดียว ทำให้จมูกข้าวและรำข้าวซึ่งเป็นส่วนที่อุดมไปด้วยวิตามินยังติดอยู่

วิธีป้องกันกระทะไหม้ กระทะเมื่อใช้ไปนานๆ คุณแม่บ้านก็จะสังเกตว่า กระทะก็จะดำและไหม้ได้นะคะ ทีนี้เราสามารถป้องกันได้

ในผลสับปะรดประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ คือ พลังงาน คาร์โบไฮเดรต โปรตีนและกากใย และยังมีสรรพคุณในการช่วยย่อยอาหาร

กล้วยหอมมีธาตุเหล็กในปริมาณสูง ป้องกันโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและวิตามินซี ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และเหงือกให้แข็งแรงเป็นต้น

คุณคงเคยได้ยินชื่อ โรคฮ่องกงฟุต กันมาบ้างแล้ว โรคใกล้ตัวที่คุณก็มีโอกาสเป็นได้ ยิ่งช่วงหน้าฝนแบบนี้ยิ่งต้องดูแลรักษาความสะอาดของเท้าเป็นอย่างดี

คุณรู้หรือไม่ อาการหาว น้ำตาไหล น้ำมูกไหล เกิดจากปฏิกิริยาการตอบสนองของร่างกายอาจมาจากการที่สมองขาดออกซิเจนไปชั่วขณะหรืออาจได้รับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไป

เดี๋ยวนี้คนนิยมหันมาใช้สบู่เหลวแทนการใช้สบู่ก้อนกันแล้ว เพราะสะดวกสบายกว่ากันเยอะเลย แต่มีใครรู้บ้างว่าเจ้าสบู่เหลวนั้นมีภัยร้ายแฝงมาด้วย

เพราะชีวิตประจำวันของเราไม่ได้นั่งๆ นอนๆ อยู่แต่ในบ้านตลอดเวลา ยิ่งบางคนก็ใช้ชีวิตอยู่นอกบ้านมากกว่าในบ้านซะอีก ซึ่งต้องยอมรับว่าเราหลีกเลี่ยงการใช้ห้องน้ำสาธารณะไม่ได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ในผู้เป็นเบาหวาน (Hypoglycemia) ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักพบได้ในผู้เป็นเบาหวานที่รับประทานยาหรือฉีดอินซูลินอยู่ โดยเฉพาะคนที่ควบคุมเบาหวาน

สาวๆ หลายคนคงเคยพึ่งยาเลื่อนประจำเดือน ไม่ว่าจะด้วยโอกาสที่ต้องเดินทางไกล ไปทะเล ไปเข้าค่าย หรือวันสำคัญในชีวิตอย่างวันแต่งงาน

เวลาเราป่วยหรือไม่สบาย หากต้องทานยา คุณหมอก็มักจะจัดยาให้กินทั้งก่อน และหลังการทานอาหาร ซึ่งหลายคนคงสงสัยว่ามันมีผลต่างกันอย่างไร

คุณสาวๆ ทั้งหลายรู้ไหมคะว่าเจ้าพุงย้วยๆ ของเราเนี่ยสามารถสลายหายไปได้ด้วยวิธีง่ายๆ นอกจากเราจะออกกำลังกายเพื่อลดพุงแล้วการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็สามารถช่วยได้เหมือนกันคะ

คุณสาวๆ คงจะคิดว่าอาหารที่ผลิตออกมาเพื่อสนองความต้องการของคนที่กำลังไดเอทอยู่นั้น เป็นอาหารที่คุณสามารถจะทานได้โดยที่ไม่อ้วน