เรื่องรอบตัว

เกิดเป็นผู้หญิงนี่ลำบากจริงๆ เลยนะคะ นอกจากจะต้องเลือกอาหารที่มีประโยชน์แล้วยังต้องช่วยในเรื่องลดความอ้วนด้วย แถมยังต้องใส่ใจดูแลสุขภาพในวัยที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย

กาแฟลดน้ำหนักที่ขายกันอยู่เกลื่อนตลาดนั้นสาวๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่ามันได้ผลจริงหรือเปล่าหรือว่าแค่โฆษณาชวนเชื่อ

อาหารเช้าถือได้ว่าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดค่ะ เพราะเป็นมื้อที่เราต้องทานก่อนออกไปทำงานหรือออกไปเรียนหนังสือ ถ้าเราไม่ได้ทานก็จะทำให้สมองไม่ค่อยจะไบรท์ค่ะ

เคล็ดลับการทอดปลาสดๆ เวลาที่คุณแม่บ้านทอดปลาสดๆ ย่อมเกิดปัญหาน้ำมันกระเด็นไม่เป็นท่า อีกทั้งปลายังหดตัวไม่สวยน่ารับประทานเอาซะเลย

เคล็ดไม่ลับในการเลือกซื้ออาหารทะเล ปูทะเล ปูทะเลสดจะมีสีเขียวเข้ม อ้วน หนัก ก้ามใหญ่ ตาใส กลางหน้าอก (ให้หงายท้องดูนะคะ) จะแข็งกดไม่ลง

เคล็ดลับย่างปลาไม่ให้มีควัน ไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่คุณมีเทคนิคนิดเดียวเท่านั้น การย่างปลาก็คล้ายกับการย่างไก่นั่นแหละค่ะ

หากบ้านคุณมีบริเวณกว้างพอที่จะปลูกพืชผักสวนครัว อย่ารอช้าที่จะลังเลที่จะปลูกค่ะเพราะการปลูกผักรับประทานเองนอกจากจะประหยัดแล้วยังสะอาดปลอดภัยดีต่อสุขภาพ

เคล็ดลับละลายน้ำแข็งที่เกาะตัวปลา เคล็ดลับที่นำมาฝากกันในวันนี้เป็นวิธีแก้ปัญหาน้ำแข็งจับตัวปลาจากการแช่ปลาไว้ในช่องแช่แข็ง

คุณแม่บ้านที่กำลังประสบกับปัญหาเตาไมโครเวฟสกปรก มีแต่รอยคราบเปื้อนที่ขจัดออกยาก วันนี้ปัญหานี้จะหมดไป

เคล็ดลับก้นครัวเด็ดๆ ที่จะนำมาฝากกันในวันนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ เกี่ยวกับวิธีการกำจัดกลิ่นกระเทียมติดมือค่ะ

คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านเคยสงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าการนึ่งขวดนมของลูกน้อยนั้นจะใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าได้ไหม หรือว่าต้องนึ่งเองถึงจะดี และปลอดภัย

ผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัววางแผนว่าจะตั้งครรภ์ ควรมีการปรึกษาคุณหมอ ถึงวิธีการเตรียมความพร้อมให้กับร่างกาย ซึ่งการตรวจร่างกายก่อนการตั้งครรภ์

ปัญหาท้องลายถือเป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่ตั้งครรภ์เลยนะคะ แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลกันอีกต่อไปแล้วคะ วันนี้เรามาป้องกันปัญหาดังกล่าวกันดีกว่าค่ะ

วิธีทำ ยำวุ้นเส้น นำหมูสับนึ่งให้สุกตามด้วยกุ้งแกะเปลือกลวกน้ำร้อน จากนั้นให้นำวุ้นเส้นตัดสั้นๆแช่ในน้ำเพื่อทำให้นุ่มแล้วนำไปลวกน้ำร้อนและ แช่น้ำเย็นพอคลายร้อนตักขึ้น

วิธีทำ อาหารจานเดียว ฉู่ฉี่ปลาทู ตัดหัวปลา ควักไส้ออก และล้างทำความสะอาดปลา ผึ่งให้แห้ง ใส่น้ำมันในกระทะและนำไปตั้งไฟ

คุณแม่ที่เพิ่งตั้งท้องเป็นท้องแรก ส่วนใหญ่จะต้องกังวลกันอยู่เสมอว่าจะกินอะไรดีนะถึงจะมีประโยชน์ต่อลูกน้อยของเราที่สุด