เรื่องรอบตัว

วิธีทำ ปลาหมึกแดดเดียว ปลาหมึกล้างทำความสะอาด ลอกหนังออกแล้วผ่าบริเวณกลางลำตัว น้ำตาลปี๊บ ซอสปรุงรส พริกไทย น้ำมันรำข้าว และน้ำสะอาดเล็กน้อยผสมเข้าด้วยกัน

สำหรับใครที่ใส่ฟันปลอมแบบถอดได้อยู่ แล้วต้องการคำแนะนำดีๆ ในการดูแลรักษาความสะอาดอย่างถูกต้องและถูกลักษณะแล้วล่ะก็วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ

จากที่ได้มีการค้นคว้าวิจัยของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตสูง ทำให้พบว่าฤดูกาลก็เป็นสาเหตุสำคัญของระดับความดันโลหิตสูงด้วยค่ะ

การทานยาน้ำมักต้องใช้การตวงวัดปริมาณเพื่อให้พอดีต่อการรักษาในแต่ละครั้งบางชนิดให้ใช้ช้อนชา บางชนิดให้ใช้ช้อนโต๊ะ ปริมาณเหล่านี้มีความสำคัญอย่างไร

ถ้าใครอยากสุขภาพดีต้องเลิกทำตัวเป็นนางนกฮูก ตื่นกลางคืนนอนกลางวันเสียที เพราะการนอนดึกๆ จะทำให้คุณอ้วนและเสี่ยงเป็นเบาหวานได้ง่ายๆ

วิตามินเสริมสำหรับผู้สูงอายุ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบความมหัศจรรย์ของสารอาหารอย่าง อะมิโน แอซิด เบตต้า-อลาไนน์ หรือ BA

โยเกิร์ตช่วยป้องกันโรคเยื่อหุ้มฟันอักเสบได้ ซึ่งผู้ที่รับประทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว 55 กรัมต่อวัน จะมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์

3 สิ่งคู่ใจสลายกลิ่นปาก เพื่อความมั่นใจว่าลุคส์สาวสวยของคุณจะอยู่ยั้งยืนยงไปตลอดวัน หลังอาหารอย่าลืมเคี้ยวยาระงับกลิ่นปาก

กลิ่นตัวกับการกินอาหาร สำหรับคนที่ยังไม่มีกลิ่นตัวและไม่อยากมีด้วย ควรทานอาหารที่เป็นตัวการสร้างกลิ่นให้น้อยที่สุด

ต่อให้หน้าตาสวยแต่งตัวเทรนดี้แค่ไหน แต่ถ้ามีโรคนอนกรนเป็นอาการประจำตัว ความสวยก็เอาไม่อยู่ คนนอนกรนจึงต้องรีบโมดิฟายตัวเองด่วนๆ

วันนี้เรามาเอาใจคุณพ่อบ้านคุณแม่บ้านที่ชอบทำไข่ตุ๋นทานเองมาฝากกันค่ะ คิดว่าหลายๆ คนคงเคยเจอกับปัญหาไข่ตุ๋นมีรูพรุน

เช้าๆ ได้ดื่มกาแฟร้อนๆ หอมกรุ่นสักแก้วก่อนทำงานนั้นช่างเป็นอะไรที่วิเศษมาก เพราะกาแฟช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่าได้ทั้งวัน

ทำแกงจืดหมูสับทานทีไรรู้สึกว่าเจ้าหมูสับเนี่ยมักจะแข็งกระด้าง ไม่น่าทานเอาเสียเลย วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับเด็ดๆ ที่จะทำให้หมูสับนุ่มอร่อย

คุณแม่ๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่าเวลาที่คุณแม่ชอบทานของหวานๆ นั้นจะทำให้น้ำนมเปลี่ยนรสชาติเป็นนมรสหวานซึ่งส่งผลให้ลูกติดหวาน หรือทำให้ลูกฟันผุได้หรือเปล่า

ว่าที่พ่อแม่มือใหม่ย่อมห่วงความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในท้อง แต่การตรวจตัวอ่อนอาจกระทบกระเทือนถึงเด็ก ในที่สุดเหล่านักวิทยาศาสตร์ก็พบทางสว่างที่ทำได้ง่ายและส่งผลเสียน้อย

คุณแม่มือใหม่หลายท่านมักจะเชื่อในเรื่องของโชคลาง และมักจะกำหนดวันคลอดเองตามวันมงคลที่ได้เลือกมา แต่ทราบหรือไม่ว่าทางการแพทย์แล้วการเลือกวันกำหนดคลอดนั้นมีข้อเสียมากกว่าข้อดี