ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
คุณสาวๆ สามารถที่จะมีริมฝีปากที่เนียนนุ่ม สวยใสไม่แห้งแตกได้ง่ายๆ ถ้าหากว่าคุณหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้ค่ะ
สิวเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย และเมื่อสิวเกิดขึ้นบนใบหน้าของใครแล้วก็มักจะสร้างความไม่มั่นใจ ความกังวลต่างๆ ให้กับคนคนนั้นได้เสมอ
ผู้หญิงเราส่วนใหญ่โดยทั่วไปอาจขาดสังกะสีได้ โดยเฉพาะในคนที่ทานอาหารมังสวิรัติ คนที่ไม่กินเนื้อวัว ซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของสังกะสี
ชาร้อน เครื่องดื่มมากคุณค่าที่น้อยคนนักจะรู้จักดี วันนี้เรามาทำความรู้จักกับชาร้อนให้มากกว่าเดิมกันดีกว่าค่ะ เพราะชาร้อนนั้นมีดีมากกว่าความกระปรี้กระเปร่า
มีสาวๆ อีกไม่น้อยเลยนะคะ ที่ยังไม่ทราบถึงประโยชน์และวิธีใช้ของดินสอเขียนขอบปาก วันนี้เราเลยนำความรู้เรื่องนี้มาบอกต่อคะ
ว่านหางจระเข้ นาทีนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักเพราะเป็นพืชที่หาได้ง่ายตามบ้านเราแถมยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
รู้หรือไม่ว่าเจ้าหมากฝรั่งที่หลายคนชอบเคี้ยวๆๆ กันอยู่นั้นก็มีประโยชน์เหมือนกัน แล้วประโยชน์ที่ว่านี้มีอะไรบ้าง ไปติดตามพร้อมกันค่ะ
นักวิจัยของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์แห่งสหรัฐฯ ได้แสดงผลงานวิจัยว่าข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้วสามารถล้างพิษในร่างกายดีมาก
ถ้าคุณซิทอัพเป็นร้อยครั้งแต่หน้าท้องก็ยังไม่ลดสักที คงต้องหันมาพิจารณานิสัยการกินของตัวเองแล้วล่ะ เพราะอาหารบางอย่างอาจเป็นตัวการทำให้คุณสวยไม่ครบสูตร
ถ้าสาวๆ คนไหนกำลังอยู่ในช่วงระหว่างการลดน้ำหนักแล้วล่ะก็ วันนี้เจ๊มีเมนูอาหารหรือรายการอาหารแบบง่ายๆ ที่ควรรีบหามาใส่ตู้เย็นไว้มาฝากค่ะ
เรื่องสุขภาพ ไม่ได้มีแต่ร่างกายเพียงอย่างเดียวนะคะ เรื่องกลิ่นเท้าก็สำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นๆ เลยจริงๆ ค่ะ เพราะถ้าเท้ามีกลิ่น คงไม่มีใครอยากเฉียดเข้ามาใกล้อย่างแน่นอน
คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็นแม่สื่อเชื่อมสัมพันธ์ระหว่างคุณกับโรคมะเร็งหลอดอาหาร เพราะอุณหภูมิของน้ำที่เราใช้ชงกาแฟมักจะอยู่ที่ 60-70 องศาเซลเซียสหรือสูงกว่านั้น
ใครที่เคยทานอาหาร แล้วมีอาการชาตามมือ และร้อนวูบวาบที่ปาก ลิ้น ใบหน้า และรู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก บางครั้งอาจมีผื่นแดงขึ้นตามตัว
หลังจากที่มีกระแสข่าวออกมาว่าการดื่มนมเปรี้ยวหลังจากที่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์จะทำให้เจ้าหน้าที่ไม่สามารถตรวจหาค่าปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดได้
ซูชิอาหารญี่ปุ่นสีสันสวยงาม คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักนะคะ เพราะในยุคสมัยนี้ซูชิถือเป็นอาหารอีกอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก มีขายทั่วทุกมุมเมือง
มันฝรั่ง คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักนะคะ นอกจากจะนำมาใส่ในอาหารคาวแล้ว ที่เรารู้จักกันดีก็นำมาทำเป็นขนมขบเคี้ยวต่างๆ แต่คุณๆ รู้หรือไม่ค่ะว่า ในมันฝรั่งนั้น มีอันตรายอยู่ไม่น้อย