เรื่องรอบตัว

สมอง เป็นระบบที่ทำงานหนัก เป็นศูนย์สั่งการทุกส่วนของร่างกาย เราจึงต้องดูแลสมองเป็นอย่างดี ด้วยอาหารการกินที่มีสารบำรุงสมอง เพื่อไม่อยากให้สมองแก่ไว

คุณๆ คงไม่มีใครไม่รู้จักสะเดานะคะ สะเดานั้นนอกจากจะนำมาลวก ทานกับน้ำปลาหวานหรือปลาดุกย่างแล้ว รู้กันหรือไม่คะว่าสะเดานั้น ยังมีประโยชน์อีกมากมาย

การมีสุขภาพที่ดีถือเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ และการที่เราจะมีสุขภาพที่ดีได้นั้นเราต้องดูแลตัวเองให้ดี ต้องหมั่นออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่

ในขณะที่อาหารบางอย่างอาจช่วยให้นอนหลับสบาย แต่บางอย่างก็เป็นแค่เสียงลือเสียงเล่าอ้างเท่านั้น มาหาคำตอบกันเลยดีกว่า

สำหรับสาเหตุของอาการปวดหลังนั้นเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกสันหลัง, ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบๆ ข้อต่อกระดูกสันหลัง

ตกขาว ระดูขาว ประจำเดือนขาว หมายถึงอะไรก็ตามที่ถูกขับออกมาทางช่องคลอดที่ไม่ใช่เลือด และลักษณะของตกขาว ไม่จำเป็นจะต้องเป็นสีขาวเท่านั้น

การรักษาความสะอาดสามารถช่วยยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ต่างๆ ได้นะคะ คีมม้วนผมไฟฟ้าที่คุณสาวๆ ใช้อยู่ทุกวันก็เช่นกันค่ะ

จุดด่างดำถือได้ว่าเป็นอะไรที่ไม่มีใครต้องการ และถ้าหากจุดด่างดำนั้นไปเกิดบนใบหน้าของใครแล้วล่ะก็รับรองได้เลยว่า เจ้าของใบหน้านั้นจะต้องร้องกรี๊ดเป็นแน่

อาหารดีมีประโยชน์ เราต้องเลือกรับประทานอาหารที่ดีเพื่อบำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง สารอาหารต่างๆ ช่วยเสริมสร้างซ่อมแซม อาหารแต่ละชนิดให้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน

พูดถึงเรื่องกลิ่นตัว สำหรับคนเรานั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างแน่นอน โดยทั่วไปจึงมักหาน้ำหอมมาใช้เพื่อดับกลิ่นกายกัน

เดี๋ยวนี้มองไปทางไหนๆ ก็เจอแต่คนอ้วนกันเป็นแถวๆ เลยน่ะค่ะ และถ้าคุณไม่อยากเป็นอย่างนั้น ลองทำตามเทคนิคที่เรานำมาฝากกันดูค่ะ

คนบางคนไม่ได้อ้วนจริง แต่ดูเหมือนอ้วนเพราะอาการบวมน้ำ ถ้าสกัดอาการบวมน้ำได้เมื่อไหร่ หุ่นดีๆ ที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณจะเผยโฉมออกมาเอง

เตือนภัยอันตรายจากขนมปัง รู้ไหมว่าขนมปัง มีอันตรายมากมายต่อร่างกาย วันนี้เราไปติดตามข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้กันดีกว่าค่ะ พร้อมแล้วไปกันเลย

กินไข่และผักใบเขียวป้องกันตาบอดในคนชรา โรคตาบอดในคนชรานั้น เกิดจากหลายสาเหตุ บ้างก็เป็นเพราะพันธุกรรม บางคนเป็นเพราะการสูบบุหรี่

ปล่อยหน้าที่เพิ่มความสวยให้เป็นของยาทาเล็บแบบสีเขาไปเถอะ ส่วนยาทาเล็บแบบไม่มีสีเธอขอผันตัวไปทำประโยชน์ทางอื่นค่ะ

เป็นสาวเป็นนางจะปล่อยให้กลิ่นเท้าเหม็นได้อย่างไร ถึงแม้จะเป็นปัญหาที่เราไม่ได้ตั้งใจให้เกิด แต่อาการกลิ่นเท้าเหม็นก็สร้างความรำคาญจนคุณอยากจะแทรกแผ่นดินหนีใช่มั้ยละคะ