เรื่องรอบตัว

การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคนเรานะคะ เพราะในช่วงเวลาที่เราหลับนั้นฮอร์โมนต่างๆ จะหลั่งออกมาเพื่อซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ

คุณๆ ทั้งหลายคงเคยมีอาการปวดบริเวณส้นเท้า ซึ่งบางครั้งเราก็ไม่ทราบสาเหตุเหมือนกันว่าเกิดจากอะไร และอาการปวดนั้นก็ไม่มากมาย

สาวๆ ที่เพิ่งเป็นมือใหม่หัดใส่ขนตาปลอม วันนี้มีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยแนะแนวทางในการติดให้เหมือนมืออาชีพมาเองมาแนะนำให้ได้นำไปใช้กันค่ะ

ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วพบว่า รอยคล้ำใต้ตาทำให้คุณกลายเป็นหมีแพนด้าไปแล้ว วิธีต่อไปนี้ช่วยคุณได้ ส่วนคนที่ตาสวยอยู่แล้วก็เก็บไว้บำรุงสุขภาพผิวรอบดวงตา จะได้สวยใสทุกวันไง

ถ้าเป็นเนยที่ได้จากไขมันวัว สาวๆ เห็นแล้วคงต้องรีบหลบเพราะขืนกินเข้าไปความอ้วนกระดี๊กระด๊ามาเคาะประตูบ้านแน่ๆ

ใครนะทำได้ เอาชื่อเสียงของสตรอเบอร์รี่มายำซะเละเป็นโจ๊กว่าเป็นเจ้าแม่แอ๊บแบ๊ว ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วสตรอเบอร์รี่ออกจะเป็นสุดยอดผลไม้

เมื่อพูดถึงรองพื้น สาวๆ ที่รักสวยรักงามคงรู้จักกันดีนะคะ บางคนเคยใช้แล้วแต่ไม่ชอบเพราะรู้สึกเหนอะหนะนั่นเป็นเพราะว่าคนเหล่านั้นยังไม่รู้จักและเข้าใจวิธีการใช้รองพื้นที่ดีพอค่ะ

วันนี้เรามาเอาใจคุณสาวๆ ที่อยากจะรักษาและคงสภาพของชุดชั้นในตัวโปรดให้อยู่ในสภาพดี สวยได้รูปเหมือนกับเพิ่งซื้อมาใหม่มาฝากกันค่ะ

"น้ำมะพร้าว" ถือเป็นน้ำที่มีความบริสุทธิ์ที่ให้คุณค่าต่อร่างกายมากกว่าน้ำหวานทั่วไปที่ดื่มแก้กระหายได้เป็นอย่างดี เพราะมีรสชาติที่กลมกล่อม

เนื้อสัตว์ที่ขายในท้องตลาดทุกวันนี้มักจะมาจากฟาร์มที่เลี้ยงด้วยสารเร่งโต และสารประเภทที่ทำให้เนื้อนุ่ม คนกินเลยพลอยได้สารเคมีเป็นของแถมไปด้วย

ซูชิถูกมองว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพมาตลอด แต่ชั่วโมงนี้ผู้เชื่ยวชาญด้านอาหารจากมหาวิทยาลัยลีดส์ เมโทรโพลิแทน ของอังกฤษกลับออกมาสวนกระแส บอกว่าความจริงซูชิก็มีพิษภัยที่คนรักสุขภาพต้องระวังเหมือนกัน

ทราบหรือไม่ว่าพริกน้ำปลา นอกจากไม่ได้จัดให้อยู่ในชุดอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุแล้วยังอาจเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุโดยไม่รู้ตัว

รอบเดือนก็ต้องคู่กับผ้าอนามัย แต่การใส่ผ้าอนามัยที่จะทำให้สุขอนามัยของคุณดีจริงๆ ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าใช้ผิดวิธี ผ้าอนามัยก็อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้เหมือนกัน

สมัยนี้คนที่เล่นเน็ตจนติดมีเยอะ แต่ถ้าถึงขั้นที่เรียกว่าเสพติดจนกลายเป็นอาการทางจิตจะต้องมีอาการต่อไปนี้

เรื่องของความอ้วนกับสาวๆ เป็นอะไรที่ไม่ค่อยจะถูกกัน วันนี้เราเลยมาเอาใจสาวๆ ที่ชอบกินระหว่างมื้อด้วยเทคนิคการกินของว่างไม่ให้อ้วนกันค่ะ

สาวๆ ทั้งหลายที่กำลังหาวิธีลดความอ้วนกันอยู่ ลองหยุดอ่านความรู้ที่เรานำมาฝากนี้ แล้วก็ลองพิจารณาไตร่ตรองให้ดีๆ เพราะมันเป็นวิธีการไดเอทที่ยอดแย่สุดๆ