เรื่องรอบตัว

คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่คะว่า ลูกโป่งสีสวยๆ ที่เราเห็นกันอยู่ทั่วไปนั้น สามารถทำให้ลูกน้อยของเราเกิดอันตรายได้ ซึ่งในประเทศสหรัฐอเมริกาได้รายงานการตายของเด็กจากลูกโป่งถึง 110 รายในเวลาตั้งแต่ปี 1977-2001

โรคอ้วน ไม่ใช่เป็นปัญหาสำหรับสาวๆ เท่านั้น โรคอ้วนในเด็กก็มีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พบว่าเด็กก่อนวัยเรียน และเด็กวัยเรียนจะเสี่ยงเป็นโรคอ้วน

ปัญหาสายตาสั้นเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กเล็กๆ และเมื่อเกิดขึ้นแล้วจะทำให้มีปัญหาต่างๆ ตามมาไม่น้อย

ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและในหมู่เกาะอินดีสตะวันตก และคาดว่ามีการนำเข้ามาในประเทศไทยในช่วงสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช

ผักบุ้งมีชื่อเรียกอื่นว่าผักทอดยอด เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่เรามักจะคุ้นเคยกันมาตลอดว่ามีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา แต่จริง ๆ แล้วผักชนิดนี้ยังมีประโยชน์มากกว่านั้น

กระเป๋าถือเป็นไอเท็มสุดชิคที่สาวๆ จะต้องมีไว้คู่กายอยู่เสมอค่ะ วันนี้เราเลยมีแฟชั่นกระเป๋าสะพายไซส์มินิน่ารักๆ ที่กำลังฮอตอยู่ในขณะนี้มาฝากกันค่ะ

การเขียนเส้นเพื่อให้เป็นธรรมชาติก่อนอื่นเลยต้องค่อยๆ ลากดินสอตามรูปคิ้วให้เนื้อดินสอติดคิ้วเพียงแค่เขม่า อย่าเน้นน้ำหนักให้เส้นคมชัดเกินไป

เคล็ดลับการแต่งหน้าสไตล์หวานฉ่ำอยู่ที่ การติดขนตาปลอมจะเลือกแบบที่ยาวงอนหรือเป็นแพหนาก็แล้วแต่ชอบนะคะ

ถึงแม้รางวัลหนามทุเรียนอวอร์ดจะมีไว้แจกนางร้ายโดยเฉพาะ แต่สำหรับเนื้อทุเรียน สาวสวยน้ำใจงามอย่างเรายังมีสิทธิ์กินได้อยู่

ถึงแม้ว่าฟันจะมีหน้าที่บดอาหาร แต่อาหารบางอย่างก็สามารถทำประโยชน์ให้ฟันแข็งแรงได้เหมือนกัน

รู้ไหมคะว่าในแอปเปิ้ลลูกแดงๆ รสอร่อยนี่มีคุณประโยชน์มากมายมหาศาลเลย เจ้เคยบอกไปแล้วว่าสาวๆ ควรจะกินแอปเปิ้ลนี้ในมื้อเย็น เพราะจะช่วยให้อิ่มนานแถมไม่อ้วนอีกด้วย

มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน หากอยากเริ่มต้นมื้อเช้าแบบสุขภาพดี สดใสไม่อ้วนแล้วล่ะก็ ลองเลือกข้าวบาร์เลย์มาเป็นมือเช้าดูสิคะ

อากาศเริ่มร้อนทีไรอดนึกถึงชุดว่ายน้ำสวยๆ ไม่ได้สักที ครั้นจะใส่ชุดว่ายน้ำก็อายแสนอาย วันนี้เรามาเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังเพื่อปั้นหุ่นสวยๆ

วันนี้มาเอาใจสาวๆ ที่อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ แต่ไม่ชอบการซิตอัพมาฝากกันค่ะ คุณๆ จะมีหน้าท้องที่แบนราบได้นั้นไม่จำเป็นจะต้องซิตอัพเสมอไปค่ะ

โปรตีนเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่จะมีสักกี่คนที่ทราบว่าโปรตีนนั้นช่วยให้ผอมได้ด้วย

ผลไม้ท้องถิ่นในบ้านเราที่เห็นปลูกกันอยู่ทั่วไปตามต่างจังหวัดมีความทนทานต่อสภาพแวดล้อมอย่างมาก และไม่ค่อยมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหรือแมลงศัตรูแต่อย่างใ