ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
เราทุกคนสามารถมีโอกาสแพ้ยาได้ทุกชนิด แต่มีโอกาสน้อย หรือเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนักเท่านั้นเองและเมื่อเกิดอาการแพ้ยาเราจะสามารถทราบได้อย่างไรนั้น วันนี้มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาแนะนำกันค่ะ
สำหรับคนที่ชื่นชอบทานผลไม้ดองต้องรีบอ่านทางนี้อย่างด่วนจี๋เลยล่ะค่ะ เพราะผลไม้ดองที่เราทานกันอยู่นั้น นอกจากจะรสชาติอร่อยถูกใจใครหลายๆ คนแล้ว ยังอาจจะทำให้เกิดโรคได้ด้วย
อาหารฟาสต์ฟู้ดทุกอย่างไม่ได้มีส่วนประกอบและทำมาเหมือนกันหมดทุกชนิด บางชนิดให้พลังงานสูงมาก เพราะมีทั้งเกลือและไขมันสูง ซึ่งจะทำให้สุขภาพย่ำแย่ถ้าหากเรารับประทานมันบ่อยๆ หรือมากเกินไป
เชื่อว่าส่วนใหญ่แล้วในห้องครัวเกือบทุกบ้านต้องมี "ผงชูรส" เป็นหนึ่งเครื่องปรุงรสที่อยู่ในครัวอย่างแน่นอน ที่มาของผงชูรสนั้นมาจากประเทศญี่ปุ่น
หน้าร้อนอย่างนี้การสวมใส่รองเท้าแตะที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย นอกจากจะดูสวยงาม ถอดเข้าออกง่ายแล้วความสะดวกสบายยิ่งช่วยทำให้คุณรู้สึกสบายเท้า
Harvard School of Public Health (HSPH) ได้ทำการศึกษาและวิจัยโดยผ่านกลุ่มผู้ทดลองพบว่าผู้ที่ดื่มน้ำจากขวดโพลีคาร์บอเนตหรือขวดพลาสติกแข็งหรือขวดนมเด็กเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จะมีสารบีพีเอ (bisphenol A; BPA) เพิ่มขึ้นในปัสสาวะถึงสองในสามส่วน
ช่วงวิกฤติเศรษฐกิจข้าวยากหมากแพง หมูแพง ไข่ไก่แพง น้ำตาลแพง รวมไปถึงวัตถุดิบสำคัญในครัวเรือนอย่างน้ำมันก็แพง ทำให้คุณแม่บ้านหลายคนหาวิธีประหยัดจากการใช้น้ำมันโดยเฉพาะเมนูทอด เมนูที่ต้องใช้น้ำมันค่อนข้างมาก
สาวออฟฟิศกับภาระหน้าที่การทำงานที่ต้องนั่งประจำโต๊ะเป็นเวลานาน ทำให้บางครั้งก็เผอเรอที่จะเข้าห้องน้ำให้ตรงเวลา หรือบางที่ที่ห้องน้ำอยู่ไกลจากโต๊ะทำงานก็อั้นเอาไว้ เพราะขี้เกียจเดินไป หรือรอเวลาที่เหมาะสมก่อนแล้วค่อยไปเข้าห้องน้ำ
การป้องกันฟันของเราให้มีสุขภาพแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบนั้น ทันตแพทย์แนะว่าควรต้องแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมฟลูออไรด์นานกว่า 2 นาที จึงจะป้องกันฟันผุได้
สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะเข้าห้องน้ำพร้อมกับทิชชูกันนะคะ คุณเคยรู้หรือไม่ว่า...ทิชชูในมือเป็นภัยร้ายที่ก่อให้เกิดมะเร็งปากมดลูกตัวฉกาจ
นักวิชาการจากกระทรวงสาธารณสุขเขาเตือนมาว่า คนเราควรจะดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 1,200 ซีซีเท่านั้น อย่าพยายามดื่มมากกว่านี้
ภาชนะที่บรรจุอาหาร มักถูกมองข้ามในเรื่องของสารปนเปื้อนและสารพิษ ฉะนั้นวันนี้เราจะพาไปรู้จักกับสารพิษที่ปนเปื้อนมากับภาชนะเหล่านั้น พร้อมกับวิธีใช้ภาชนะนั้นๆ อย่างปลอดภัยค่ะ
ปัจจุบันสาวๆ ทั้งรุ่นเล็ก รุ่นใหญ่นิยมการใส่คอนเทคเลนส์กันมากขึ้น เพราะใส่แล้วทำให้ดวงตาดูกลมโต โดดเด่น จนกลายเป็นกระแสแฟชั่นไปแล้วในขณะนี้
ใกล้เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนกันแล้ว เราต้องมาเตรียมความพร้อมรับมือกับแสงแดดที่สุดแสนจะร้อนๆๆๆ ซะจนทำให้ผิวปวดแสบปวดร้อนไปหมด
วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับโรคภูมิแพ้ของสาวยุคใหม่กันค่ะ เพราะสาวทำงานสมัยนี้หลายคนเป็นโรคภูมิแพ้กันเป็นแถว เรามาดูกันดีกว่าว่าโรคนี้มีความเป็นมายังไงกันบ้าง
ผลการวิจัยเขาบอกว่าวิตามินซีช่วยป้องกันหวัดได้ ถ้าเป็นอย่างนั้นเจ้ากีวีก็คงเป็นศัตรูของโรคหวัดแล้วล่ะ