เรื่องรอบตัว

เท้าของเรา วันหนึ่งๆ เราใช้เดินไปไหนมาไหนอย่างยาวนาน ในวันที่อากาศร้อนๆ อาจทำให้เท้าที่อบอยู่ในรองเท้ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ เราก็ต้องหาวิธีที่จะทำให้เท้าของเราไม่มีกลิ่นที่น่ารังเกียจ ด้วยการ

การเดินทางไกล แม้ว่าจะเดินทางโดยเครื่องบินซึ่งช่วยลดระยะเวลาในการเดินทางลงได้มาก แต่ก็ยังคงหลีกหนีความอ่อนล้าไม่ได้ทั้งหมด เราจึงต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้ร่างกายอ่อนเพลียน้อยที่สุด ถึงจุดหมายปลายทางด้วยความสดชื่นสดใส

เล็บที่ดูภายนอกว่ามีลักษณะแข็งน่าจะแข็งแรง ไม่ต้องบำรุงดูแลมากนัก แต่จริงๆ แล้ว ผิวเล็บมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ ถ้าขาดความชุ่มชื่นจะทำให้เล็บแห้งลอก และฉีกขาดได้ง่าย

ชุดชั้นใน ถือได้ว่าเป็นเสื้อผ้าชิ้นสำคัญที่สาวๆ ทุกคนต้องมี เรียกได้ว่าขาดไม่ได้เลยล่ะค่ะ เพราะเจ้าชุดชั้นในนี้จะช่วยเสริมสรีระทรวดทรงของสาวๆ ให้ดูดี ได้รูป และการเลือกซื้อชุดชั้นในนั้นต้องคำนึงให้เหมาะสมกับรูปร่างและขนาดที่พอดีด้วยค่ะ ปัจจุบันนั้นมีชุดชั...

วันนี้ขอเอาใจคนที่กำลังจะเป็นคุณแม่ทั้งหลาย ด้วยคำถามคลายความสงสัยเกี่ยวกับอาการแพ้ท้อง ไปติดตามพร้อมๆ กันเลยค่ะ คุณแม่ท่านหนึ่งมีอายุครรภ์ 14 สัปดาห์ มีอาการแสบท้อง อาเจียน บางครั้งรู้สึกเหมือนมีอะไรติดคออยู่ กลืนน้ำลายไม่ลง จะคายก็คายไม่ออก และรู้สึกขัด...

ถ้าสาเหตุจากครรภ์เป็นพิษนั้นปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันได้ แต่เฝ้าระวังไม่ให้เกิดอาการรุนแรงได้ โดยผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอันได้แก่ ตั้งครรภ์เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี หรือตั้งครรภ์เมื่ออายุน้อยกว่า 20 ปี เป็นโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ควรมาฝากครรภ์ต...

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ใกล้ถึงกำหนดคลอด แล้วมีอาการเป็นตุ่มคล้ายหัวสิว มีสีขุ่นๆ ไม่เจ็บ อยู่บริเวณหัวนมควรรีบไปปรึกษาแพทย์ ทำการตรวจให้แน่ชัด และทานยาแก้อักเสบรักษาก่อนจะคลอดดีกว่าค่ะ

แพทย์สูติฯเตือนหญิงเลือกวิธีผ่าคลอด ส่งผลลูกมีเปอร์เซ็นต์เป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด และโรคอื่นๆ สูงมากกว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ เหตุเด็กไม่ได้รับแบคทีเรียสร้างภูมิคุ้มกันที่อยู่ตรงช่องคลอด เมื่อแรกเกิด

ในการนับอายุครรภ์จะเริ่มนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย และสูติแพทย์จะนับเป็นสัปดาห์โดยถือว่า 4 สัปดาห์หรือ 28 วันเป็น 1 เดือน ดังนั้น 1 เดือนของอายุครรภ์ของสูติแพทย์จึงเท่ากับ 1 เดือนของคนทั่วไป ดังนั้น สูติแพทย์จึงนิยมกำหนดอายุครรภ์เป็นสัปดาห์ ไม่...

เพราะในขณะตั้งครรภ์ คุณแม่มักมีอาการแน่นท้อง ท้องอืด หลังรับประทานอาหาร เนื่องจากกระเพาะอาหารทำงานช้าลง รวมถึงการขยายตัวของมดลูกที่ไปกดทับลำไส้ และกลไกการทำงานของร่างกายที่เปลี่ยนไปตอนท้อง

การตั้งครรภ์เป็นการแบกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทั้งลูกและตัวเอง อวัยวะหลายอย่างจะใหญ่ขึ้น ทั้งเต้านม สะโพก ฯลฯ ข้อต่อต่าง ๆ จะยืดหยุ่น มากกว่าธรรมดา ชีพจรขณะพักก็เต้นเร็วกว่าปกติ ทั้งนี้ เพราะมีการเผาผลาญ ในร่างกายสูงขึ้น เหล่านี้ล้วนทำให้สมรรถภาพทางกายของหญ...

ปัญหาของผู้หญิงส่วนใหญ่หลังจากคลอดบุตรคงหนีไม่พ้นเรื่องของรูปร่าง วันนี้เรามีข้อมูลเรื่องกินโยเกิร์ตช่วยลดหุ่นหลังคลอดมาฝากกันค่ะ ผลวิจัยพบผู้หญิงที่กินอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของแบคทีเรียที่มีประโยชน์

คุณแม่ที่คลอดน้องใหม่ๆ นั้นหากมีอาการปวดหัวไม่ต้องตกใจไปค่ะ วันนี้เรามีวิธีบรรเทาอาการปวดหัวแบบธรรมชาติบำบัดมาฝากกันค่ะ ทาหน้าผาก บรรเทาได้ด้วยการนำขิงผง ? ช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อยให้เข้ากันแล้วนำไปทาที่หน้าผาก อาจจะรู้สึกแสบร้อนจากขิงบ้าง ใช้นิ้วโป้ง...

นมแม่ ที่คุณๆ ทั้งหลายคิดว่ารู้จักกันแล้ว รู้กันหรือไม่ว่า น้ำนมมีอะไรอยู่บ้าง นมแม่ในระยะที่ 1 หลังคลอดวันแรกๆ นมแม่จะมีลักษณะเข้มข้น มีสีเหลือง เรียกว่า Colostrums มีสารแคลเซียม โพแทสเซียม โปรตีน วิตามินเอ ดี อี เค และมีภูมิต้านทานสูง มีปริมาณประมาณ 100...

อาการคัดเต้านมคืออาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคนนะคะ ซึ่งการให้นมลูกนั้นเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องทำ และสำหรับคุณมือมือใหม่ด้วยแล้วอาจก่อให้เกิดปัญหาระหว่างการให้นมลูกตามมาได้ เช่น เต้านมอักเสบ

หลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่แม่ๆ วุ่นวายอยู่กับการดูแลลูกเล็กด้วยความที่เป็นแม่มือใหม่นี่เอง อาจทำให้คุณละเลยรูปร่างไปชั่วขณะ แต่เป็นผู้หญิงนี่คะ ยังไงเรื่องความงามคงทิ้งกันไม่ได้ว่างจากการดูแลเจ้าตัวน้อย หาโอกาสมาดูแลตัวเองบ้างดีกว่า