เรื่องรอบตัว

วิธีทำข้าวต้มทะเล ต้มน้ำซุปกับข่าจนเดือด ใส่ปลาหมึกและกุ้งลงต้มจนสุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ต้มจนเดือด

วิธีทำผัดวุ้นเส้น ก่อนอื่นให้หมักเนื้อหมู ด้วยซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ และพริกไทย 1/2 ช้อนชาเรียบร้อยแล้วพักไว้ก่อน

วิธีทำตำถั่วหมูกรอบ เตรียมครก ใส่ กระเทียม พริกขี้หนู น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และ น้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ถั่วลงไปตำในครก พอให้บุบ

วิธีทำ ข้าวหมกไก่ ล้างไก่ให้สะอาด นำส้อมมาจิ้มชิ้นไก่ให้ทั่ว นำเครื่องปรุงผงข้าวหมกไก่ทั้งหมดมาใส่รวมกันในชามผสมแล้วแบ่งเป็น 2 ส่วน นำส่วนหนึ่งไปหมักกับชิ้นไก่และเติม Half & Half ลงไป

การล้างหน้า ใช่ว่าจะล้างๆ ให้ผ่านผ่าน แต่เราต้องพิถีพิถัน กับความสะอาดบนใบหน้าเพื่อความผุดผ่องเป็นยองใยของใบหน้า เพื่อพร้อมรับการแต่งหน้าในครั้งต่อไป

การดูแลสุขภาพ บางสิ่งบางอย่างหรือบางครั้งเราก็ปฏิบัติตัวได้ถูกต้องดีอยู่แล้ว เพียงแต่บางครั้งบางคราว เราได้รับรู้เคล็ดลับอื่นๆ เพิ่มมา แล้วคิดจะเปลี่ยนวิธีการหรือพฤติกรรมในการดูแลตัวเองไปตามความรู้ใหม่ที่ได้รับมา

การผลิตน้ำมันนั้นเป็นเรื่องปกติของผิวที่มีสุขภาพดี คนที่มีผิวมันโดยธรรมชาตินั้นจะห่างไกลจากรอยย่นและผิวดูสุขภาพดีกว่า แต่ความมันที่มากเกินไป ก็ไม่ดี

คุณสาวๆ คงจะเคยได้ยิน หรือได้ฟังคำแนะนำแปลกๆ เหล่านี้กันมาบ้างแล้ว คุณอาจจะคิดว่ามันแปลกและคงใช้ไม่ได้จริง แต่เชื่อมั้ยค่ะว่ามันได้ผลแถมยังเวิร์คอีกต่างหาก

สาวๆ ที่มีน่องใหญ่นั้น แต่งตัวยังไงก็ดูไม่สวย ซึ่งทำให้คุณสาวๆ นอยด์ได้ง่ายๆ แต่ไม่ต้องกังวลไปคะวันนี้เรามีเคล็ดลับ

ความจริงเรื่องนี้ก็ได้ยินพูดกันมานานแล้วนะคะ ซึ่งตามคำบอกเล่าของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นกล่าวว่าเป็นไปได้สูง

เอดส์ (AIDS) หรือ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชไอวี (HIV) เดิมก็มีมากกว่า 1 สายพันธุ์อยู่แล้ว ล่าสุดทีมวิจัยโรงพยาบาลศิริราชได้ตรวจพบหญิงไทย 2 รายติดเอดส์สายพันธุ์ผสม

น้ำดื่มถือเป็นอีกอย่างที่ร่างกายคนเราขาดไม่ได้เลยนะคะ วันนี้เราเลยมีอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นได้หากคุณ เก็บน้ำดื่มที่อยู่ในถังหรือขวดพลาสติกไม่เหมาะสมค่ะ

น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดเปลือกของผลมะนาวมีสรรพคุณในการใช้เป็นยาขับลม ช่วยย่อยอาหาร และแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ ป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคลักปิดลักเปิด

วิธีทำ น้ำมะนาว ล้างมะนาวให้สะอาด ผ่าแล้วแคะเมล็ดมะนาวออกให้หมด คั้นเฉพาะส่วนน้ำ ผสมกับน้ำเชื่อม เกลือ คนให้เกลือละลาย ชิมรสตามชอบ

วิธีทำ น้ำมะขามป้อม ล้างฝักมะขามป้อมให้สะอาดแล้วแกะเฉพาะเนื้อใส่ลงในภาชนะ เติมน้ำแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด เคี่ยวจนเนื้อมะขามป้อมเปื่อยจึงยกลง

การนอนหลับที่เพียงพอและเต็มอิ่มนั้นช่วยให้ร่างกายสดชื่นแข็งแรง เพราะช่วงที่เรานอนหลับนั้นเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้คงสภาพเดิม