ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
ในเชิงการทำงานในพื้นที่เสี่ยงต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของสุขภาพ และสุขอนามัยเป็นสำคัญ โดยในกรณีที่ต้องปฏิบัติงานในพื้นที่เสี่ยงที่เป็นพื้นที่อับอากาศ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะเด็กไทยลดกินอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ป้องกันโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กไทยเป็นหนุ่ม เป็นสาวก่อนวัย
ภาวะนี้พบได้ในเด็กทุกกลุ่มอายุ อุบัติการณ์ประมาณร้อยละ 0.03 ของผู้ป่วยเด็กที่เป็น โควิด-19 โดยผู้ป่วยจะมีอาการไข้ ผื่น ตาแดง อาเจียน ปวดท้อง ถ่ายเหลว
WHO ประกาศให้โรคฝีดาษลิงเป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ ด้านสาธารณสุขไทยประกาศเตรียมแนวทางรองรับและป้องกัน
มีพืชพันธุ์อีกหลายชนิดที่มีสรรพคุณในการช่วยลดริ้วรอยและจุดด่างดำบนใบหน้าและผิวพรรณของคุณให้หายไปโดยที่ไม่ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อผิวพรรณเลยแม้แต่น้อย
สาวๆ ที่รักสวยรักงาม คงไม่พลาดกับการเจาะหู เพื่อที่จะใส่ต่างหูคู่สวยเอาไว้เฉิดฉาย เพิ่มความสวย เพิ่มเสน่ห์น่ามองขึ้นอีกเยอะ แต่การเจาะหูก็คือการเจาะผิวหนัง
ใครๆ ก็ไม่อยากดูแก่ก่อนวัย แต่ทางออกของปัญหาริ้วรอยไม่ได้มีแต่ครีมราคาแพงนะคะ สิ่งสำคัญกว่าก็คืออาหารที่เราทานในแต่ละวันนี่ล่ะค่ะ
ในบรรดาผลไม้ที่เรากินเป็นประจำอยู่ทุกวันนั้น ใช่ว่าจะช่วยให้เราสดชื่นเนื่องจากความหวานฉ่ำของผลไม้เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกาย
สำหรับคนทั่วไปอาจมองแค่เพียงว่า การดูแลเส้นผมในชีวิตประจำวันด้วยการใช้แชมพูทำความสะอาด และใช้คอนดิชันเนอร์บำรุงผมก็เพียงพอ
เมื่อนึกถึงคอลลาเจน สาวๆ คงนึกถึงแต่เรื่องความสวยความงาม ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส แต่คอลลาเจนยังช่วยเรื่องสุขภาพอีกด้วยนะ
หน้าร้อนอย่างบ้านเรานี้ สาวๆ คงต้องรับมือกับความเหนอะหนะ ไม่ว่าจะการแต่งตัว การแต่งหน้า การทำผม โดยเฉพาะสาวผมดัดด้วยแล้ว ดูจะจับสิ่งสกปรกได้มากกว่าปกติ
การล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ หากสาวๆ อยากมีใบหน้าที่สวยใส สะอาดหมดจด ยิ่งหากคุณเป็นคนที่แต่งหน้าด้วยแล้ว การล้างหน้าธรรมดาไม่พอแน่ๆ ค่ะ
ใบหน้าของสาว ๆ จะมีสุขภาพดีได้นั้นถือได้ว่าไม่ใช่เรื่องยาก หากสาว ๆ รู้จักวิธีในการดูแลและปกป้องผิวพรรณจากมลภาวะต่าง ๆ ได้โดยตรง
แปรงแต่งหน้าเป็นอุปกรณ์ในการแต่งหน้าเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะช่วยเสริมความเรียบเนียนให้กับใบหน้า แปรงแต่งหน้ามีหลายขนาดขึ้นอยู่กับการใช้งาน
แนะวัด ศาสนสถาน และสถานประกอบการ ทุกแห่ง ล้างห้องน้ำให้สะอาดเพื่อรองรับประชาชนที่ไปใช้บริการ โดยเฉพาะจุดที่มีการสัมผัสบ่อย เพื่อลดความเสี่ยงโรคโควิด-19
การดื่มน้ำเปล่าสะอาด และเพียงพอจะช่วยรักษาสมดุล ทำให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้เป็นปกติ เนื่องจากน้ำส่งผลกับการทำงานของสมอง