เรื่องรอบตัว

กรมการแพทย์แนะเมื่อเข้าสู่หน้าหนาวอากาศเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อสุขภาพผิวหนัง ทำให้ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังกำเริบหรือเป็นมากขึ้น

การทาเล็บก็เหมือนการแต่งหน้าที่ต้องแต่งแต้มเติมสีอยู่บ่อยๆ และการเปลี่ยนแต่ละครั้งก็ต้องล้างสิคะ ล้างสีเดิมออกไปก่อน

ทางการแพทย์นั้นเล็บอาจเปรียบเหมือนหน้าต่างที่บอกถึงความผิดปกติของอวัยวะภายใน เล็บเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังซึ่งมีส่วนเสริมบุคลิกของผู้เป็นเจ้าของ

ใคร ๆ ก็อยากจะมีผิวพรรณที่ดูสวยงามแลสุขภาพดีกันทั้งนั้น โดยเฉพาะสาว ๆ ส่วนใหญ่ที่ต้องพบเจอกับหลากหลายปัญหาทางด้านผิวพรรณ

สูตรพุดดิ้งแสนอร่อย แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ใครที่รักสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนักต้องไม่พลาดเลยทีเดียวค่ะ ขอกระซิบบอกก่อนว่า ทำง่ายมากๆ

หมดปัญหาอยากกินแต่ไม่ได้กิน เพราะกลัวได้พลังงงานเยอะ เราจัดขนมหวานเย็นชื่นใจที่แคลอรีต่ำมาให้ได้ลองกันค่ะ ฤดูนี้ผลไม้รสหวานเย็นอย่างมะม่วงสุกหาได้ไม่ยาก ราคาก็หยิบจับได้

สะเดาจะแบ่งได้เป็น 3 ชนิดคือสะเดาไทย สะเดาอินเดีย และสะเดาช้าง แต่ชนิดที่นิยมนำมาสกัดเป็นน้ำมันก็คือสะเดาอินเดีย มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยบรรเทาโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

เคยสังเกตผิวพรรณตัวเองกันไหมว่า ทุกครั้งที่สิวขึ้น หรือมีผดผื่นต่างๆ ทำไมถึงรักษาไม่หายเสียที หรือทำไมเราจึงรู้สึกว่าอารมณ์แปรปรวนง่าย

น้ำมันสกัดบริสุทธิ์จากธรรมชาติเป็นวัตถุดิบที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน สามารถนำมาใช้ได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งการทำอาหาร บำรุงสุขภาพ รักษาโรค และเสริมความงาม

ด้วยรากฐานการรักษาแบบโบราณ การใช้แปรงขัดผิวกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในอเมริกา เขาหันมาใช้แปรงขัดผิวสำหรับการทำทรีทเม้นต์หรือสปา

ของบางอย่างเราก็ใช้จนเพลิน ลืมไปเลยว่ามันควรจะเปลี่ยนได้แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งชุดชั้นใน ซึ่งเป็นส่วนที่บางคนลืมดูว่ามันยังดีอยู่ไหมหรือเก่าเกินไปหรือเปล่า

เคยสงสัยกันไหมคะว่า หนุ่มสาวเกาหลีเหล่านี้มีเคล็ดลับดูแลผิวกันอย่างไร หากสงสัยอยู่ล่ะก็ วันนี้เรามีกุญแจมาไขคำตอบให้เพื่อนๆ ได้กระจ่างกันค่ะ

หลายคนคงประสบปัญหาจุดดำตามรูขุมขน ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน คล้ายลูกสตรอเบอรี่อย่างไรอย่างนั้น ดูแล้วไม่สวยเลย ลดความมั่นใจในการอวดผิวขาวของสาวๆไปเลยทีเดียว

นอกจากอายุแล้วความเครียดที่เกิดจากสภาพแวดล้อมในปัจจุบันก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมหงอก และเมื่อผมได้เริ่มหงอกแล้ว คุณจะรู้สึกว่าเหมือนมันจะหงอกมากขึ้นเรื่อยๆ

อาการของ"เอ็นไขว้หน้าข้อเข่า" เป็นหนึ่งในเอ็นหลักของเข่า อยู่ลึกเข้าไปในบริเวณส่วนกลางของข้อเข่า ช่วยรักษาความมั่นคงของข้อเข่าในการเคลื่อนไหว มีหน้าที่ป้องกันการบิดหมุนของข้อเข่า

ในทุก ๆ วันของสัปดาห์เด็กและวัยรุ่นควรมีกิจกรรมทางกาย ระดับปานกลางถึงระดับหนักเฉลี่ยอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน