ผู้หญิง

เคยสงสัยกันไหมค่ะว่าทำไม เราต้องทาครีมตอนกลางคืนหรือตอนก่อนนอน ทั้งๆ ที่ไม่ต้องแต่งหน้า ไม่ต้องออกไปข้างนอกแล้ว

ผิวเปลือกส้ม หรือ เซลลูไลต์ เป็นปัญหาที่ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องเจอ อาจจะมีมากบ้าง น้อยบ้าง ในคนที่มีน้ำหนักมากไขมันสะสมมาก ก็จะสังเกตเห็นได้ชัดกว่า

ความอ้วนเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้สาวๆ อย่างเราขาดความมั่นใจ เพราะนอกจากจะดูอืดไม่สวยแล้ว ยังหาเสื้อผ้ามาสวมใส่ยากมาก

จะเห็นกันว่า ผลิตภัณฑ์สุขภาพหลายๆ ยี่ห้อที่นำเห็ดชนิดต่างๆ มาเป็นส่วนผสม เห็ดมีปริมาณน้ำตาลและเกลือต่ำ ไม่มีไขมันและเป็นแหล่งโปรตีน

ชุดชั้นในเป็นชุดที่คุณผู้หญิงทุกคนต้องสวมใส่ติดกาย ถึงแม้ว่าจะไม่มีใครเห็นเวลาสวมใส่ แต่ชุดชั้นในก็มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง

คุณๆ คงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วนะคะ ว่าหากเราเคี้ยวอาหารช้าๆ นั้นจะทำให้สามารถลดความอ้วนได้

วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน ซึ่งเหมาะกับคุณสาวๆ ที่กลัวอ้วนหนักมากจึงเลือกวิธีการอดอาหารเย็น โดยคุณๆ จะไม่รับประทานอาหารหลัง 5 โมงเย็นเพราะกลัวว่าจะทำให้อ้วน

น้ำผึ้ง นำน้ำผึ้งแท้มาอุ่นให้ร้อนเล็กน้อย (แค่อุ่นๆ ไม่ต้องร้อนมาก) ทาลงบริเวณที่มีสิวเสี้ยน แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น

วิธีปฏิบัติ นำส่วนผสมทั้งหมดมาคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม ล้างหน้าให้สะอาด แล้วซับให้แห้ง

สูตรผิวสวยด้วยโยเกิร์ต วิธีปฏิบัติ1. ผสมอัลมอนด์บดกับโยเกิร์ตให้เข้ากัน2. อาบน้ำให้สะอาดตามปกติ พร้อมกับซับตัวให้แห้งพอหมาด

สาวๆ คนไหนที่เวลาในการดูแลรักษาใบหน้าน้อยไปหน่อย อยากจะสวยแบบใช้เวลาไม่นานและขั้นตอนไม่ยาก เจ๊ขอแนะนำสุดยอดสมุนไพรอย่าง "ว่านหางจระเข้"

กาแฟที่เราใช้ดื่มกันทุกวันนั้นสามารถช่วยกำจัดเซลลูไลท์ได้ค่ะ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการขจัดเซลล์ไขมัน

วิธีขจัดสิวเสี้ยนอย่างง่ายๆ ชุบผ้าขนหนูกับน้ำอุ่นแล้วคลุมลงบนใบหน้า หรืออังใบหน้ากับไอจากน้ำร้อน เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนเป็นเวลา 5-10 นาที

การแต่งตัวของคุณสาวๆ นั้นจะสวยโดดเด่นได้ ปัจจัยอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญก็คือการเลือกได้ถูกต้องและเหมาะสมกับสีผิวของคุณค่ะ

สาวๆ หลายคนมักจะมีปัญหากับสีเล็บ เรียกได้ว่าบางคนยอมเสียเงินเพื่อให้ช่างเนรมิตเล็บสวยให้ แต่ที่จริงแล้วการทาเล็บนั้นถือเป็นเรื่องง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถทำได้เองที่บ้าน

ชีวิตในยุคปัจจุบันนั้น เป็นชีวิตที่ต้องรีบเร่งและสับสนวุ่นวาย ซึ่งจะส่งผลเสียต่อทุกคนทั้งร่างกายและจิตใจ แต่คุณจะรู้สึกสดชื่น สดใสและอ่อนเยาว์ลงได้ง่ายๆ ภายใน 48 ชั่วโมง