ทำไมถึงต้องออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก
-
หากคุณใส่เสื้อแขนสั้นทุกวัน วันหนึ่งคุณอาจอยากใส่เสื้อแขนกุดแต่ก็ต้องตกใจ โอ๊ะ! แขนเป็นสองสีนี่นา..ถ้าปล่อยไว้แล้วก็ไม่งามเอาเสียเลย
ในการทำสปามักจะมีการใช้ศาสตร์แห่งกลิ่นหอมระเหยเพื่อบำบัดสุขภาพเข้ามาเป็นตัวช่วยอยู่เสมอ เพราะกลิ่นเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์
รูปร่างแบบสามเหลี่ยม ค่อนข้างมีสะโพก เสื้อแขนยาวมีระบายพลิ้วจะทำให้สะโพกคุณดูหนาขึ้นกว่าเดิม เพราะแขนเสื้อบานๆ จะไปจบที่บริเวณสะโพกพอดี
หมวกใบสวยๆ ใบโปรด ราคาแสนแพง หากเราไม่ดูแลรักษาก็น่าเสียดายแย่เลยนะคะ ซื้อมาก็แพงใส่ได้แค่ครั้งสองครั้งไม่คุ้มเลยค่ะ
คนขี้เกียจออกกำลังกายก็สรรหาข้ออ้างมาบังหน้าอยู่ร่ำไป ต่อไปนี้คือข้ออ้างยอดฮิตที่สาวๆ นิยมใช้ แต่บอกก่อนนะว่าเรามีทางแก้
ถึงทรชนคนโฉดรายนี้อาจจะไม่ได้ขโมยข้าวของเงินทองของสาวๆ ไป แต่มันก็ทำลายความมั่นใจและความสวยใสของเรา
มีใครสังเกตตัวเองบ้างหรือไม่คะ ว่ามีอาการแพ้จากการสัมผัสนิกเกิ้ล สำหรับใครที่แพ้นิกเกิ้ลก็คงกลุ้มใจไม่น้อยนะคะเพราะนิกเกิ้ลสามารถพบได้ทั่วไป
การสระผมอย่างถูกวิธีนั้นนอกจากจะทำให้เส้นผมสะอาดหมดจดแล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดีด้วย
เป็นอีกเทรนด์ที่ฮิตฮอตตลอดกาลจริงๆ กับชุดลายขวางที่สาวๆ หลายคนอาจจะวิตกเล็กๆ ว่าใส่ไปแล้วฉันจะยิ่งดูอ้วนรึเปล่า ใส่แล้วจะเหมือนทางม้าลายกลางสี่แยกรึเปล่า
หน้าหนาวเข้ามาใกล้ทุกทีๆ ปัญหาที่พบบ่อยมากๆ คือปัญหาผิวแห้ง เป็นขุย ดูไม่สดใส และอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ถุงน่องนับว่าเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นของสาวๆ ไม่แพ้เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับชนิดอื่นๆ เลยทีเดียว แม้ว่าบ้านเมืองของเราจะอากาศร้อน
อย่าแปลกใจ ถ้าเห็นดารานักร้องสมัยนี้หน้าเด้งเนียนใสกันทุกคน ก็เพราะว่าเค้ามีตัวช่วยดีๆ อย่าง Foundation หรือรองพื้น ไอเท็มเสริมความงามที่จำเป็นมากๆ สำหรับสาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าค่ะ
การดีท็อกซ์เชื่อกันว่าเป็นการล้างสารพิษออกจากร่างกายจริงๆ แล้วเปล่าเลยค่ะ มันกลับเป็นวิธีที่ดูโง่ที่สุดและไม่มีผลลทางวิทยาศาสตร์ที่วิเคราะห์แล้วว่าดีจริงๆ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เผชิญน้ำท่วมระดับสูง แค่น้ำท่วมขังหรือน้ำเจิ่งนองตามท้องถนนที่คุณต้องผ่านในแต่ละวันๆ ก็ทำให้คุณเกิดปัญหาเชื้อราที่ฝ่าเท้าได้ทั้งนั้น
ช่วงหน้าฝนหันไปทางไหนก็ดูเฉอะแฉะ ท้องฟ้าก็มืดครึ้มอยู่ตลอดเวลาอะไรๆ ก็ดูไม่สดใสไม่สดชื่น ขนาดสาวๆ ของเราเองยังดูไม่ซาบซ่า
ถ้าอยากมีหุ่นสวยไว้ใส่บิกินี่ตัวโปรดก็อย่ารอช้า มาฟิตหุ่นให้สวยเพรียวเตรียมพร้อมกันเลยกับ 4 วิธีช่วยลดน้ำหนัก ที่จะทำให้คุณโชว์หุ่นสวยได้ทันร้อนนี้ค่ะ