ทำไมถึงต้องออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก
-
หน้าร้อนอย่างบ้านเรานี้ สาวๆ คงต้องรับมือกับความเหนอะหนะ ไม่ว่าจะการแต่งตัว การแต่งหน้า การทำผม โดยเฉพาะสาวผมดัดด้วยแล้ว ดูจะจับสิ่งสกปรกได้มากกว่าปกติ
การล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ หากสาวๆ อยากมีใบหน้าที่สวยใส สะอาดหมดจด ยิ่งหากคุณเป็นคนที่แต่งหน้าด้วยแล้ว การล้างหน้าธรรมดาไม่พอแน่ๆ ค่ะ
ใบหน้าของสาว ๆ จะมีสุขภาพดีได้นั้นถือได้ว่าไม่ใช่เรื่องยาก หากสาว ๆ รู้จักวิธีในการดูแลและปกป้องผิวพรรณจากมลภาวะต่าง ๆ ได้โดยตรง
แปรงแต่งหน้าเป็นอุปกรณ์ในการแต่งหน้าเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะช่วยเสริมความเรียบเนียนให้กับใบหน้า แปรงแต่งหน้ามีหลายขนาดขึ้นอยู่กับการใช้งาน
ถึงแม้ว่าในยุคปัจจุบันจะมีครีมบำรุงดูแลผิวพรรณอย่างมากมาย แต่สาว ๆ ส่วนใหญ่ก็ยังคงไม่ปลอดภัย 100 เปอร์เซ็นต์จากสิ่งเหล่านี้
หลากหลายวิธีทางธรรมชาติที่จะส่งผลทำให้คุณดูดี มีเสน่ห์ พร้อมทั้งมีผิวพรรณที่ขาวใสได้อย่างเนรมิตมา อยากจะมีผิวพรรณที่โดดเด่นแบบมีออร่า นับได้ว่าไม่ใช่เรื่องยากแต่อย่างใด
ห่วงยางรอบเอวนั้นถือได้ว่าเป็นส่วนเกินที่คุณสาวๆ ทุกคนไม่ต้องการเอาเสียเลยใช่มั้ยคะ วันนี้เราเลยมีวิธีการขจัดเจ้าห่วงยางส่วนเกินและหน้าท้องยื่นๆ ที่เห็นแล้วทำให้คุณๆ เสียเซลฟ์มาฝากกันค่ะ
อยากลดน้ำหนัก อยากหุ่นดีแต่ไม่มีเวลา คำพูดเหล่านี้คุณสาวๆ มักจะใช้อ้างอยู่เสมอ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับง่ายๆ ในการลดน้ำหนักที่เหมาะกับสาวๆ เวลาน้อย งานยุ่งทั้งหลายมาฝากกันแล้วค่ะ
ใครๆ ก็คงอยากมีเส้นผมที่สวยสุขภาพดี ไม่อยากพบปัญหาผมแตกปลาย ผมร่วง ผมหงอกก่อนวัย ลองเลี่ยงสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพง
แสงแดดในยุคปัจจุบันนี้ รุนแรงซะจนต้องยกให้ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์คู่กายคู่ใบหน้ากันเลยทีเดียว ที่สำคัญครีมกันแดดไม่ใช่เรื่องเฉพาะผู้หญิง
การมีริ้วรอยบนใบหน้าคงไม่เป็นที่ต้องการของสาวๆ เป็นแน่ นอกจากสาเหตุที่มาจากอายุที่มากขึ้นแล้ว พฤติกรรมต่างๆ ก็อาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
แพทย์ผิวหนังแนะนำวิธีดูแลผิวพรรณให้เต่งตึง ไร้ริ้วรอยดูอ่อนกว่าวัยมีหลากหลายวิธี การใช้คอลลาเจนเพื่อเติมเต็มผิวเป็นทางเลือกหนึ่ง
หมอแนะนำสูตรการพอกหน้าด้วยสมุนไพรให้เหมาะสมกับผิวหน้าของแต่ละคน รวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยระบายความร้อนจากภายในสู่ภายนอก
กระแดด (Solar lentigo) นั้นมีลักษณะเป็นปื้นราบ ๆ สีน้ำตาล ขอบเขตชัด อาจจะมีจุดที่เข้มคล้ายหมึกหยดลงบนผิวหนัง มักจะไม่นูน
ปัจจุบันเราผจญกับมลภาวะมากขึ้น และเป็นเหตุของการเกิดริ้วรอย จุดด่างดำบนใบหน้า ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญที่สุดของผู้หญิง
ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยสารแอนติออกซิแดนซ์ ซึ่งช่วยฟื้นฟูผิวหน้าจากการโดนทำร้าย และลดการอักเสบที่เกิดจากสิว