ทำไมถึงต้องออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก
-
การจิบกาแฟหนึ่งแก้วในทุกๆเช้าจะช่วยกระตุ้นระบบในร่างกายให้ตื่นตัวจากภายใน และเป็นที่นิยมในคนหมู่มาก ในขณะเดียวกันกาแฟก็มีส่วนช่วยดูแลผิวจากภายนอกได้ด้วย
เฮเซลนัทมีคุณประโยชน์มากมาย ทั้งไฟเบอร์ ไขมันไม่อิ่มตัว วิตามินและแร่ธาตุต่างๆอีกมากมาย แถมยังอร่อยอีกด้วย ผสมได้ทั้งอาหารและเครื่องดื่ม แถมยังเป็นแหล่งวิตามิน อี ชั้นดีอีกด้วย
การทาเล็บก็เหมือนการแต่งหน้าที่ต้องแต่งแต้มเติมสีอยู่บ่อยๆ และการเปลี่ยนแต่ละครั้งก็ต้องล้างสิคะ ล้างสีเดิมออกไปก่อน
ทางการแพทย์นั้นเล็บอาจเปรียบเหมือนหน้าต่างที่บอกถึงความผิดปกติของอวัยวะภายใน เล็บเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังซึ่งมีส่วนเสริมบุคลิกของผู้เป็นเจ้าของ
ใคร ๆ ก็อยากจะมีผิวพรรณที่ดูสวยงามแลสุขภาพดีกันทั้งนั้น โดยเฉพาะสาว ๆ ส่วนใหญ่ที่ต้องพบเจอกับหลากหลายปัญหาทางด้านผิวพรรณ
สะเดาจะแบ่งได้เป็น 3 ชนิดคือสะเดาไทย สะเดาอินเดีย และสะเดาช้าง แต่ชนิดที่นิยมนำมาสกัดเป็นน้ำมันก็คือสะเดาอินเดีย มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยบรรเทาโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
เคยสังเกตผิวพรรณตัวเองกันไหมว่า ทุกครั้งที่สิวขึ้น หรือมีผดผื่นต่างๆ ทำไมถึงรักษาไม่หายเสียที หรือทำไมเราจึงรู้สึกว่าอารมณ์แปรปรวนง่าย
น้ำมันสกัดบริสุทธิ์จากธรรมชาติเป็นวัตถุดิบที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน สามารถนำมาใช้ได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งการทำอาหาร บำรุงสุขภาพ รักษาโรค และเสริมความงาม
ด้วยรากฐานการรักษาแบบโบราณ การใช้แปรงขัดผิวกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในอเมริกา เขาหันมาใช้แปรงขัดผิวสำหรับการทำทรีทเม้นต์หรือสปา
ของบางอย่างเราก็ใช้จนเพลิน ลืมไปเลยว่ามันควรจะเปลี่ยนได้แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งชุดชั้นใน ซึ่งเป็นส่วนที่บางคนลืมดูว่ามันยังดีอยู่ไหมหรือเก่าเกินไปหรือเปล่า
เคยสงสัยกันไหมคะว่า หนุ่มสาวเกาหลีเหล่านี้มีเคล็ดลับดูแลผิวกันอย่างไร หากสงสัยอยู่ล่ะก็ วันนี้เรามีกุญแจมาไขคำตอบให้เพื่อนๆ ได้กระจ่างกันค่ะ
หลายคนคงประสบปัญหาจุดดำตามรูขุมขน ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน คล้ายลูกสตรอเบอรี่อย่างไรอย่างนั้น ดูแล้วไม่สวยเลย ลดความมั่นใจในการอวดผิวขาวของสาวๆไปเลยทีเดียว
นอกจากอายุแล้วความเครียดที่เกิดจากสภาพแวดล้อมในปัจจุบันก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมหงอก และเมื่อผมได้เริ่มหงอกแล้ว คุณจะรู้สึกว่าเหมือนมันจะหงอกมากขึ้นเรื่อยๆ
แตงไทยเป็นผลไม้บ้านๆ ที่หลายคนมักจะมองข้ามนะคะ แต่คุณรู้ไหมคะแตงไทยสามารถลดริ้วรอยได้นะ
รักแร้ขาวใครๆ ก็ต้องการจริงมั้ยคะ แต่เอ๋ จะทำยังไงให้ขาวเนียนวันนี้เรามีสูตรเด็ดจากธรรมชาติมาฝากกันค่ะ ทำได้เองง่ายๆ แถมประหยัดอีกด้วยค่ะ
สูตรนี้จะช่วยให้ริ้วรอยบนใบหน้าของสาวๆ จางลง ผิวหน้าแลดูสดใสขึ้น สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้งนะคะ