เรื่องรอบตัว

วันนี้มาเอาใจคนอยากผอมกันค่ะ เรามีตัวช่วยดีๆ มาแนะนำกัน นั่นก็คือโปรตีน โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

สาวๆ ทุกคนมักจะใฝ่ฝันอยากมีหุ่นและรูปร่างที่เพรียวงาม จึงทำให้สาวๆ นั้นมักจะอยู่ในโหมดไดเอทกันซะเป็นส่วนใหญ่ แต่ต่อให้ระมัดระวังกันแค่ไหนก็ต้องมีบ้างที่เกิดเผลอทานเกินพิกัด

สาวๆ นักไดเอททั้งหลาย ฟังทางนี้ด่วนๆ เลยค่ะ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีหุ่นสวย หุ่นเพรียว วันนี้เรามีอาหาร 13 อย่างที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นมาฝากกันแล้ว

หลายคนคงคิดว่าผงวุ้นและเจลาตินคือชนิดเดียวกัน แต่จริงๆ แล้วแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนะคะ

ปลาหมึกที่นิยมทานมีอยู่ 2 ชนิด คือ ปลาหมึกกล้วย และปลาหมึกกระดอง ปลาหมึกกล้วย ตัวจะออกรี ๆ ยาว ๆ คล้ายกล้วย มีเยื่อหุ้มตัวสีออกน้ำตาล

วันนี้เรามาเอาใจคุณแม่บ้านทั้งหลาย โดยเฉพาะคนที่จะต้องเข้าครัวจัดการเรื่องอาหารการกินด้วยตัวเองด้วยวิธีการดองผักให้กรอบอร่อย

สาวๆ ที่รักการทำขนมนมเนยด้วยตัวเองแล้วล่ะก็ คงจะเคยเจอกับปัญหาเวลาทำขนมปังแล้วพอทิ้งไว้สักพักเนื้อขนมปังก็แห้งแข็งไม่น่ารับประทานใช่มั้ยคะ

อาหารจานทอดแสนอร่อยคงเสียรสชาติไปไม่น้อย หากทอดออกมาแล้วอมน้ำมันเอาไว้เต็มชิ้น

คุณแม่หลายท่านอาจจะสงสัยต่อคำถามนี้นะคะ คำถามที่ว่ามันจริงหรือไม่อย่างไรเรื่องของขนาดเต้านั้นจะมีผลต่อปริมาณน้ำนมแม่

ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านมีอาการฟันผุหรือเกิดปัญหาในช่องปากและฟันต่างๆ ส่วนใหญ่จะคิดว่าสาเหตุมาจากการที่ลูกน้อยในครรภ์ดึงเอาแคลเซียม

คุณเคยรู้หรือไม่? อาหารที่มีรสชาติหวาน เป็นตัวกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี จึงทำให้คุณเพลิดเพลินกับเมนูโปรด จนลืมไปว่ารสชาติหวานจะยิ่งทำให้อ้วน

ขึ้นชื่อว่าผู้หญิงไม่ว่าจะอยู่ในช่วงระยะเวลาใดก็ย่อมให้ความใส่ใจกับเรื่องของรูปร่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นคุณแม่แล้ว รูปร่างและสรีระย่อมมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อต้อนรับลูกน้อยที่กำลังเกิดมา

สมุนไพรเพชรสังฆาต มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า สันชะควด (กรุงเทพ), ขั่นข้อ (ราชบุรี), สามร้อยต่อ (ประจวบคีรีขันธ์) เป็นต้น ต้นเพชรสังฆาต เป็นไม้เถา เถาอ่อนสีเขียวเป็นสี่เหลี่ยมเป็นข้อต่อกัน

มะขามป้อม จัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและเป็นสมุนไพรพื้นบ้านอีกชนิดหนึ่ง เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซีสูงมาก โดยประโยชน์มะขามป้อมหรือสรรพคุณมะขามป้อมนั้นมีมากมาย

มะตูมเป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศอินเดีย เป็นพันธุ์ไม้มงคลประจำจังหวัดชัยนาทและยังถือว่าเป็นพันธุ์ไม้มงคลของศาสนาฮินดูที่นิยมปลูกในบ้านเราอีกด้วย โดยถือเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ของพระศิวะ

มะม่วงหาวมะนาวโห่จัดเป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง ลักษณะของผลจะมีสีแดงเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน