ผู้หญิง

การอาบน้ำ ช่วยให้เรารู้สึกสบายและผ่อนคลาย ฉะนั้น อย่าแค่อาบให้เสร็จๆ ไป เราควรปรนเปรอความงามให้ตัวเองไปพร้อมๆ กัน ด้วยวิธีการดังนี้

ทุกส่วนของร่างกายมีความสำคัญกับเรา มือและเท้า เป็นส่วนที่เราใช้สัมผัสกับสิ่งต่างๆ อยู่ตลอดเวลา เราต้องใช้มือ หยิบจับทำนั่นนี่ทั้งวัน จึงทำให้ผิวมือหยาบกระด้างได้ง่าย

ผิวหน้า ผิวกายสำหรับสาวๆ ต้องดูแลกันเป็นพิเศษ สารพัดวิธีที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ ได้มีการวิจัยหรือค้นคว้าหาสูตรต่างๆ มาใช้กัน แต่ก็มีวิธีการง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้ ด้วยผัก ผลไม้ใกล้ๆ ตัว อย่างเช่น

ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น สาวไหนก็อยากเป็นเจ้าของ สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะพิถีพิถันในการดูแลผิวหน้าและทุกส่วนของร่างกาย ยิ่งถ้าเคล็ดลับในการดูแลผิวทำได้ง่าย ด้วยวัตถุดิบส่วนผสมใกล้ตัวด้วยแล้ว ก็พร้อมลงมือกันทันที

ข้อศอกเป็นอวัยวะอีกอย่างหนึ่งในร่างกายที่ถือได้ว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก เป็นอวัยวะที่มักจะต้องสัมผัสกับพื้นผิวต่างๆ โดยเฉพาะพื้นโต๊ะเพราะคุณสาวๆ

แตงกวา นอกจากเป็นผักที่มีประโยชน์ทางโภชนาการอาหารแล้ว ยังมีคุณค่าทางด้านความงามอีกด้วย หากมีผิวแพ้ง่ายหรือระคายเคืองจนเกิดเป็นรอยแดงๆ บนใบหน้า

สาวหุ่นดีผิวขาวมีออร่า แต่ถ้าใต้วงแขนดำคล้ำ ก็ทำให้ขาดความมั่นใจในการแต่งชุดสวยสายเดี่ยวเกาะอกได้ แล้วเราจะทำอย่างไรดี ที่จะขจัดปัญหาใต้วงแขนเพื่อเพิ่มความมั่นใจ พร้อมแต่งชุดสวยโชว์ความขาวโอโม่มีออร่าตลอดทั้งตัวได้

นมข้นหวานแสนอร่อยที่หลายๆ คนชอบ ในรสชาติหวานมัน สามารถนำมาใช้บำรุงผิวหน้าได้ด้วยอย่างไม่น่าเชื่อ ในนมข้นหวานมีวิตามินเอและดีที่ช่วยบำรุงเม็ดสีในผิวของเราและมีไขมันที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น

สาวๆ ที่มีปัญหารักแร้ดำคล้ำ เป็นหนังไก่ อย่าปล่อยไว้ให้เป็นปัญหากวนใจ ทำให้ขาดความมั่นใจในการยกแขนแต่ละครั้ง หรือการเลือกเสื้อผ้าสวมใส่ เกิดความกังวลในการที่จะสวมเสื้อสายเดี่ยวแต่ละครั้ง

ผิวกายขาวผ่องเป็นยองใย ดูดีมีออร่าเป็นสิ่งที่สาวๆ พึงปรารถนากัน แต่บางครั้งการที่จะต้องออกไปขัดผิวขัดตัวตามสถานบริการ สปา ต่างๆ ต้องใช้เวลาในการเดินทางมากกว่าการทำ สปาจริงซะอีก

นอกจากสาวผิวแห้งที่มักเจอปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุยแล้ว ผิวหน้ามันก็มีโอกาสเจอปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุยได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งในการดูแลแก้ปัญหานี้ ก็มีวิธีการง่ายๆ ทำได้เองด้วยผลไม้ใกล้ๆ มือ

สาวหน้ามัน บางคนอาจจะคิดว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะช่วยลดความมันบนใบหน้าลงได้ แต่จริงๆ แล้วการล้างหน้าบ่อยเกินความจำเป็น ก็อาจทำร้ายผิวหน้าของคุณได้

ผิวใต้วงแขนที่สาวๆ หลายคนต้องเจอกับปัญหาดำคล้ำเป็นหนังไก่ จนไม่กล้าที่จะใส่เสื้อสายเดี่ยวตัวโปรด ขาดความมั่นใจเวลาที่จะต้องยกแขนสูงๆ เลยต้องมามองหาวิธีขจัดปัญหานี้กัน มีสูตรที่สามารถช่วยลดความดำคล้ำของรักแร้ได้โดย

หน้าหนาวเป็นช่วงฤดูที่ผิวมักลอกเป็นขุย ทำให้แต่งหน้าแล้วไม่สวย เพราะขาดความชุ่มชื้น สาวๆ เลยต้องหากลเม็ดเคล็ดไม่ลับมาบำรุงรักษาผิวหน้ากัน ด้วยวิธีธรรมชาติ เหล่านี้ค่ะ

น้ำนม กับ ข้าว สองอย่างนี้ใครๆ ก็รู้จัก เรากินข้าวกันทุกวัน แต่ไม่เคยรู้ใช่มั้ยคะ ว่านอกจากจะทานเพื่อเป็นอาหาร เพื่อให้อิ่มท้องและเพื่อบำรุงร่างกายแล้ว ข้าวกับน้ำนมนั้นยังใช้บำรุงผิวพรรณได้ด้วย

ขั้นตอนการดูแลผิวให้สวยใส บางครั้งก็จำเป็นต้องใช้วิธีการขั้นตอนมากมายยุ่งยาก จนสาวๆ บางคนเบื่อหน่ายจนยอมแพ้ ล้มเลิกความตั้งใจที่จะดูแลผิวพรรณกันเลยทีเดียว