ทำไมถึงต้องออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก
-
กะทิ หรือน้ำกะทิที่เรารู้จักกันดีนี่ล่ะค่ะ นอกจากจะนำมาทำเป็นอาหารได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวานก็รับรองว่าอร่อยกลมกล่อมเชียวล่ะ แต่รู้ไหมว่ากะทิสามารถนำมาบำรุงผมได้ด้วยนะ
สิวหัวดำถือได้ว่าเป็นสิวอีกชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นมาแล้ว ทำให้สาวๆ เกิดความกังวลไม่น้อย แต่วันนี้ไม่ต้องนอยด์เพราะสิวหัวดำกันอีกแล้วค่ะ เพราะเรามีสูตรขจัดสิวหัวดำแบบง่ายๆ มาฝากค่ะ
วัตุถุดิบในคร้วบ้านเรามักจะมีพืชผัก ซึ่งมีสรรพคุณทางสมุนไพรกันอยู่แล้ว มาดูกันสิว่า ผักที่สามารถนำมาใช้แก้ปัญหาผมร่วงได้บ้าง
ผิวหน้าสวยใส ใครๆ ก็ชอบ เพราะใบหน้าเป็นจุดแรกที่สร้างความประทับใจแรกแก่ผู้พบเห็น เราจึงต้องดูแลรักษา ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาบนผิวหน้า แต่เมื่อเกิดปัญหาขึ้น เราก็ต้องมาหาทางแก้ไขกัน
ริมฝีปากสวยอวบอิ่ม เย้ายวนใจนั้นถือเป็นอีกจุดที่สามารถสร้างเสน่ห์ให้แก่คุณสาวๆ ได้ง่ายๆ และยิ่งมีการแต่งแต้มสีสันลงไปด้วยแล้วล่ะก็ยิ่งเพิ่มความน่าหลงใหลได้อย่างมาก วันนี้เราเลยมีวิธีการดูแลริมฝีปากให้สวยอวบอิ่มอยู่เสมอมาฝากกันค่ะ
ผมลีบแบนถือเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้ที่มีผมเส้นเล็ก เพราะจะทำให้จัดทรงยาก แต่งทรงไหนก็ดูไม่สวย ไม่มีวอลลุ่ม ดูไม่ดีไปเสียหมด วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากค่ะ ปัญหาสำคัญของผู้ที่มีผมเส้นเล็ก ก็คือ ผมลีบแบน จัดทรงยาก วิธีง่ายที่สุดที่จะช่วยเพิ่มให้กับเส้นผม
ขนขนขน ขนในร่างกายคนเรามีกันหลายตำแหน่ง บางที่มีขนแล้วก็ดูดี สวยงาม อย่างขนตา ขนคิ้ว ดกดำเป็นที่ต้องการ แต่บางที่ ขนขึ้นมาแล้วไม่เป็นที่ต้องการ ไม่สวยงาม เช่น ขนรักแร้ ขนหน้าแข้ง โดยเฉพาะสำหรับสาวๆ อย่างเรา ขนบนจุดที่ไม่ต้องการก็ต้องกำจัดออกไป โดยวิธีการห...
เรื่องความสวยความงาม บนเรือนร่างของผู้หญิงเรา มีหลายตำแหน่งที่เราชอบแต่งแต้มสีสัน เล็บก้อเป็นอีกส่วนหนึ่ง ที่สามารถทาสีเล็บ ต่อเล็บ เพ้นท์ลายบนเล็บ ลงเจลใส่กากเพ็ชร สารพัดที่จะสรรหามาตกแต่ง แต่หลังจากเราตกแต่งด้วยวิธีเหล่านั้นนานเข้า เล็บเราจะเหลือง หม่นห...
สาวๆ หลายคนคงจะกลุ้มใจกับเหนียงใต้คางกันไม่น้อยเลยนะคะ ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหนหรือว่าเวลาจะถ่ายรูปก็รู้สึกไม่มั่นใจเอาเสียเลย วันนี้เรามีเคล็ดลับตัวช่วยในการอำพรางเหนียงมาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้มากยิ่งขึ้นก่อนกลับไปออกกำลังกายค่ะ
ปัจจุบันกิจกรรมนอกบ้านที่มากมายทำให้เราต้องนอนดึก หรือแม้แต่ในบ้านในยุคโซเชียล เราอาจมีกิจกรรมที่เพลิดเพลิน จนลืมเวลาหลับเวลานอนกันไปได้ การนอนดึกส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงงได้ ดังนั้นจึงต้องมาสรรหาเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผิวกลับสภาพดีอย่างเดิมได...
แสงแดด มีประโยชน์มากมาย ทั้งให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายคนเรา ช่วยให้เราตากเสื้อผ้าให้แห้งไม่เหม็นอับ ช่วยในการถนอมอาหาร ตากเนื้อแห้งปลาแห้ง ช่วยในการสังเคราะห์แสงของพืช ช่วยส่องสว่างในตอนกลางวัน แต่แสงแดด ก็มีผลเสียอยู่ด้วยเช่นกัน สาวๆ ส่วนใหญ่ไม่ชอบแสงแดด
คิ้ว เป็นมงกุฎของใบหน้า คนคิ้วบางจึงอยากมีคิ้วหนาดกดำกับเค้าบ้าง จะไปสักคิ้วตามสมัยนิยม บางคนก็กลัวเจ็บ แถมค่าใช้จ่ายในการสักก็สูงพอสมควรจึงต้องสรรหาเทคนิคการเขียนคิ้วสวยมาฝึกหัดกัน ซึ่งจริงๆ แล้วการเขียนคิ้วไม่ยากอย่างที่คิด ลองทำตามกันดูนะคะ
สำหรับเท้า ซึ่งเราใช้งานมากมายในระหว่างวัน เพราะเท้าเป็นส่วนที่อยู่ต่ำที่สุดของร่างกาย บางคราว หลายๆ คนอาจไม่ได้ใส่ใจ ดูแลเท้ากันมากนัก เชื่อว่าหลายคนก็คงเป็นเช่นนี้ใช่มั้ยคะ นอกจากเราจะดูแลใส่ใจกับเรื่องเล็บมือ
ริมฝีปากคล้ำนอกจากจะดูไม่สวยแล้ว ยังเป็นอุปสรรคในการแต่งหน้าของสาวๆ อีกด้วย ปัญหาริมฝีปากคล้ำเป็นปัญหาที่สามารถพบได้บ่อยๆ ซึ่งบางครั้งอาจเกิดจากการที่คุณแพ้ยาสีฟันก็เป็นได้ เรามาหาสาเหตุและวิธีการแก้ไขกันดีกว่าค่ะ
เท้าของเรา วันหนึ่งๆ เราใช้เดินไปไหนมาไหนอย่างยาวนาน ในวันที่อากาศร้อนๆ อาจทำให้เท้าที่อบอยู่ในรองเท้ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ เราก็ต้องหาวิธีที่จะทำให้เท้าของเราไม่มีกลิ่นที่น่ารังเกียจ ด้วยการ
การเดินทางไกล แม้ว่าจะเดินทางโดยเครื่องบินซึ่งช่วยลดระยะเวลาในการเดินทางลงได้มาก แต่ก็ยังคงหลีกหนีความอ่อนล้าไม่ได้ทั้งหมด เราจึงต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้ร่างกายอ่อนเพลียน้อยที่สุด ถึงจุดหมายปลายทางด้วยความสดชื่นสดใส