ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
-
เวลาที่ต้องปอกเปลือกผัก หรือผลไม้ที่มียางเหนียวออกมาด้วย ทำให้ยางนั้นมักจะติดตามซอกเล็บของนิ้วมือ จนดูเหนอะหนะ สกปรก ไม่น่าดู
วิธีทำ กุ้งอบวุ้นเส้น ผสมน้ำมันพืช, น้ำมันงา, เม็ดพริกไทย, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล, น้ำ, ซอสหอยนางรม และวุ้นเส้นลงเข้าด้วยกันในชาม คนจนส่วนผสมเข้ากันดี
วิธีการ เบคอนพันเห็ดเข็มทอง เลือกเห็ดเข็มทองที่สด ดอกกำลังตูมๆ แล้วนำเห็ดเข็มทองมาตัดตรงโคน เอาโคนแข็งออกไป แล้วล้างน้ำให้สะอาด
นำไส้ตัน เกลือป่น ต้มในน้ำเดือดจัด 30 นาที พักไว้ให้เย็น หั่นไส้ตันเป็นชิ้นพอดีคำ ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย พริกไทย กระเทียมสับ
ไส้อ่อน ให้เลือกจากหมูที่อายุน้อยซักหน่อยหรือหมูสาว เพราะไส้ของหมูแก่จะเหนียว และต้องเลือกไส้ที่สดๆซักหน่อย เพราะถ้าไม่สดไส้จะมีกลิ่น
วิธีทำ ห่อหมกมะพร้าวอ่อน เตรียมมะพร้าวโดย ตัดหัวออกและเอาน้ำมะพร้าวออก เตรียมไว้ก่อน
สาวๆ หลายคนไม่ชอบสวมหมวกถึงแม้ว่าเจ้าหมวกจะอินเทรนด์สักแค่ไหน ก็เพราะว่าเวลาถอดหมวกทีไรทรงผมที่อุส่าห์เซ็ตเป็นชั่วโมงๆ เป็นต้องยุ่งเหยิงเสียทุกที
การตกแต่งเล็บหรือทาเล็บให้ดูสวยงามนั้นทำได้ไม่ยาก แต่การที่จะดูแลรักษาให้เล็บมีสุขภาพดี แข็งแรงนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะ
คุณสาวๆ ที่มีปัญหาต้นขาใหญ่สวมใส่อะไรก็ไม่สวย วันนี้หมดกังวลได้เลยค่ะ เรามีเคล็ดลับการแต่งสวยเพื่ออำพรางต้นขา
คิ้วสวยถือได้ว่ามีชัยไปเกินครึ่งแล้วนะคะคุณสาวๆ วันนี้เราเลยมีขั้นตอนในการที่จะเนรมิตคิ้วสวยๆ มาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ
สาวที่มีหุ่นผอมบางนับว่าโชคดีอยู่ไม่น้อยเลยนะคะ ไหนจะการเลือกไซส์เสื้อผ้าซึ่งมีให้เลือกมากมายต่างจากสาวอวบ
สาวๆ ที่ชอบทาลิปสติกส่วนมากจะชอบมีปัญหากับเรื่องสีปากที่ชอบติดไม่ทนกันอยู่ใช่ไหมค่ะ
อยากเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ ลองมาดู 8 เรื่องที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ดูสิคะรับรองว่าผิวสวยๆ จะต้องเป็นของคุณอย่างแน่นอนค่ะ
เคล็ดลับในการทำหมูมะนาวนั้นเริ่มตั้งแต่วิธีการหั่นหมูแล้ว หากหั่นเนื้อหมูตามขวาง จะทำให้เคี้ยวลำบาก เพราะมีกากและเส้นใย
วิธีทำ ยำหมูยอ นำหมูยอและหมูสับไปลวกให้สุก จากนั้นนำใส่ชาม ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาล และน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน
วิธีทำ ผัดโป๊ะแตก ลวกซีฟู้ด (ทีละอย่าง) จนสุกดี พักให้สะเด็ดน้ำเตรียมไว้ ผัดพริกขี้หนูและกระเทียมกับน้ำมันด้วยไฟกลางจนหอม