เชื่อไหมว่าการใช้ชีวิตประจำวันที่เราคิดว่าเซฟตี้เฟิร์สสุดๆ แล้ว ที่จริงมีหลายอย่างที่ทำร้ายกระดูกสันหลังของเราเอง

อย่าคิดว่าก็แค่เป็นหวัด จามฟุดฟิดไม่กี่วันก็หาย เพราะโรคหวัดจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ กลายเป็นบันไดก้าวแรกสู่การติดโรคอื่นๆ

สะโพก คืออีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีผลต่อการเลือกเสื้อผ้าในการแต่งตัวของสาวๆ ถ้าสะโพกสวยงามงอนจะเลือกชุดไหนมาสวมใส่ก็ดูดี

ในขณะที่เรากำลังออกกำลังกายอยู่นั้นร่างกายของเราจะขับเหงื่อออกมา ซึ่งจะทำให้ร่างกายของเรานั้นรู้สึกว่าขาดน้ำจึงทำให้รู้สึกกระหายน้ำ

การว่ายน้ำถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายอีกอย่างหนึ่งที่ต้องใช้อวัยวะแทบทุกส่วน ออกกำลังกายได้ทั่วทั้งร่างกาย ทำให้สุขภาพดี ช่วยลดความอ้วน

เรื่องของกลิ่นปากเนี่ยเป็นสิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้เลยนะค่ะ เพราะถ้ามีกลิ่นปากขึ้นมาก็จะพาลทำให้สาวๆ ทั้งหลายหมดความมั่นใจไปอย่างน่าหงุดหงิดใจมากๆ

เล็บ เป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังที่ทำให้เรามีบุคลิกภาพที่ดี โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่มักแต่งแต้มสีสันให้ดูสวยงามยิ่งขึ้น

คอนแทคเลนส์แฟชั่น ตอนนี้ถือได้ว่ากำลังอินเทรนด์สุดๆ ในบรรดาวัยรุ่นคะ ใครไม่ใส่ถือว่าเอาท์เลยคะ ยิ่งกระแสเกาหลีมาแรงอย่างนี้ ต้องทำตาโตๆ แอ๊บแบ๋วค่ะ

การกินยาพร้อมกับน้ำอุ่นนั้นอันตรายมากเลยนะคะ หลายๆ คนป่วยจากการกินยาเม็ดแคปซูลกับน้ำอุ่นโดยที่ไม่รู้ว่ายาจะถึงกระเพาะก่อนละลายน้ำหรือไม่

ผู้ที่ชอบฟังเพลงผ่านเครื่องเล่นต่างๆไม่ว่าจะเป็น MP3 MP4 เครื่องเล่นซีดี ซาวด์อะเบ้าท์หรือเครื่องเล่นชนิดที่ต้องเสียบหูฟังไว้ที่หูของเรา

ตะคริว คืออาการที่กล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งหดเกร็งเอง ซึ่งจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และค้างอยู่เป็นระยะเวลาเพียงไม่กี่นาที โดยที่เราไม่ได้สั่งให้ เกร็งหรือหดตัว

ถ้าลุคส์สวยของคุณต้องมามัวหมองเพราะอาการสะอึก อย่ามัวนอยด์ให้ยายคู่แข่งได้ใจ

ต่อไปนี้เวลาไปทำสปาอย่าลืมแจ้งกรุ๊ปเลือดให้ช่างเขารู้ด้วย แล้วคุณจะได้การปรนนิบัติที่ดีต่อสุขภาพยิ่งกว่าเดิม

น้ำมันทำอาหารที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน อาจกลายเป็นตัวการก่อมะเร็งได้ง่ายๆ

เสียงหัวเราะขำขันที่เราได้ยินกันนั้นแสดงถึงอารมณ์ของเจ้าของเสียงว่ากำลังอยู่ในอารมณ์ที่แจ่มใสเบิกบาน แต่ท่านทราบหรือไม่ว่า การหัวเราะนอกจากจะทำให้สุขภาพจิตได้ผ่อนคลายแล้ว