ต่อไปนี้เวลาไปทำสปาอย่าลืมแจ้งกรุ๊ปเลือดให้ช่างเขารู้ด้วย แล้วคุณจะได้การปรนนิบัติที่ดีต่อสุขภาพยิ่งกว่าเดิม
เลือดกรุ๊ปเอ ลำไส้ของชาวกรุ๊ปเอไม่ค่อยจะแข็งแรง ย่อยเนื้อสัตว์ได้ไม่ดี ผลพวงจากการทำงานหนักเกินไปทำให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงลำไส้ได้ช้า และมีโอกาสจะเป็นมะเร็งลำไส้ในระยะยาว เวลาไปสปาสาวๆ กรุ๊ปเอจึงต้องไม่ลืมบอกพนักงานนวดให้นวดบริเวณท้องมากๆ เน้นแถวลำไส้ใหญ่เพื่อช่วยไล่ลมและลดกรดในกระเพาะ พอทำเสร็จจะรู้สึกได้เลยว่าท้องโล่งขึ้น และช่วยแก้ปัญหาท้องผูกได้ด้วย
สครับที่เหมาะกับคุณ : ครีมสครับที่เหมาะกับคุณควรมีส่วนผสมของผลไม้ที่มีกรดวิตามิน อย่างมะกรูด ส้ม โรสแมรี่และยูคาลิปตัส นวดแล้วจะทำให้กระปรี้กระเปร่าและผ่อนคลาย ลำไส้เป็นอวัยวะที่ไวต่อความรู้สึกมาก ถ้าคุณรู้สึกดี ลำไส้จะทำงานดีไปด้วยโดยอัตโนมัติ ที่สำคัญร่างกายของชาวกรุ๊ปเอเหมาะกับสาหร่ายสไปรูลิน่าและสารสกัดจากผงกาแฟสุดๆ คอนเฟิร์มว่าต้องบอกพนักงานให้ผสมลงไปในสครับด้วย ผิวพรรณจะได้สวยเนียนใสกิ๊ง
เลือดกรุ๊ปบี คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้กับโรคภูมิแพ้เป็นของคู่กัน จึงต้องเน้นการนวดแบบผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงร่างกายทุกส่วน จะทำให้ระบบต่างๆ แข็งแรงขึ้น
สครับที่เหมาะกับคุณ : อย่าลืมใส่สารสกัดจากชาเขียวลงไปในครีม เพราะชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยลดการติดเชื้อไวรัสและสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวคุณยิ่งถ้าเพิ่มสารสกัดจากโสมเข้าไปด้วยก็จะยิ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อีกทางหนึ่ง คราวนี้ล่ะภูมิแพ้ที่ว่าแน่อาจจะต้องแพ้คุณเสียเอง เย้!
เลือดกรุ๊ปโอ ลำไส้ของคนกรุ๊ปโอย่อยโปรตีนจากนม ถั่ว และธัญพืชได้ไม่ดีนัก กินเมื่อไรเป็นต้องท้องอืดให้อึดอัดรำคาญ จึงต้องทำสปาควบคู่ไปกับการกดจุดต่างๆ ที่ฝ่าเท้าด้วย (พนักงานสปาส่วนใหญ่กดจุดฝ่าเท้าเป็นกันทุกคนแค่บอกเขาก็จัดให้) จะได้ปรับสมดุลในร่างกาย และขับสารพิษที่สะสมไว้ใต้ผิวหนังออกมา
สครับที่เหมาะกับคุณ : ชาวกรุ๊ปโอมักจะเป็นคนเยอะสิ่ง ไฮเปอร์ ชอบทำงานมีความเครียดเป็นเพื่อนซี้คู่กาย จึงต้องใช้ครีมที่มีส่วนผสมจากลาเวนเดอร์ ซึ่งเป็นตัวแม่ในเรื่องการบำบัดอารมณ์ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย และกำจัดโรคนอนไม่หลับให้คุณไปในตัว
เลือดกรุ๊ปเอบี คนที่มีเลือดกรุ๊ปเอบีจะมีอาการคล้ายชาวกรุ๊ปเอกับบีอย่างละนิดอย่างละหน่อย เช่นจะย่อยเนื้อสัตว์ไม่ค่อยได้ ส่วนอาหารทะเลก็กินไปแพ้ไป จึงต้องนวดแบบกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เน้นบริเวณลำไส้มากๆ และในชีวิตประจำวันก็ควรขยันกินผักหรืออาหารมังสวิรัติเป็นหลัก จะช่วยให้แข็งแรงผิดหูผิดตาเลยทีเดียว
สครับที่เหมาะกับคุณ : อย่ามองข้ามสารสกัดจากข้าวโอ๊ต เพราะผิวของสาวๆ กรุ๊ปเอบีมักจะแห้งจึงต้องใช้สารอาหารเข้มข้นจากข้าวโอ๊ตเข้ามาช่วย ถ้านวดบ่อยๆ รอยแผลเป็นและจุดด่างดำบนตัวคุณลดลง นั่นล่ะประโยชน์ดีๆ ของข้าวโอ๊ตล่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
