ช่วงอากาศร้อนๆ แบบนี้ถ้าได้ดื่มน้ำเย็นๆ สักแก้วคงชื่นใจน่าดูเลยนะคะ แต่คุณๆ อย่าชะล่าใจไปค่ะเพราะการดื่มน้ำเย็นนั้นไม่สามารถช่วยให้เราหายร้อนได้แต่กลับทำให้เรายิ่งร้อนขึ้นด้วยคะ

เรื่องของหวานเนี่ยถือได้ว่าเป็นของที่อยู่คู่กับครัวไทยมาช้านานแล้วค่ะ เมื่อทานข้าวเสร็จแล้วส่วนใหญ่จะต้องล้างปากด้วยของหวานเสมอ

อาหารปิ้งย่าง ไม่ว่าจะเป็นข้าวเหนียวหมูปิ้ง ส้มตำไก่ย่าง หมูน้ำตกและอีกมากมาย ล้วนเป็นที่ชื่นชอบของคนส่วนมาก ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีขายทั่วไป หาซื้อทานได้ง่าย

มาบริหารลดพุงกันดีกว่า พุงถือเป็นอีกปัญหาใหญ่ของหลายๆ คนเลยนะคะ เพราะนอกจากจะดูไม่สวยงามแล้ว โรคภัยต่างๆ ก็รุมเร้าอีกด้วย วันนี้เรามาบริหารร่างกายเพื่อลดพุงย้วยๆ กันดีกว่าคะ

หน้าร้อนแบบนี้ถ้าหากได้แตงโมแช่เย็นๆ สักจานคงช่วยคลายร้อนได้ดีทีเดียวเลยนะคะ ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นในขณะที่ทานแล้ว ในแตงโมยังมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย

กะหล่ำดาว เป็นผักที่มีหน้าตาน่าทานอีกชนิดหนึ่ง ที่ตอนนี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่คนรักสุขภาพ รูปร่างก็จะกลมๆเหมือนกะหล่ำปลีแต่จะมีขนาดเล็ก และจะมีสีเขียวเข้มกว่ากะหล่ำปลีนึดนึง

อาการอัมพาตสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเกิดจากโรคต่างๆ อย่างเช่น เส้นเลือดในสมองแตก เส้นเลือดในสมองตีบ อุบัติเหตุต่างๆ เป็นต้น

ในร้านเสริมสวยไม่ได้มีแต่ผมทรงใหม่ที่รอคุณอยู่ แต่ยังมีแขกไม่ได้รับเชิญรอเกาะหลังคุณกลับบ้านด้วย ที่สำคัญงานนี้น้ำมนต์กี่ตุ่มก็ไล่เขาไปไม่ได้

หนทางสู่การเป็นสาวสุขภาพดีทำได้ไม่ยากเพียงแค่เปิดประตูรับน้ำชามาเป็นเพื่อนซี้เท่านั้นเองเพราะเพื่อนคนนี้จะเอาสิ่งดีๆ มาให้คุณตั้ง 16 อย่างแน่ะ

ถ้าคุณไม่ชอบทานยา เปลี่ยนมาดื่มอะไรที่ช่วยปกป้องสุขภาพจากโรคร้ายๆ กันดีกว่า จะได้ไม่ต้องง้อยาขมๆ ไง

ยาพาราเซตามอลที่ใครๆ มักใช้เป็นยาครอบจักรวาลนั้นก็มีผลข้างเคียงเหมือนกันนะคะ ก่อนใช้ต้องระวังกันสักนิดคะ

อาการแพ้มาจากไหน อาการแพ้แอบแฝงจะเกิดเมื่อเราทานอาหารชนิดเดิมซ้ำเป็นเวลานาน จนมีสารอาหารชนิดนั้นสะสมมากเกินไป

การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดก็จริง แต่ถ้านอนมากกว่าวันละ 8 ชั่วโมง กลับจะเร่งให้คุณอายุสั้นลง

ใครบ้างจะไม่ชอบของหวานๆ แต่ถ้าทานหวานเกินไป คุณอาจต้องตามซ่อมสุขภาพเพราะปัญหาต่อไปนี้

สาวๆ คนไหนที่มักจะใช้ชีวิตอยู่ในรถเป็นประจำก็ด้วยว่าการจราจรที่ติดขัดอยู่เสมอ ต้องระวังให้ดีนะคะ เพราะอาจเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ได้ ที่เกิดจากการต้องทนอยู่ในรถเป็นเวลานานๆ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลย