![กินของหวานมากไป อันตรายตรงไหน](https://pstip.cc/upload/media/posts/2023-11/07/kinkh-nghwaanmaakaip-antraaytrngaihn_1699332523-b.jpg)
413
มุมมอง
มุมมอง
ใครบ้างจะไม่ชอบของหวานๆ แต่ถ้าทานหวานเกินไป คุณอาจต้องตามซ่อมสุขภาพเพราะปัญหาต่อไปนี้
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2023-11/07/8681-entry-0-1699332523.jpg)
ใครบ้างจะไม่ชอบของหวานๆ แต่ถ้าทานหวานเกินไป คุณอาจต้องตามซ่อมสุขภาพเพราะปัญหาต่อไปนี้
1. ภาวะเลือดเป็นกรด เกิดจากการที่มีน้ำตาลเชิงเดี่ยวจากน้ำตาลทราย น้ำผึ้ง ผลไม้ นมวิ่งเข้าสู่กระแสเลือดเป็นจำนวนมาก จนทำให้เลือดมีสภาวะเป็นกรดทำให้อ่อนเพลียจนหมดเรี่ยวหมดแรง
2. อารมณ์เสีย หงุดหงิด ขี้โมโห เพราะการมีน้ำตาลในเลือดมาก ทำให้ตับอ่อนต้องทำงานหนัก และขับอินซูลินออกมามากเกินไป เมื่อมีอินซูลินในสมองมาก เราจะเครียดจนกลายเป็นคนขี้โมโหควบคุมอารมณ์ สติ (และสตางค์) ไม่ค่อยได้
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2023-11/07/8681-entry-2-1699332523.jpg)
3. เป็นโรคติดเชื้อได้ง่ายขึ้น น้ำตาลก็คืออาหารของเชื้อโรค คนที่ชอบความหวานจึงมักมีแผลหายช้ากว่าคนอื่นเขา
4. ปวดหัวเรื้อรัง เป็นไมเกรน สิวขึ้น เกิดแผลพุพอง เป็นตะคริวเวลาที่มีรอบเดือน มีโอกาสเป็นเบาหวาน วัณโรค โรคหัวใจ และมะเร็งตับได้ตลอดเวลา
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy