แท็ก: สุขภาพ
ใครว่าร้อนต้องดีเสมอไป
ถึงอาหารสุกจะถูกสุขอนามัย แต่อาหารที่ผ่านความร้อนนานเกินไปก็ยังไม่ใช่คำตอบของคนรักสุขภาพอยู่ดี
แคลเซียมสำเร็จรูปเพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกสะโพกหัก
ชีวิตเร่งรีบของคนเมืองในปัจจุบันอาจจะทำให้เวลาในการดูแลสุขภาพของตัวเองน้อยลง เพื่อความสะดวกสบายหลายคนพึ่งอาหารเสริมสำเร็จรูปชนิดเม็ด
อาหารสำหรับสาวผมร่วง
วันนี้เรามีสารอาหารหลากชนิดเพื่อชะลอไม่ให้เส้นผมสวยๆ ของคุณร่วงก่อนวัยอันควรมาแนะนำกันค่ะ เชื่อแน่ว่าสาวๆ หลายคนคงกำลังกลุ้มใจกับปัญหาผมร่วงกันอยู่แน่ๆ
คุณค่าของธัญพืช
ธัญพืชเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยม โดยมีการนำธัญพืชผสมในผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม เช่น นม หรือเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูป
ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้
การทานผักผลไม้นั้นช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยควบคุมน้ำหนัก อีกทั้งยังมีความอร่อยทานแล้วทำให้รู้จักสดชื่น
ชุ่มคอ ชื่นใจ ง่ายๆ ได้ด้วยน้ำมะนาว
น้ำมะนาวรสชาติเปรี้ยวโดนใจ นำมาปรุงรสเล็กน้อย ใส่น้ำแข็งเย็นๆ ช่วยแก้กระหายยามอากาศร้อนๆ ได้ดีทีเดียว
สิ่งที่สาวออฟฟิศควรหลีกเลี่ยง
ท่ามกลางความสะดวกสบายของที่ทำงาน คุณสาวๆ รู้หรือไม่ว่าสิ่งอำนวยความสะดวกพวกนั้นไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรับอากาศ แสงไฟจากหลอดนีออน ฯลฯ มีผลกระทบกับผิวพรรณของเราโดยตรงเลยล่ะค่ะ
อ้วนลงพุงเหตุทำสมองเสื่อม
ความอ้วนนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คนด้วยค่ะ ซึ่งนอกจากจะทำให้ไม่สวยไม่หล่อแล้ว
กินเฟรนช์ฟรายส์เสี่ยงโรคมะเร็งร้าย
อาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ดเนี่ย นอกจากเรื่องความสะดวก รวดเร็วแล้ว ก็มองหาประโยชน์ไม่ค่อยเจอเลยนะคะ แถมยังมีข้อมูลว่ากินเฟรนช์ฟรายส์สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย
น้ำอัดลมอีก 1 ปัจจัยเสี่ยงโรคมะเร็ง
คุณรู้หรือไม่ ความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็ง หลายคนคงไม่คาดคิดว่าไอ้เจ้าน้ำอัดลมก็เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้
สุดยอดอาหารเสริมบำรุงสายตา
ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ หากดวงตาดูสดใสเปล่งปลั่งทำให้เราดูมีชีวิตชีวา สวยใสสุขภาพดีไปด้วย และยิ่งในยุคสมัยนี้เป็นยุคแห่งเทคโนโลยีต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่ต้องใช้สายตาแทบทั้งสิ้น
วิตามินกินมากไปก็ไม่ดี
ถึงวิตามินจะมีประโยชน์ แต่วิตามิน 4 ชนิดนี้อาจกลายเป็นยาพิษ ถ้าสาวๆ กินมากเกินไป
อาหารดองอร่อยอันตราย
ของดองรสจัดจ้านเป็นอาหารที่ถูกปากลูกผู้หญิงทุกระดับชั้น ไม่เว้นแม้กระทั่งฝรั่งมังค่าที่หลงมาเที่ยวเมืองไทย
ไม่ถ่ายตอนเช้าทำให้สมองเสื่อม
ไม่ถ่ายตอนเช้าทำให้สมองเสื่อม คนท้องผูกอาจจะคิดว่าก็แค่มีเงื่อนพิรอดหน้าตาอินเทรนด์อยู่ในท้องไม่เห็นจะเป็นไร
บุหรี่มือสองมีเอี่ยวทำวัยรุ่นหูหนวก
บุหรี่มือสองมีเอี่ยวทำวัยรุ่นหูหนวก คุณผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่อย่าลืมอยู่ให้ห่างจากเด็กๆ นะคะ ถ้ายังอยากให้เด็กมีประสาทสัมผัสได้ยินที่ชัดเจนอยู่