แท็ก: สุขภาพ
สารเคมีในเสื้อผ้าคุณก็เลี่ยงได้
หลีกเลี่ยงผ้าพิมพ์ลาย เพราะลายสวยๆ ที่อยู่บนเนื้อผ้าทำมาจากสารพีวีซี ซึ่งจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังแล้วไปป่วนให้ฮอร์โมนของเราไม่คงที่
อันตรายจากการเคี้ยวข้างเดียว
ถ้าไปหลงรักเขาข้างเดียว ถึงจะเสี่ยงอกหักอยู่บ้างแต่ก็ยังพอมีลุ้น แต่การเคี้ยวข้าวข้างเดียวนี่สิรับรองว่ามีแต่อันตรายล้วนๆ
อันตรายแฝงจากอาหารปิ้งย่าง
อาหารปิ้ง ย่าง หนึ่งในเมนูฮอตฮิตของคนไทย เพราะไม่ว่าเราจะหันซ้าย หันขวาไปทางไหน เราก็มักจะเห็นอาหาร ปิ้ง ย่าง ให้เลือกทานอยู่เสมอ
3 เมนูพิชิตโรคความดันสูง
ผู้หญิงทำงานส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย แถมยังชอบกินอาหารฟาสต์ฟู้ดที่สะดวกรวดเร็วแต่เกลือเพียบ
คอลลาเจนอยู่ที่ไหน
ชั่วโมงนี้ใครๆ ก็ร้องหาแต่คอลลาเจนปัญหาก็คือเราจะไปหาอาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจนมาจากไหน
7 เหตุผลที่ทำให้คุณต้องเลี่ยง น้ำตาลทราย
ถึงแม้ว่ารสหวานจะเป็นรสโปรดปรานของสาวๆ หลายคน แต่ความหวานที่ได้จากน้ำตาลทรายอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้หากได้รับมากเกินไป
เกิดโรคได้ง่ายๆ ถ้านอนผิดท่า
การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดและสำคัญมากๆ เลยนะคะ โดยปกติแล้วคนเราควรนอนหลับพักผ่อนให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมงถึงจะดีค่ะ เพราะช่วงเวลานี้ร่างกายจะได้ซ่อมแซมระบบภายในต่างๆ ได้อย่างเต็มที่
ยาหมดอายุ เค้าดูกันยังไงนะ?
หลายๆคนเมื่อมีอาการป่วยไม่ค่อยชอบไปหาหมอ ไม่ชอบไปโรงพยาบาล ชอบซื้อยามาทานเองตามร้านขายยาทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นยารักษาโรค หรือวิตามิน อาหารเสริมต่างๆ ก็เช่นเดียวกัน
อาหารเสริมเลือกอย่างไรให้เหมาะ
อาหารเสริมหรืออาหารบำรุงสุขภาพนั้น ถือได้ว่าในสังคมสมัยนี้ไม่มีใครไม่รู้จักนะคะ ยิ่งในหมู่คนที่รักสุขภาพด้วยแล้วจะยิ่งให้ความสนใจกันเป็นพิเศษ
สาวหวานถึงเวลาบอกลาขนมหวานกันแล้ว
ขนมหวาน เป็นของโปรดของสาวๆ หลายคน แต่ขนมหวานสุดฮิตบางอย่างไม่ได้หวานสมชื่อ เพราะอาจมีสารเคมีแอบแฝงมาด้วยมากมายจนน่าตกใจ
นอนเยอะไปทำให้สมองแก่เร็ว
การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นเรื่องที่ดีนะคะ แต่ถ้านอนมากไปก็อาจทำให้สมองของเราเสื่อมเร็วได้ด้วยคะ ดังนั้นเราควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอแต่อย่ามากเกินไปค่ะ
โรคไขข้อกลัวอะไร
ถ้าอยากรู้แค่ทานอาหารต่อไปนี้บ่อยๆ คนที่ป่วยเป็นโรคไขข้ออักเสบก็จะได้คำตอบเอง
หน้าร้อนแต่ตัวไม่ร้อน
คนเมืองร้อนอย่างเราควรทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น อาหารประเภทนี้หาได้ไม่ยากและเอามาประยุกต์เป็นกับข้าวได้ไม่จำกัดเมนู
5 อาการจากดวงตาบอกสุขภาพ
ดวงตานอกจากจะเป็นหน้าต่างของหัวใจแล้ว งานนี้ดวงตายังจะสามารถบอกสุขภาพของคุณได้อีกด้วยค่ะ
ผลไม้รถเข็นอร่อยร้ายตายผ่อนส่ง
ถ้าถามชื่อของขบเคี้ยวเบอร์ต้นๆ ที่สาวๆ กดไลค์ให้ รับรองว่าต้องมีผลไม้รถเข็นอยู่ด้วยแน่ๆ แต่ข่าวร้ายค่ะคุณขา!! ไม่นานมานี้โลกเพิ่งจะได้ประจักษ์