การที่สาวๆ มีหน้าท้องแบนราบถือว่ามีชัยเกินครึ่งเลยคะ เพราะเหตุนี้สาวๆ ส่วนใหญ่จึงใฝ่ฝันกันคะ ใส่เสื้อผ้าหรือชุดแบบไหนก็สวยปิ๊ง

สาวๆ ที่กำลังจะลดน้ำหนัก ก็ต้องงดของหวาน หรือขนม และห้ามกินของจุกจิกนะคะ แต่ถ้าอดใจไม่ไหวจริงๆ เรามีตัวช่วยดีๆ เด็ดๆ มานำเสนอ

การนอนหลับไม่ใช่แค่ดีเฉพาะว่าร่างกายได้พักผ่อนเท่านั้นนะคะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนหลับสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยนะ

อาการขอบตาดำนั้นเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่นั้นมักจะ เกิดจากการนอนดึกหรืออดนอน

หน้าหนาวมาเยือนทีไรนอกจากอากาศหนาวจะทำให้เรารู้สึกหนาวเหน็บแล้ว ยังทำให้ผิวสวยๆ ของเราแห้งแตก ขาดความชุ่มชื่นได้ง่าย

สำหรับสาวๆ ที่ตอนนี้พ้นวัยนักเรียนไปแล้วก็เลยเริ่มเบื่อกับทรงผมสั้นแบบนักเรียน แต่เอ๋...ทำไมผมเรายาวช้าจังน่ะ ไม่ต้องกังวลไปค่ะวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกต่อกันแล้วค่ะ

วันนี้เรามีเคล็ดลับมาเอาใจสาวๆ ที่อยากมีใบหน้าที่เรียวเล็ก แต่ไม่อยากไปทำศัลยกรรมมาฝากกันค่ะ เป็นวิธีธรรมชาติๆ ที่อาจจะใช้เวลานานสักนิดนะคะ

สาวๆ ที่ฝันอยากจะมีผิวพรรณสวยใสอย่างซุปตาร์ดาราดังมีความหวังแล้วค่ะ เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับแบบจัดเต็มมาฝากสาวๆ กันค่ะ

หมวกถือเป็น Accessories อีกอย่างที่สาวชิคขาดไม่ได้เลยค่ะ เพราะนอกจากจะสวยเริ่ดแล้วยังอินเทรนด์ไม่มีหลุดกระแสเลยค่ะ

ลมหนาวใกล้จะมาเยือนกันอีกแล้วนะคะ ช่วงนี้สาวๆ จึงต้องคอยหมั่นดูแลผิวพรรณกันอย่างใกล้ชิดนิดนึงไม่อย่างนั้นผิวสวยๆ ของเราก็จะแห้งกร้าน

วิธีปฏิบัติ ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาด พร้อมกับหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำแอปเปิ้ลที่หั่นเรียบร้อยแล้วไปต้มจนเละ ทิ้งไว้ให้หายร้อน

วิธีปฏิบัติ นำมะนาวมาฝานออกเป็นชิ้นๆ ขณะอาบน้ำ ให้นำมะนาวที่ฝานไว้มาขัดถูผิวให้ทั่ว จากนั้นทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำเปล่า

ยังไม่มีวิธีไหนที่จะทำให้สิวอักเสบเม็ดใหญ่ของคุณหายวับลงไปในพริบตาหรอก แต่เทคนิคต่อไปนี้เป็นเทคนิคที่แพทย์ผิวหนังยอมรับว่า..จะช่วยทำให้สิวยุบลงได้ในตอนเช้า

ถึงแม้ว่าจะอยู่ในช่วงไดเอทก็ใช่ว่าสาวๆ จะต้องอดอยากปากแห้งนะคะ เพราะยังมีของว่างอีกหลายอย่างที่สาวๆ สามารถหยิบมาเคี้ยวในยามว่างได้

การลดน้ำหนักคงจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับสาววัยรุ่นเพราะระบบการเผาผลาญต่างๆ ในร่างกายยังทำงานได้ดีอยู่ แต่สำหรับสาวใหญ่วัย 40 อัพนี่สิคะคงเป็นเรื่องที่น่าหนักใจกันพอสมควร