สำหรับสาวๆ ที่ตอนนี้พ้นวัยนักเรียนไปแล้วก็เลยเริ่มเบื่อกับทรงผมสั้นแบบนักเรียน แต่เอ๋...ทำไมผมเรายาวช้าจังน่ะ ไม่ต้องกังวลไปค่ะวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกต่อกันแล้วค่ะ
1. ออกกำลังกายให้เส้นผม เร่งให้เส้นผมยาวด้วยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ 30 วินาที ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมาทำเช่นนี้ทุกวัน เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้นค่ะ
2. กินปลา ปลา พืชผักใบเขียวและบลูเบอร์รี่เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นบริเวณใดก็ตามในร่างกายที่มีเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงได้ดีจะทำให้ร่างกายบริเวณนั้นแข็งแรงมีชีวิตชีวารวมไปถึงเส้นผมของเราด้วยนะ
3. นวดศีรษะ การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนศีรษะและยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้น การนวดศีรษะอาจทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านในขณะสระผมโดยการใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือ
4. แปรงให้ถูก หลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผมในช่วงเวลาที่เส้นผมเปียก
5. ตัดผมบ้าง การเล็มผมบ่อยๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นและยังถือว่าเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัวด้วย อยากบอกว่า วิธีนี้เคยใช้ได้ผลนะค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
