มีวิธีทำให้ผอมเร็วขึ้นมาฝากกัน แต่วิธีนี้จะได้ผลดีต้องทำควบคู่ไปกับการลดอาหารและออกกำลังกายด้วย

ความผอมไม่ได้เป็นของหายาก แค่มีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ กับความตั้งใจจริง ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ผอมได้ทั้งนั้น

ให้ท่องไว้ว่ากินคาร์โบไฮเดรตได้หนึ่งกำมือ กินโปรตีนได้หนึ่งกำมือ ส่วนผักจะทานเท่าไรก็ได้ ถ้ายังคำนวณไม่ถูกขอแนะนำให้ทานก๋วยเตี๋ยวให้บ่อยที่สุด

เคล็ดลับทั้ง 7 ข้อต่อไปนี้จะทำให้สาวๆ มีหุ่นเรียวสลิมได้ โดยลืมไปเลยว่ากำลังไดเอทอยู่

สาวๆ ที่เป็นปาร์ตี้เกิร์ลทั้งหลาย ฟังทางนี้ให้จงดีเลยค่ะ เวลาที่คุณสาวๆ ต้องไปปาร์ตี้ตามบ้านเพื่อนหรือสถานที่รื่นเริงต่างๆ แน่นอนว่างานไหนงานนั้น

เคล็ดลับนี้ได้มาจากคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยพิทสเบิร์ก ในสหรัฐอเมริกา เป็นเทคนิคที่คุณหมอการันตีว่าทำแล้วไม่ผอม หมอยอมให้จูบฟรีๆ เลยเอ้า!!

วันนี้เรามีวิธีดูแลและถนอมริมฝีปากให้ชุ่มชื้นและสวยแบบง่ายๆ มาฝากค่ะ

วิธีการแต่งคิ้วสำหรับสาวๆ ในปัจจุบัน จะมีอยู่ 2 วิธี คือ การแว็กซ์ ซึ่งจะเจ็บน้อยกว่า รวดเร็วกว่า ต้องอาศัยไปทำที่ร้าน

สาวๆ ที่เพิ่งเป็นมือใหม่หัดใส่ขนตาปลอม วันนี้มีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยแนะแนวทางในการติดให้เหมือนมืออาชีพมาเองมาแนะนำให้ได้นำไปใช้กันค่ะ

ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วพบว่า รอยคล้ำใต้ตาทำให้คุณกลายเป็นหมีแพนด้าไปแล้ว วิธีต่อไปนี้ช่วยคุณได้ ส่วนคนที่ตาสวยอยู่แล้วก็เก็บไว้บำรุงสุขภาพผิวรอบดวงตา จะได้สวยใสทุกวันไง

การบริหารความสวยสามารถทำได้หลายช่วงเวลานะคะ ซึ่งวันนี้จะขอเอาใจคนที่อยากสวยก่อนนอนมาฝาก เวลาตื่นเช้าขึ้นมาจะได้มีใบหน้าที่สดใสสวยเปล่งพร้อมรับกับวันใหม่ค่ะ

เร่มาเลยจ้า..สำหรับสาวผมยาว เพราะวันนี้เราขนเคล็ดลับดูแลผมยาวๆ ของคุณให้สละสลวยสวยเก๋กันแล้ว ผมยาวของเราจะให้สวยให้เริ่ดเราต้องหมั่นดูแลรักษานะเจ้าคะ

ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่ายแถมประโยชน์ยังเยอะอีกด้วย การกินไข่ในปริมาณที่เหมาะสมตามวัยจะยิ่งช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

ลิปสติกสีเข้มเหมาะกับใครบ้าง ที่จริงแล้วผู้หญิงก็ใช้ลิปสติกสีเข้มได้ทุกคน ยิ่งสำหรับคนที่มีริมฝีปากหนา เอิบอิ่ม ลิปสีเข้มจะช่วยให้ปากดูบางลง และช่วยเน้นรูปปากให้ชัดเจนขึ้นได้

ส่วนใหญ่สาวเอเชียอย่างเรามักมีตาชั้นเดียว เวลาแต่งหน้าสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั้นก็คือเมคอัพที่จะทำให้ดวงตาดูกลมโต และเบิกกว้างกว่าปกติ เสริมมิติให้ใบหน้าของคุณสวยสมบูรณ์แบบ