"ขิง" เป็นทั้งสมุนไพรและเครื่องเทศ เป็นยาอายุวัฒนะ มีสรรพคุณในการรักษาโรค เช่น ท้องอืดท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน รักษาอาการไอที่มีเสมหะ และรักษากลากเกลื้อนได้

ชาร้อน เครื่องดื่มมากคุณค่าที่น้อยคนนักจะรู้จักดี วันนี้เรามาทำความรู้จักกับชาร้อนให้มากกว่าเดิมกันดีกว่าค่ะ เพราะชาร้อนนั้นมีดีมากกว่าความกระปรี้กระเปร่า

โกโก้ เครื่องดื่มเสริมสุขภาพที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคได้หลายโรค รวมถึงยังป้องกันผลกระทบจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นทุกวัน

ชาร้อน เครื่องดื่มมากคุณค่าที่น้อยคนนักจะรู้จักดี วันนี้เรามาทำความรู้จักกับชาร้อนให้มากกว่าเดิมกันดีกว่าค่ะ เพราะชาร้อนนั้นมีดีมากกว่าความกระปรี้กระเปร่า

ความอ้วนเกิดจากการที่ร่างกายมีแคลอรีในปริมาณที่มากเกินไป และแคลอรีจะแฝงมากับอาหารทุกชนิด ไม่เว้นแม้แต่ในเครื่องดื่ม

ถึงตำราเขาจะสอนว่าให้ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว แต่ก็ใช่ว่าน้ำทุกชนิดจะดีเหมือนกันหมด เพราะน้ำบางอย่างก็ให้พลังงานสูงยิ่งกว่าข้าวทั้งจานก็มี

อากาศเมืองไทยนั้นก็ช่างร้อนซะอกแทบแตก แถมน้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้น สาวๆ หลายคนคงโหยหาน้ำอัดลมเย็นๆ สักแก้วมาดื่มให้สดชื่น

เครื่องดื่มแบบไหนกันนะที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งท้อง วันนี้เรามีวิธีการเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากกันค่ะ

6 สุดยอดเครื่องดื่มสลายหน้าท้อง "น้ำ" ที่ทำให้หน้าท้องของเราแบนราบ ใช่ว่าจะต้องมีรสชาติไม่น่าอภิรมย์เสมอไป ลองกินน้ำเหล่านี้ดูแล้วคุณจะติดใจ

ในผลลำไยแห้งประกอบด้วยสารอาหารคือ พลังงาน คาร์โบไอเดรต กากใย ผลลำไยสดมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงประสาท ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

เนื้อของระกำประกอบด้วยสารอาหารคือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กากใย วิตามินซี เหล็ก ฯลฯ ระกำยังมีสรรพคุณในการป้องกันอาการหวัด

ในผลสับปะรดประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ คือ พลังงาน คาร์โบไฮเดรต โปรตีนและกากใย และยังมีสรรพคุณในการช่วยย่อยอาหาร

กล้วยหอมมีธาตุเหล็กในปริมาณสูง ป้องกันโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและวิตามินซี ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และเหงือกให้แข็งแรงเป็นต้น

คุณสาวๆ ทั้งหลายรู้ไหมคะว่าเจ้าพุงย้วยๆ ของเราเนี่ยสามารถสลายหายไปได้ด้วยวิธีง่ายๆ นอกจากเราจะออกกำลังกายเพื่อลดพุงแล้วการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็สามารถช่วยได้เหมือนกันคะ

ในเมื่อมีอาหารหลากหลายชนิดไว้คอยเตือนใจให้สาวๆ ทานลดความอ้วนแล้วมันก็ต้องมีเครื่องดื่มคู่กันไม่งั้นจะติดคอกันพอดี และจะไปดื่มน้ำอะไรที่มันหวานๆ มันๆ อย่างชานมชาเย็นก็คงไม่ใช่วิถีของคนกำลังไดเอทจริงไหมล่ะคะ