ต้นขาใหญ่คงเป็นอีกปัญหาที่สาวๆ หลายๆ คนกังวลกันอยู่ไม่น้อยนะคะ เพราะจะใส่กางเกงขาสั้นๆ ก็ไม่สวย จะใส่กระโปรงสั้นก็ไม่สวย

หลายๆ คนมักจะเข้าใจกันว่าอาหารเจมีแต่ของมันๆ มีแต่แป้งเป็นส่วนประกอบ วันนี้เราจึงมีวิธีกินเจแบบไม่อ้วนมาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ

ในเมื่อลองทำกันทุกสูตรจนทั่วเมืองไทยกันแล้ว คุณสาวๆ ก็ยังไม่หายอ้วนซะทีวันนี้เราเลยไปสรรหาเคล็ดลับดีๆ จากทั่วทุกมุมโลกมาฝากกันค่ะ

วันนี้เรามีขั้นตอนการไดเอทที่รับรองว่าถ้าคุณทำตามแล้วจะได้ผลอย่างแน่นอนมาฝากกันค่ะ ซึ่งหากคุณทำได้ตามขั้นตอนหุ่นสวยๆ สุขภาพดีๆ จะต้องเป็นของคุณค่ะ

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมผู้หญิงฝรั่งเศสไม่อ้วน นั่นเป็นเพราะพวกเธอกินอาหารวันละสามมื้อ จากงานวิจัยศึกษาพบว่า คนที่กินมื้อเช้าจะผอมกว่าคนที่งดมื้อเช้า

ช็อกโกแลตถือได้ว่าเป็นของโปรดของสาวๆ อีกอย่างหนึ่ง แต่สำหรับในช่วงไดเอทแบบนี้คงจะต้องห้ามปากกันสักหน่อยนะคะ ไม่อย่างนั้นละก็ลดเท่าไหร่ก็ไม่ผอมค่ะ

สาวๆ ที่กำลังมองหาอาหารลดความอ้วนอยู่นั้นต้องอย่ามองข้ามถั่วแดงนะคะ เพราะเจ้าถั่วแดงเม็ดสวยๆ นั้นมีประโยชน์มากมายแถมทานไปแล้วไม่อ้วนด้วยนะคะ

เรื่องย่อ : อภินิหารกระบี่สามภพ The Legend Of JADE Sword พากย์ไทย ณ อาณาจักรซื่อหมิง จอมมารผู้ชั่วร้ายกำลังหาวิธีเพื่อออกจากผนึก โดยส่งสมุนแทรกซึมตามเผ่าต่างๆ ด้านสำนักฝึกวิชาหยินหยาง เตี้ยนฉาย รองเจ้าสำนักได้สั่ง อี้เหว่ย ให้เดินทางไปเผ่าตระกูลจี้เพื่อส่...

เรื่องย่อ : ศึกชิงอำนาจบัลลังก์มังกร Succession War พากย์ไทย หลังจากสิ้นพระชนม์ของจักรพรรดิ Qin Long ทายาทที่ถูกต้อง Jia Xing เข้ายึดบัลลังก์และต่อสู้กับ He Shen เพื่อศักดิ์ศรีและอำนาจที่ถูกต้องในราชวงศ์ ตามประวัติศาสตร์ราชวงศ์จีนเป็นที่ทราบกันว่า ยากที่จ...

ร่างกายของคนท้องต้องการสารอาหารที่เพียงพอสำหรับที่จะทำให้ทั้งตัวคุณแม่และลูกในท้องนั้นสมบูรณ์แข็งแรง และโยเกิร์ตก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง