วิธีทำ หอยแมลงภู่อบใบโหระพา ขั้นแรกล้างหอยแมลงภู่ให้สะอาด ใส่ตะแกรงพักไว้จนสะเด็ดน้ำ ต่อจากนั้นใส่หอยแมลงภู่ พร้อมด้วยตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า พริกเหลือง

หากอยากทานหมี่กรอบที่กรอบนานๆ ให้นำเส้นหมี่แช่น้ำ ให้อิ่มตัวก่อนแล้วจึงนำขึ้นผึ่งให้แห้ง แล้วจึงนำมาทอดในน้ำมันไฟปานกลาง เส้นหมี่จะฟองฟูไม่มาก

วิธีทำ เมี่ยงปลาทู นำปลาทูนึ่งไปทอดหรืออบ เตรียมไว้ นำเส้นหมีไปลวก เตรียมไว้ ทำน้ำจิ้มถั่วตัด โดยนำถั่ว รากผักชี พริก และกระเทียม โขลกรวมกัน

วิธีทำ ผัดฉ่าปลากราย ตำกระเทียม หอมแดง กับพริกเหลืองพักไว้ นวดเนื้อปลากรายด้วยน้ำปลาให้พอเหนียว นำไปลวกในน้ำเดือด

หวัดเป็นโรคติดต่อที่สามารถติดต่อได้ง่ายอีกชนิดหนึ่งนะคะ แค่อยู่ใกล้กับคนที่เป็นหวัดก็ทำให้เราติดหวัดได้แล้วค่ะ

คนที่มีพุงหรือมีไขมันสะสมรอบเอวเยอะนั้น นอกจากจะไม่สวยแล้วคุณรู้ไหมค่ะว่ามีอันตรายชนิดที่ว่าเสี่ยงต่อชีวิตเลยนะคะ

ผลการวิจัยล่าสุดบอกว่าน้ำมันปาล์มอาจทำให้เกิดโรคในสมอง เพราะน้ำมันจะเข้าไปเกาะติดกันเป็นกาวเหนียวอยู่ในลำไส้ ทำให้น้ำซึมผ่านไปไม่ได้

วิธีทำ น้ำปลาหวาน เอาน้ำตาล กะปิ ใส่หม้อ เติมน้ำเล็กน้อย เคี่ยวให้เข้ากัน เมื่อเริ่มจะข้นใส่หอมแดง พริก ลงไปเคี่ยวต่อจนข้น (แต่ไม่เหนียวจนเกินไป)

วิธีทำ น้ำปลาพริก ซอยพริกแช่ลงในน้ำมะนาวประมาณ5นาที ใส่น้ำตาลปี๊บ คนให้เข้ากัน ใส่หอมแดงซอย กระเทียมสับ น้ำปลา คนให้เข้ากัน

วิธีทำ อาหารเพื่อสุขภาพ บวบผัดไข่ ล้างบวบให้สะอาด ใช้มีดปอกตรงที่เป็นเหลี่ยมๆ ออก หั่นเป็นท่อนเฉียงๆ พักไว้

หลายคนคงเคยเห็นในหลายๆ เคล็ดลับว่ามีการแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้ผิวมีน้ำมีนวล และทำให้เกิดสภาพคล่องในร่างกายขึ้น

การดื่มชาประจำวันละ 3 ถ้วย จะช่วยลดความเสี่ยงที่เส้นเลือดสมองตันได้ถึง ร้อยละ 21 และลดความดันโลหิตลงได้

การทำสีผมของสาวๆ ในแต่ละครั้งนั้นทุกคนย่อมหวังอยู่แล้วว่าสีผมที่ทำมาจะต้องสวยตรงใจใช่มั้ยคะ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ในการเตรียมตัวก่อนที่จะไปทำสีผมมาฝากกันค่ะ

สาวๆ คนใดมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ให้เตรียมใจรับความอ้วนได้เลย เพราะมันแสดงว่าคุณเอ็นจอยการกินมากเกินไปแล้ว

ผอม! หุ่นดี! สลิม! สาวคนไหนที่กำลังอธิษฐานขอพรจากฟ้าให้เกิดปาฏิหาริย์แบบนี้กับตัวเอง อย่ามัวแต่รอความเมตตาจากสวรรค์ รีบๆ เอาเทคนิคใหม่ 6 แบบนี้ไปทำดู