แท็ก: สุขภาพ
หญ้าขัด สรรพคุณและประโยชน์
ต้นหญ้าขัด จัดเป็นไม้พุ่มมีความสูงของลำต้นได้ถึง 1 เมตร ลำต้นมีลักษณะกลมสีเขียว หรืออมเทา และมีขนเป็นรูปดาว โดยต้นหญ้าขัดสามารถพบได้ทั่วทุกภาค ตามป่าเบญจพรรณ
หญ้าขัดใบยาว สมุนไพร
ต้นหญ้าขัดใบยาว จัดเป็นไม้ล้มลุก ลำต้นตั้งตรงแข็งแรง มีความสูงประมาณ 0.3-1 เมตร เปลือกต้นมีใบเหนียวมาก ลำต้นแตกกิ่งก้านสาขามาก ตามกิ่งมีขนนุ่มหรือค่อนข้างเกลี้ยง ขยายพันธุ์ด้วยวิธีการใช้เมล็ด สามารถพบขึ้นได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย ตามพื้นที่รกร้างต่างๆ ตาม...
เสี้ยวดอกขาว สรรพคุณและประโยชน์
ต้นเสี้ยวดอกขาว จัดเป็นไม้ยืนต้นผลัดใบ มีความสูงของต้นได้ถึง 15 เมตร ขยายพันธุ์ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด เจริญเติบโตได้ดีในดินที่ระบายน้ำดี มีความชื้นสูง และมีแสงแดดจัด มักขึ้นตามป่าเบญจพรรณทางภาคเหนือและทางภาคตะวันออกเฉียงใต้
โกงกาง สรรพคุณและประโยชน์
ต้นโกงกางใบใหญ่ จะเป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ มีความสูงประมาณ 20-30 เมตร (บ้างก็ว่าสูงประมาณ 30-40 เมตร) มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางเหนือคอ ราก เมื่อโตเต็มที่ประมาณ 30 เซนติเมตร ลำต้นมีลักษณะเปลาตรง ด้านรับแสงจะมีกิ่งก้านมาก เปลือกลำต้นเป็นสีน้ำตาลเทา เป...
เรื่องน่ารู้ของสาวออฟฟิศ
สาวออฟฟิศส่วนใหญ่เวลาทำงานจะนั่งติดโต๊ะทำงานนั่งหลังขดหลังแข็งอยู่หน้าคอมเป็นเวลานานๆ บางคนถึงขนาดที่ว่าทานข้าวก็ทานที่โต๊ะกันเลยทีเดียว โดยวันๆ แทบจะไม่ลุกไปไหน ถ้าไม่ไปเข้าห้องน้ำหรือไปทำธุระอะไร ซึ่งการนั่งนานๆ นั้นจะส่งผลทำให้เกิดปัญหาเรื่องของกระดูกส...
ใช้สารเรืองแสงช่วยผ่าตัด มะเร็งสมอง
อีกโรคร้ายที่มีความน่ากลัว ?มะเร็ง? นอกจากจะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานให้กับผู้ป่วยแล้ว ในอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคดังกล่าวนี้แต่ละปียังพบว่ามีจำนวนไม่น้อย!! นอกเหนือจาก มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งกระดูก ฯลฯ
วิธีตรวจมะเร็งผิวหนังด้วยตัวเอง
วันนี้เรามีวิธีตรวจมะเร็งผิวหนังที่คุณสามารถตรวจด้วยตัวคุณเองมาฝากกันค่ะ และเพื่อไม่ให้เสียเวลาเมื่อสำรวจตัวเองเสร็จแล้ว ก็มาลงมือตรวจเช็กร่างกายพร้อมๆกันเลยค่ะ
รู้เท่าทันมะเร็งเต้านม
ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมานี้ ผู้หญิงเราเป็นมะเร็งเต้นนมมากขึ้นเป็นเท่าตัว ซึ่งเป็นเพราะวิถีชีวิตและความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไปในปัจจุบัน ซึ่งก่อนหน้านี้มะเร็งเต้านมจะเป็นในผู้หญิงอายุมาก แต่ปัจจุบันพบว่าทุกๆ กลุ่มอายุมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น เพราะระดับความผันผว...
ภัยร้ายจากการใส่บรารัดๆ
สำหรับสาวๆ ที่ชอบสวมใส่บรารัดๆ หรือพยายามหาผ้ามารัดบริเวณหน้าอกเพื่อเป็นการอำพรางหรือปกปิดทรวงอกนั้น รู้เอาไว้เลยนะคะว่าการกระทำแบบนี้อาจส่งผลทำ ให้เป็นโรคมะเร็งเต้านมได้ค่ะ เพราะจากการวิจัยพบว่า ผลของแรงกดจากผ้าต่อผิวหนังจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลง
5 หนทางแก้ไขสำหรับคนไม่อยากลืม
ไม่มีใครอยากเป็นคนขี้ลืม แต่ถ้าคุณมีนิสัยนี้ไปแล้ว วิธีแก้ลืมต่อไปนี้ช่วยคุณได้1. ตั้งสมาธิ เวลาทำอะไรควรจะจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้น ตั้งสติให้ดี บอกตัวเองว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ทุกๆ ขั้นตอน ทีนี้ถึงจะมีโทรศัพท์เข้ามา หรือมีใครมาขัดจังหวะ คุณก็จะยังจำได้ว่าเมื่อ...
การปล่อยผมช่วยคลายเครียด
คุณรู้หรือไม่..สำหรับคุณสาวๆ คนไหนที่ชอบมัดผมอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะรวบเกล้า ถักเปีย รู้หรือไม่ว่าการที่เรามัดผมบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องดีเลยสำหรับเส้นผมของเรา เพราะการที่เรามัดเกล้าผมจนตึง อาจจะทำให้เรารู้สึกมึนหัว อึดอัด
กลวิธีคลายเครียดทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด
เชื่อว่าคนเราทุกคนย่อมมีความเครียด จะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และปัญหา ซึ่งแต่ละคนย่อมมีความเครียดในระดับที่แตกต่างกัน ซึ่งความเครียดส่วนใหญ่มักเกิดจากสภาพปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต เช่น ปัญหาการเงิน ปัญหาการงาน
เนรมิตความสุข 7 วัน 7 สไตล์
ความสุขเกิดขึ้นได้รอบตัว คุณเองสามารถเปลี่ยนแปลงความสุขได้หลากหลายรูปแบบภายใน 1 สัปดาห์ อย่าปล่อยให้ความสุขของคุณลดลงไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเกิดจากภาระหน้าที่การงานหรือเรื่องทุกข์ที่เข้ามากวนใจ ลองหันหน้าเข้าหาความสุข แล้วสลัดความเศร้าหมองทิ้งไปดีกว่า
เคล็ดลับสุขภาพดีกับชาขาว
"ชาขาว" ได้รับการค้นพบมานานแล้วโดยได้รับการยกย่องให้เป็นราชินีแห่งชาเพราะเป็นชาที่หาได้ยาก แถมยังมีราคาแพงกว่าชาเขียวและชาดำหลายเท่าตัว โดย "ชาขาว" คือส่วนยอดสุดของต้นชาที่ยังตูมอยู่ มีลักษระคล้ายเข็มและมีขนอ่อนสีขาวปกคลุมอยู่
งดอาหารช่วยลดการเกิดสิว
เรื่องอาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อมนุษย์ แต่บางครั้งการกินมากเกินไปโดยไม่คำนึงถึงหลักโภชนาการ อาจทำให้คุณประสบปัญหาต่างๆ ตามมาได้ อย่างเช่นเรื่องของสิว สิวเม็ดเล็กๆ