ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านมีอาการฟันผุหรือเกิดปัญหาในช่องปากและฟันต่างๆ ส่วนใหญ่จะคิดว่าสาเหตุมาจากการที่ลูกน้อยในครรภ์ดึงเอาแคลเซียม

คุณเคยรู้หรือไม่? อาหารที่มีรสชาติหวาน เป็นตัวกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี จึงทำให้คุณเพลิดเพลินกับเมนูโปรด จนลืมไปว่ารสชาติหวานจะยิ่งทำให้อ้วน

ขึ้นชื่อว่าผู้หญิงไม่ว่าจะอยู่ในช่วงระยะเวลาใดก็ย่อมให้ความใส่ใจกับเรื่องของรูปร่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นคุณแม่แล้ว รูปร่างและสรีระย่อมมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อต้อนรับลูกน้อยที่กำลังเกิดมา

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีการดูแลเรื่องการกินอาหารบำรุงอย่างพอเหมาะ ครบทั้ง 5 หมู่ ยิ่งคุณแม่ที่เน้นอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้

คุณแม่ต้องได้รับธาตุเหล็กจากเนื้อสัตว์ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ซึ่งไม่จำเป็นต้องทานมาก แต่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังกังวลกับการเตรียมตัวคลอดลูกน้อย เพราะเกรงว่าจะเป็นการเกิดอันตราย

เมื่อรู้ว่ามีอีกชีวิตหนึ่งกำลังค่อยๆ เติบโตขึ้นในท้อง คุณแม่ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนไปซื้อเสื้อผ้าใหม่ทันทีที่ทราบหรอกนะคะ

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักจะเผชิญกับหน้าท้องลาย ซึ่งเป็นปัญหาผิวพรรณที่น่าหวั่นใจเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่คุณแม่มือใหม่หลายคนหวาดระแวง

วันนี้ขอเอาใจคุณผู้หญิง โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ด้วยเรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับการอาเจียน ไปดูกันว่าทำไมคนท้องต้องอาเจียนพร้อมๆ กันเลยค่ะ

สุขภาพฟันที่ดีของเด็กถือว่าเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องให้ความสำคัญ และหมั่นดูแลเอาใจใส่ เพราะการที่มีฟันสุขภาพดีตั้งแต่เริ่มแรก จะส่งผลถึงการมีสุขภาพฟันที่ดีเมื่อโตขึ้น

วันนี้มีเคล็ดลับในการซักผ้าอ้อมเด็กง่ายๆ มาฝากคุณแม่ทั้งหลายค่ะ มีอะไรบ้าง ไม่เสียเวลาไปดูกันเลยดีกว่า

แน่นอนว่าคุณผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นว่าที่คุณแม่มือใหม่จะต้องได้รับการบำรุงเรื่องอาหารเป็นอย่างดี เพื่อช่วยให้เจ้าตัวน้อยในครรภ์แข็งแรงและสุขภาพดี

การนอนหลับนั้นเป็น 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมดของทุกๆ คน ซึ่งร่างกายจะได้รับการพักผ่อนเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันใหม่

เพราะแม่ท้องจะเกิดความอึดอัดและเคลื่อนไหวได้ไม่คล่องตัว เนื่องจากท้องที่ใหญ่ขึ้น ตลอดจนอารมณ์และความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย

มีงานวิจัยพบว่า คุณแม่ที่เคยมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์และให้นมลูก ส่งผลให้ลูกวัยเบบี๋นอนน้อยกว่าปกติ