ยังคงเป็นประเด็นที่สังคมจับตามอง กรณีของยูทูบเบอร์ชื่อดัง คิวเท โอ็ปป้า หรือ คิวเท ซิม ได้ออกมาเปิดใจผ่านยูทูบชาแนลของตนเอง The post สไปร์ท SPD อุดรอยรั่วในใจ คิวเท ผุดไอเดีย ขนทีมงานไปเป็นครอบครัวใหม่ 1 วัน appeared first on Bright Today.
คุณแม่หลังคลอดทุกคนล้วนอยากได้หน้าท้องเรียบกระชับเหมือนก่อนท้องกลับคืนมาด้วยกันทั้งนั้น นี่เป็นอีกหนึ่งท่าบริหารง่ายๆ ที่จะช่วยพาหน้าท้องส่วนบนที่กระชับของคุณกลับคืนมา ซึ่งคุณสามารถทำได้แม้ขณะนั่งดูทีวีหรือขณะนั่งทำงาน
เต้านมถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากๆ สำหรับคุณแม่ที่คลอดน้องใหม่ๆ นะคะ ต้องดูแลความสะอาดให้ดีค่ะ นอกจากจะทำให้ตัวคุณแม่มีสุขภาพดีแล้วยังส่งผลต่อลูกน้อยด้วยค่ะ
เทคนิคการออกกำลังกายในเวลาที่คุณต้องง่วนกับการดูแลบ้าน ดูแลลูก ดูแลสิ่งต่างๆ นั้น ก็คือให้ใช้วิธีสะสมการออกกำลังกายครั้งละ 5 นาทีหลายๆ ครั้งเช่น ตื่นตอนเช้าก็เดินเร็วรอบๆ บ้าน 5 นาที ระหว่างที่ลูกนอนหลับตอนกลางวันคุณอาจกระโดดตบ 5 นาที และหลังจากที่ลูกเข้า...
การลดน้ำหนักเป็นอะไรที่คุณแม่อย่างเราๆ ให้ความสำคัญกันอยู่ไม่น้อย เพราะหลังคลอดไขมันที่เพิ่มพูนมากขึ้นมหาศาลก็แทบจะไม่กระเด็นตามลูกน้อยออกไปสักนิด ไม่ว่าพุง ต้นขา หน้าท้องย้อยยาน จนทนดูแทบไม่ได้ การออกกำลังจึงถือเป็นอาวุธสำคัญที่จะปราบมารไขมันเหล่านี้ออกไ...
การดูแลสุขภาพในช่วงหลังคลอดนั้นถือได้ว่าเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนควรทำเป็นอย่างยิ่งนะคะ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในกาดูแลตัวเองสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่อยากจะมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากกันค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
หลังคลอด ทำไมน้ำนมน้อย เจ็บเต้า นมไม่ไหล ไม่สบายเต้าเลย ลองใช้วิธีนวดเต้านม สิคะ คุณแม่จะรู้สึกสบายเต้า รู้สึกผ่อนคลายขึ้น น้ำนมไหลดีด้วยค่ะ แต่ก่อนอื่นต้องรู้ที่มาก่อนว่าการที่น้ำนมไม่ไหล หรือไหลน้อยเกิดจากสาเหตุใดเพื่อจะได้แก้ไขได้ถูกวิธีค่ะ
เมื่อช่วงกลางดึกที่ผ่านมา (26 มีนาคม 2565) “ปู Blackhead” โพสต์แจ้งข่าวเศร้าผ่านเฟซบุ๊ก “นุ๊กซี่” แฟนสาวเสียชีวิตแล้ว หลังต่อสู้กับโรคมะเร็งมานานหลายปี โดยได้โพสต์ข้อความระบุว่า “หนูเป็นห่วงพี่ที่สุด ห่วงยิ่งกว่าตัวเองซะอีก หนูจะสู้กับมัน จะอยู่ดูแลพี่อีก...
A.V. Club ได้รายงานว่า Snoop Dogg เจ้าพ่อฮิปฮอปชื่อดัง จะร่วมงานกับศิลปินระดับโลก BTS อย่างเป็นทางการ The post Snoop Dogg เผยเรื่องการร่วมงานกับ BTS อย่างเป็นทางการ appeared first on Bright Today.
สถาบันชื่อเสียงองค์กรแห่งเกาหลีได้เผยแพร่การจัดอันดับมูลค่าแบรนด์ศิลปินสำหรับเดือนมีนาคมโดยอิงจากการวิเคราะห์ข้อมูลขนาดใหญ่ The post BTS คว้าอันดับ 1 การจัดอันดับมูลค่าแบรนด์ศิลปินเดือนมีนาคม appeared first on Bright Today.
คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถเกิดอาการปวดศีรษะแบบไมเกรนได้ แต่จะเกิดกับบางคนเท่านั้นค่ะ โดยสาเหตุหนึ่งเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในขณะตั้งครรภ์ แต่คุณแม่ไม่ควรกังวลใจเกินไปเพราะอาการไมเกรนในคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่เป็น อันตรายโดยตรงต่อลูกน้อย เว้นเสียแต่หากคุณแม่มีอาก...
หากคุณผู้หญิงอยากตั้งครรภ์ให้สุขภาพดีทั้งแม่และลูก ก็ไม่ควรให้น้ำหนักตัวมากทั้งก่อนและขณะตั้งครรภ์นะคะ เพราะจะทำให้เกิดหลายโรคตามมาได้ง่ายๆ เลยล่ะ ยิ่งว่าที่คุณแม่อ้วนกลมมากเท่าไหร่ ความดันเลือดก็จะสูงมากเท่านั้นนะคะ
ทำไมแม่ท้องถึงเท้าบวม ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง เพราะฮอร์โมนบางตัวจากการตั้งครรภ์มีผลให้เซลล์ของเส้นเลือดมีระยะห่างกัน มากขึ้น น้ำที่อยู่ในเส้นเลือดจึงรั่วออกไปอยู่บริเวณรอบๆ เส้นเลือดมากขึ้น และจะคั่งค้างอยู่ในชั้นของไขมัน แล้วส่งผลทำให้ขาบวมได้
New สมาชิกวง The Boyz เตรียมโชว์เสียงร้องของเขาในเพลงประกอบละคร 'A Business Proposal' ทางช่อง SBS ที่กำลังโด่งดังในขณะนี้ The post New วง The Boyz เตรียมร้องเพลงประกอบละคร ‘A Business Proposal’ appeared first on Bright Today.
เจนนี่รัชนก หรือ เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น ร่ายยาวผ่านเฟซบุ๊กหลังรายการ รายการเส้นทางสู่บ้านได้หมดถ้าสดชื่นเดินทางมาถึง EP. 3 The post เจนนี่ รัชนก ร่ายยาวชี้แจงหลังคัดเลือกนักร้องหน้าใหม่มาถึง EP.3 appeared first on Bright Today.
