บางคนอาจจะเคยได้ยินถึงกลยุทธ์พิชิตความงามด้วย "เกลือ" กันมาแล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ลึกแจ่มแจ้งว่า "เกลือ" ช่วยให้เราสวยแบบเพอร์เฟ็คท์ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า

วันนี้เรามีเคล็ดลับในการกำจัดรังแคและคืนความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม มาฝากสาวๆ กันค่ะ

กล้วยหอมนอกจากจะช่วยในการลดความอ้วนของสาวๆ ได้แล้วยังช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ด้วยนะ

จะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้มีการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีลูกน้อยเกิดมามีสุขภาพดีรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

การที่คุณแม่ให้ความสนใจกับการดิ้นของทารกในครรภ์จะเป็นประโยชน์ในทางการแพทย์เพราะทำให้หมอสามารถคะเนอายุครรภ์ของคุณแม่ได้ง่ายขึ้น

จากรายงานการวิจัยของ Environment California Reserch and Policy Center ประเทศสหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่า ขวดนมพลาสติกใสที่คุณแม่นิยมใช้มีสาร Bisphenol A ปนเปื้อนอยู่

วิธีทำข้าวผัดหนำเลี๊ยบ แกะเม็ดหนำเลี๊ยบออกแล้วสับเนื้อหนำเลี๊ยบให้ละเอียด ปอกเปลือกกระเทียม ล้างน้ำให้สะอาด สะเด็ดน้ำแล้วสับให้ละเอียด

วิธีทำหอยแมลงภู่ทอด ปอกเปลือกหอมแดงและกระเทียม ล้างน้ำให้สะอาด และสับให้ละเอียด ส่วนต้นหอมและผักชีก็ตัดรากออก ล้างน้ำให้สะอาดและซอยให้ละเอียด พักไว้

วิธีทำส้มตำเต้าหู้กรอบ ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน นำเต้าหู้ลงไปทอดให้กรอบ และพักให้สะเด็ดน้ำมันไว้ เตรียมครก

วิธีทำข้าวต้มทะเล ต้มน้ำซุปกับข่าจนเดือด ใส่ปลาหมึกและกุ้งลงต้มจนสุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ต้มจนเดือด

วิธีทำผัดวุ้นเส้น ก่อนอื่นให้หมักเนื้อหมู ด้วยซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ และพริกไทย 1/2 ช้อนชาเรียบร้อยแล้วพักไว้ก่อน

วิธีทำตำถั่วหมูกรอบ เตรียมครก ใส่ กระเทียม พริกขี้หนู น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และ น้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ถั่วลงไปตำในครก พอให้บุบ

วิธีทำ ข้าวหมกไก่ ล้างไก่ให้สะอาด นำส้อมมาจิ้มชิ้นไก่ให้ทั่ว นำเครื่องปรุงผงข้าวหมกไก่ทั้งหมดมาใส่รวมกันในชามผสมแล้วแบ่งเป็น 2 ส่วน นำส่วนหนึ่งไปหมักกับชิ้นไก่และเติม Half & Half ลงไป

การล้างหน้า ใช่ว่าจะล้างๆ ให้ผ่านผ่าน แต่เราต้องพิถีพิถัน กับความสะอาดบนใบหน้าเพื่อความผุดผ่องเป็นยองใยของใบหน้า เพื่อพร้อมรับการแต่งหน้าในครั้งต่อไป

การดูแลสุขภาพ บางสิ่งบางอย่างหรือบางครั้งเราก็ปฏิบัติตัวได้ถูกต้องดีอยู่แล้ว เพียงแต่บางครั้งบางคราว เราได้รับรู้เคล็ดลับอื่นๆ เพิ่มมา แล้วคิดจะเปลี่ยนวิธีการหรือพฤติกรรมในการดูแลตัวเองไปตามความรู้ใหม่ที่ได้รับมา