หลายคนคงจะคิดว่าการบีบยาสีฟันมากๆ จะช่วยให้การแปรงฟันสะอาดขึ้น แต่จริงๆ แล้วได้มีการกำหนดปริมาณการบีบยาสีฟันที่ถูกต้อง

อาการร้อนในหรือแผลในปาก เชื่อว่าเพื่อนๆ ทุกคนคงเคยเป็นกัน เวลาเป็นแล้วจะเจ็บและทรมาน รับประทานอะไรก็ลำบาก

3 ข้อต้องระวังเวลากินน้ำผึ้ง ทั้งหวานทั้งมีประโยชน์ต้องยกให้น้ำผึ้ง แต่ของดีๆ ก็มีจุดอ่อนให้ต้องระวังเหมือนกัน

กรนไม่กลัวกลัวไม่กรน เป็นภาษิตประจำตัวของคนที่อินเลิฟกับน้ำมันมะกอก เนื่องจากเจ้าน้ำมันชนิดนี้มีความดีระดับตัวพ่อ ทั้งช่วยลดโคเลสเตอรอล

สรรพคุณของโหระพาไม่ได้มีแค่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย แก้หวัด และลดกลิ่นปากเท่านั้น ยังช่วยป้องกันโรคไขข้อที่เรียกว่าโรคเกาต์ได้ด้วย

ต่อให้ไล่แจกก็คงไม่มีใครอยากได้เจ้าพุงลูกกลมๆ มาเป็นห่วงยางประจำตัว แต่รู้ไหมว่าคุณกำลังเพิ่มหน้าท้องให้ตัวเองอยู่ทุกวัน ด้วยการดื่มน้ำเย็น

ไขมันจะลดความอ้วนได้อย่างไร คงจะเป็นคำถามที่หลายๆ คนสงสัยและไม่อยากจะเชื่อเลยนะคะ เพราะจะลดความอ้วนก็ต้องลดไขมันด้วย

ไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูงทั้งที มันก็ต้องมีอาหารมาล่อให้สาวๆ อย่างเราน้ำลายสอ อดจะหยิบนู่นกินนี่เข้าปากไม่ได้ แต่ถ้ากินมากๆ แล้วพุงยื่นในชุดสวยมันก็คงไม่ไหวใช่ไหมล่ะคะ

สาวๆ หลายคนที่กำลังกลุ้มอกกลุ้มใจอยู่กับน้ำหนักตัวที่ไม่ยอมลดสักทีไม่ว่าจะลองมาหลายวิธีแล้ว ส่วนใหญ่จะหันมาพึ่งยาระบายเพราะคิดว่าหากได้ถ่ายจะทำให้น้ำหนักลดลง

สาวๆ ที่ไดเอทหลายคนมักเลือกใช้วิธีอดมื้อเย็น โดยการไม่รับประทานอะไรเลยหลัง 5 โมงเย็น เพราะกลัวว่าจะทำให้อ้วน

ต้นแว่นแก้ว เดิมทีแล้วมีถิ่นกำเนิดอยู่ในทวีปอเมริกาเหนือ ปัจจุบันได้แพร่กระจายไปทั่วในประเทศเขตร้อน ในประเทศไทยจะพบได้มากทางภาคเหนือและภาคกลาง

ต้นบ๊วย จัดเป็นไม้ผลยืนต้น ที่สามารถเพาะปลูกได้ง่าย ไม่ต้องการการดูแลเอาใจใส่มากนัก มีโรคและแมลงรบกวนน้อย และให้ผลผลิตสูงตามอายุและขนาดลำต้น

ต้นผักคราดหัวแหวน จัดเป็นไม้ล้มลุกขนาดเล็ก มีอายุปีเดียว มีลำต้นตั้งตรง ลำต้นกลมและอวบน้ำ แตกกิ่งก้านสาขา มีความสูงของลำต้นประมาณ 20-30 เซนติเมตร

วิธีทำ นำน้ำและเนื้อมะพร้าวอ่อนใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมทั้งเติมน้ำเชื่อมและน้ำแข็งลงไปปั่นให้ละเอียด

วิธีทำ ใส่เนื้อแตงโม น้ำเชื่อม เกลือ น้ำ และน้ำแข็งลงในโถปั่น ปั่นให้เข้ากัน วิธีเสิร์ฟ รินใส่แก้ว ตกแต่งให้สวยงามเสิร์ฟได้ทันที