สาวรุ่นดื่มหนักระวังสมองเสียหาย ฝากถึงสาวรุ่นที่ถือโอกาสหยุดดื่มเหล้าเข้าพรรษา เพราะเหล้าอาจมีผลทำให้สมองเราเสียหาย

เราทราบกันดีว่าการแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร ไม่ว่าจะมื้อไหนๆ ยิ่งไปกว่านั้นถ้ากินอะไรที่มีรสหวาน ขนมหวานต่างๆ รวมไปถึงน้ำอัดลมด้วยแล้วยิ่งลืมแปรงฟันไม่ได้ เพราะถ้ากินหวานแล้วไม่แปรงฟันจะทำให้ฟันผุ

ถ้าจะให้บอกถึงประโยชน์ของชาเขียวล่ะก็ ขอบอกว่ามีเพียบ เพราะมีทั้งสารคาเทชินที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินอีถึง 20 เท่า และยังช่วยให้แก่ช้า

ตะไคร้นอกจากจะเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจานต่างๆ แล้วยังมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ซึ่งได้รับการยืนยันจากการศึกษาในสัตว์ทดลอง

เป็นที่รู้กันดีว่าการได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอเป็นสิ่งที่สำคัญมาก แต่การได้รับมากกว่าที่ร่างกายต้องการก็ไม่ได้ทำให้เกิดประโยชน์อะไรขึ้นเลย

ยาต้านฮิสตามีน (Antihistamine) หรือยาแก้แพ้อย่างที่หลายคนคุ้นเคย เป็นยาที่ใช้รักษาโรคภูมิแพ้ และโรคผิวหนัง ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นต่อมใต้สมอง เพื่อสั่งการให้เซลล์ประสาทจับตัวกัน

อากาศร้อนๆ ในบ้านเราแบบนี้ ได้ดื่มน้ำเปล่าเย็นๆ สักแก้ว ก็สามารถเรียกความสดชื่นให้กับร่างกายได้ไม่ยาก

เวลานี้จะกินอะไรก็ต้องระมัดระวังไปหมด เพราะคุณคงไม่สามารถมั่นใจได้ว่าอาหารที่รับประทานอยู่ทุกวันนี้ปลอดภัยแล้วหรือไม่ แม้กระทั่งซูชิชิ้นเล็กๆ ที่คุณคงไม่เคยรุ้มาก่อนว่ามันปะปนไปด้วยสารปรอท

การอาบน้ำใครๆ ก็ชอบ ยิ่งอาบนานก็ยิ่งสบายตัว แต่ถ้าคุณกำลังอยู่ในสถานการณ์นี้ ต้องระวังเรื่องการอาบน้ำให้มากๆ

สำหรับคนที่ขี้เกียจแปรงฟัน ลองฟังข่าวนี้แล้วอาจจะเปลี่ยนใจ เพราะตอนนี้การแปรงฟันมีข้อดีเพิ่มขึ้นเป็นดับเบิ้ล ดีแล้วนะ

ในหนึ่งวันคุณดื่มน้ำมากแค่ไหน ดื่มพอที่จะทดแทนน้ำที่ขับออกจากร่างกายหรือไม่ เพราะในทุกๆ วันคุณดื่มน้ำในปริมาณน้อยมากๆ ร่างกายของเราอาจจะทำงานผิดปกติแน่นอน

มีคนเคยบอกว่าในขณะที่มีประจำเดือน ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวเพราะมันเป็นของแสลงสำหรับคนมีประจำเดือนแล้วเรื่องนี้จริงเท็จแค่ไหน เชื่อได้หรือไม่อย่างไร ไปดูกันค่ะ

ไม่ใช่แค่เหล้า แต่รวมถึงแอลกอฮอล์ทุกประเภทด้วย สาวๆ นักดริ๊งค์อาจจะไม่รู้ว่าแต่ละหยดที่ซดผ่านเข้าลำคอไปนั้น หมายถึงคุณกำลังทำร้าย 9 ส่วนสำคัญของร่างกายตัวเองอยู่

ไข้เลือดออกเป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสชนิดหนึ่ง ซึ่งมียุงลายเป็นพาหะนำเชื้อยุงลายชอบกัดในเวลากลางวัน เมื่อได้รับเชื้อก็จะล้มป่วยเป็นไข้เลือดออกที่เป็นอันตรายร้ายแรงถึงเสียชีวิตได้

คุณทราบหรือไม่คะว่าวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตภาชนะหุงต้มอาจปนเปื้อนออกมาในอาหารที่เราปรุงเป็นประจำทุกวัน และอาจก่ออันตรายให้กับร่างกายได้ มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง